什麼是 注意力？
注意力（人的心理活動指向）
注意力是指人的心理活動指向和集中於某種事物的能力。“注意”，是一個古老而又永恆的話題。俄羅斯教育家烏申斯基曾精闢地指出：“注意是我們心靈的唯一門戶，意識中的一切，必然都要經過它才能進來。”注意是指人的心理活動對外界一定事物的指向和集中。
因為注意力，是構成“智力五大因素”之首。而且，注意力是其他能力的“前置準備”。
重視對孩子注意力的培養，就是為孩子的身心健康發展，打下了良好的基礎。
注意力不良的表現 有哪些？
1. 寫作業時拖拉，馬虎，小動作多
2. 容易被外界刺激干擾，分心
3. 在教室上課，手腳經常亂動
4. 塗鴉課本，玩橡皮，丟三落四
5. 閱讀，抄寫，做題，丟字，串行
6. 遇到困難，不願意嘗試，怕出錯
如果以上行為表現，孩子的日常行為包括3條以上，那您孩子的注意力就需要進行訓練提升了。如果不加以關注和改善，會影響孩子的學業表現及自信心培養。
在中國，70％以上的兒童存在注意力問題，而他們之中，只有少數人，能在注意力提升的關鍵期得到有效的訓練和提高。
注意力不良的危害 有什麼？
注意力問題不僅僅使孩子在學業中舉步維艱，在生活中同樣帶來一系列的困擾
孩子個人會覺得學習困難、自信下降，作出一些打人，破壞課堂紀律等反社會的行為。
家長常常覺得
老師同學們也會因此進行區別對待甚至歧視。
注意力訓練的黃金時期為5—12歲。如果您的孩子正處在這個年齡段（初中階段的孩子，如有需要，訓練仍然十分有效），而且出現了注意力問題，都是可以通過訓練明顯改善的。
怎樣訓練才有效？
傳統的訓練只是盲目地進行機械訓練，其結果也只是讓孩子暫時能夠安靜地待在那裡寫作業，但實質上並沒有根本上的改變。
科學的訓練模式應該具備以下幾點：
1. 測訓一體，訓練結果清晰可見：
2. 訓練過程，循序漸進，自動生成孩子的“成長曲線”:
哪裡可以進行注意力訓練？
3.訓練方式，孩子喜歡，在良性互動中，提升注意力:
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