《快乐大本营》火，主持人何炅谢娜也火；《中国好声音》火，华少也跟着火。而节目大火而主持人不火的主持人都有谁？《王牌对王牌》的主持人沈涛，还有《中国达人秀》的主持人程雷。
观众对于东方卫视主持人程雷的印象，都有哪些呢？少白头，瘦瘦的，爱笑，比较有亲和力，其余呢？好像没有了。尽管程雷也主持过一些全国知名的节目，但直到现在他的知名度也不及何炅、华少、孟非等人。
表演系毕业进入电视台
很多人都看过程雷主持的节目，但很多时候并叫不出程雷的名字。很多人更不知道，程雷其实并不是学播音主持出身，而是学的表演。
程雷，1971年生于上海，毕业于上海戏剧学院表演系。毕业之后，他并没有像很多同学那样进入影视圈，而是直接进了上海电视台，开始主持综艺节目《智力大冲浪》。做主持人需要真情流露，但不可否认也需要适当的不引发反感的表演，在这方面按理说程雷是有优势的。
多年来程雷主持过各种形式的节目，还是以综艺节目为主。2006年，程雷主持上海版舞蹈类比赛节目《主持人舞林大会》，这差不多就是后来风靡全国的《舞林大会》的前身。
2007年，程雷与在《十六岁的花季》中扮演白雪的吉雪萍，一起主持明星冰舞真人秀节目《明星大练冰》。还是在同一年，程雷和陈辰主持体验式综艺节目《花样年华》。
《中国达人秀》助程雷成名
到2008年，程雷开始主持《舞林大会》第二季，这也引发了全国很多观众的关注。
2010年是程雷的爆发之年，他和女主持人倪琳主持相亲节目《百里挑一》，并开始主持真人秀节目《中国达人秀》。这个节目在当年引发热议，第一季由周立波、伊能静、高晓松担任观察员，刘伟最终获得总冠军。
从那年开始，《中国达人秀》连续举办了五季，形成了很大影响。只不过对于很多观众尤其是上海之外的观众来说，人们更记得的是选手和观察员的表现，而对主持人程雷印象并没有那么深刻。
程雷不当毒舌评委
从主持人到评委，程雷是从2012年开始的。那一年，除了主持《中国达人秀》，他开始担任歌唱真人秀节目《妈妈咪呀》第一季的评委。这个节目每次都邀请多位具有一定表演能力的母亲到场，在奉献才艺的同时，也会感动很多人。《妈妈咪呀》已经进行了很多季，今年还在继续。
第一次做评委时程雷曾经表示，他自己不善于模仿其他评委，也当不了那种毒舌评委，他就是自己的真实感受说出来就足够。“你让我吵架我还真不会，而且不能因为我成为了评委就可以俯视别人。”
妻子比程雷小近20岁
说起程雷的感情生活，他与搭档主持过节目的上海电视台主持人陈辰，曾经有过一段情缘。而他现在的妻子是东方卫视《娱乐星天地》主持人王萌萌。
王萌萌比程雷小将近20岁，山东青岛人，毕业于复旦大学上海视觉艺术学院，曾经担任2008年北京奥运会颁奖礼仪小姐。2013年9月，程雷与王萌萌注册结婚。2015年2月，程雷的儿子出生。
值得一说的是，程雷家有遗传病史，其间他曾经因为病痛而暂停主持工作，头发也开始变白很多，但王萌萌对他始终不离不弃。
上海观众眼中的好主持人
总体来看，程雷是一个不那么像综艺节目主持人的主持人。这并不是完全的贬义，他在台上总是表现得很有分寸感，不轻易开玩笑拉低节目的段位，极具亲和力的表达又能拉进与嘉宾和选手的距离，可以说是一个能够完成任务又不强化自己风格的人。
在上海观众眼中，程雷应该是一个典型的具有进退感的上海男人，很符合上海观众的口味。程雷符合心细、谨慎的上海男人形象，被上海阿姨妈妈们视为优秀的“女婿代言人”。
而对于全国其他地方看惯主持人更为外化主持风格的观众来说，程雷的表现就有些过于中规中矩，看不出有什么特色，因此就不太容易记住他。
没有过于突出的风格，也许就是程雷更为显著的风格。
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