信州区，为江西省上饶市下辖市辖区，为上饶市主城区，是中共上饶市委、市政府驻地。全市政治、经济、商业、科教、文化、交通中心。
信州区位于江西省东北部，信江上游，属亚热带湿润气候，雨量充沛，气候温和，日照充足，四季分明。无霜期约288天，年平均气温18.3℃ ,年降雨量1954.8毫米，年日照时数1621.7小时。
信州区辖5街道办（东市、西市、北门、水南、茅家岭）2镇（沙溪、灵溪）2乡（秦峰、朝阳），68个村（居）委会、54个社区居委会。土地面积339平方公里，总人口为42.7万[1]，其中城区人口28.1万，农村人口13.5万。
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