红豆沙/豆沙馅，最简单，最好吃最营养的做法，干吃，做馅都非常不错，补气养血
豆沙馅我们家经常吃，尤其是我家儿子，好吃都是那么香，自从学会后再也没有买过了，做法简单，干净卫生，不会那么甜腻！
－－【豆沙馅/红豆沙】－－
详细做法步骤：
第一步：红豆用手搓洗干净，用清水浸泡一晚
第二步：连水泡豆子水一起倒入锅中，加入2倍清水，大火煮开，加入少许碱，转小火煮至豆子用勺子能压烂即可！(加碱可缩短煮至时间，更好熟)
第三步：用勺子压烂豆子，（也可以用搅拌机打成细腻状），用勺子压出来可以吃出豆子的颗粒感，有嚼头，沙沙的口感
第四步：红枣洗净去核切成小丁，放入锅中煮烂，用勺子压成泥
第五步：红枣泥和豆沙混合搅拌，加入少许油炒，水分收干，加入红糖(红糖的量根据喜好酌情添加)翻炒片刻即可
这样做出来豆沙馅，甜儿不腻，口感非常好，营养也非常丰富
用途：做好的豆沙馅，烙饼，包包子等直接吃口感超好，非常不错！
储存方法如做的豆沙馅2-3天吃不完，分装起来，冷冻保存！
我经常这样做，孩子用勺子直接挖着吃，沙沙的，
悄悄的告诉你，煮红豆的水超级好喝，可以试试
如果您有更好的做法，留言！互相学习
我是唐小糖，头条美食原创作者，愿与您分享，学习交流！
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