失眠，正在成為越來越多人的困擾。當你失眠，使盡各種辦法還是無法入睡時，肯定不會想到讓你失眠的可能是你體內的瘀血。這時你要做的不是各種折騰，而是活血化瘀！
說到活血化瘀，有一個方子不能不提，那就是清代醫家王清任《醫林改錯》裡面的血府逐瘀湯。
雖然王清任的《醫林改錯》歷來被醫家詬病“越改越錯”，但是他所創立的幾個活血化瘀的方子還是很厲害的。
在王清任眾多方子中，現在使用最廣泛也著名的有兩個，一個是補陽還五湯，一個便是血府逐瘀湯。這兩個方子體現了兩個不同的活血的思路，前者是“補氣活血”，而後者則是“逐瘀活血”。這兩個活血化瘀的方式，對現在的中醫臨床也是很有指導意義的。
血府逐瘀湯中的“血府”，在哪裡呢？
王清任認為血府在人胸中橫膈膜。所以血府逐瘀湯主要是用來治療胸中血瘀證的。
胸中血瘀，大多是由於跌打損傷而造成的，如走路、跑步或是騎車摔了，或是與人打架等，傷及胸部，造成內傷瘀血。
對於一般人來說，我們若是摔倒受傷，對於看得見的、能立馬感覺到疼痛的外傷比較在意，也能夠及時處理；對於看不見的、沒有明顯疼痛感的內傷瘀血，往往會忽略。即便是去醫院，做一一些常規檢查，也很難立馬發現瘀血。
瘀血留在胸中久了，會阻礙氣機運行。
輕一點的，會出現胸悶、心慌、煩躁、呼吸不順暢等症狀。
嚴重一點的，會出現胸痛、頭痛等症狀，瘀血造成的疼痛感一般是刺痛感，即像針刺一樣感覺，而且痛在一個固定的地方。
瘀血留在胸中再久一點還能化熱，每到夜晚時會出現潮熱。
這些就可能會引起失眠、多夢等症狀，導致睡眠質量不佳。
有時經歷某次大的損傷，治療時沒有注意到體內瘀血，即使傷愈很多年後，也會出現一定程度的睡眠障礙。
有的人可能睡覺時會覺得呼吸困難，一躺下就心慌氣短、煩躁不安，難以入睡。有的人睡覺總是做夢，半睡半醒，醒後反而覺得很累。有的人睡覺時胸口不能蓋被子，一蓋被子就感到難受或者有疼痛感。有的人天冷時睡覺簡直是噩夢，稍微蓋厚一點被子就會出汗，蓋薄一點的被子又會感到冷，反反覆覆，難以入睡。
以上這些情況，都有可能是由胸中有瘀血引起的。此時若服用一些養心安神類的中藥，或者使用其他什麼改善睡眠的方法，效果都會不太理想，這都是因為沒有對症下藥。
由瘀血引起的失眠，瘀血就是罪魁禍首，血府逐瘀湯正好對證！所以在中醫臨床上，用血府逐瘀湯來治療失眠的案例也是屢見不鮮的。
希望被失眠困擾的朋友，都能早日迴歸安然入睡的健康生活！
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