从控制自己开始，成就更好的自己

我们到底能不能控制自己？

看到一些危害公共安全罪的案例，就是公交车坐过站，抢夺司机方向盘的那些。好像所有的犯罪人员都标识，当时自己情绪激动没法控制自己，做出了过激行为，事后非常后悔，真诚道歉。

她们真的不能控制自己吗？不见得把，假设在公交车上，情绪激动，马上要暴起的时候，电话铃声响起，是xian老板电话，你猜她们会对老板坡口大骂，还是和声细语？这个场景可能很难想象，说一个日常经常见到的情景，一个孩子的母亲因为孩子不听话，情绪激动大声呼喊，事后你问她为什么对孩子发那么大脾气，她肯定会说，我生气，激动，控制不了自己所以大骂孩子。但是这时候孩子老师来了电话，她接起电话大喊大叫马上变成了和声细语，而挂断老师电话的瞬间，她会继续对孩子发脾气。这个场景我想每个人都应该看到过。

问题来了，她真的不能控制自己的情绪吗？如果真的不能控制，她会丢开手机，或者接听手机，继续歇斯底里才对。她既然可以在接听，挂断的瞬间转化自己的情绪，那又怎么能说不能控制自己的情绪呢？

事实上，人们是在选择，选择了控制情绪，可以成就更好的自己；选择了放任自己，而自己的行为，又有了控制不了情绪，这个完美的锅。所以放任自己的人，可以理直气壮的继续放任，理由是因为我控制不了自己情绪啊。

而情绪上的放纵，还有更深层需求是控制，父母对字母发脾气，是为了控制；乘客发脾气抢夺方向盘，也是为了控制。当觉得他人不受自己控制时，就表达出了强烈的愤怒情绪，这是以自我为核心，认为孩子要听我的，司机要听我的，所有人听我的天经地义，理所应当。但是这个自己是全世界中心的念头只是假象，当然别人不会都挺他的。当发现假象崩塌，别人不听从自己的时候，愤怒的情绪就爆发出来。

我们想要成就很好的自己，就不能放任自己的情绪。需要控制自己情绪，全世界不是未然我们旋转，别人不听我们的也正常，愤怒有什么用？别人不听自己的，可能是我们自己错了，当然也可能是他们错了。如果自己错了我们找到自己错误的原因。如果是他们错了，损失的是他们，你又何必向他们发泄愤怒？

成就更好的自己，源自控制，而不是放任，写给我，也写给你。

努力学习每天进步一点点，积跬步以至千里，虽然缓慢但我在前行的路上。