每天朝九晚六，忙忙碌碌，早起迎着朝阳挤进高峰地铁，下班则是伴着傍晚璀璨的霓虹，结束一整天的忙碌。顺着地铁人流鱼贯而出，似乎回家好好休息、煲剧聊天才是对高压生活最好的慰藉。
与此相反的是，除了玩网络游戏、追剧，总有一些人，在下班后，以别样的方式消解工作日的忙碌，让平淡无奇的生活更有燃烧起来的快感。
《中国诗词大会》冠军“外卖哥”雷海为
没有白读的书，每一页都作数
快40岁的雷海为是一名普通的外卖员，从《中国诗词大会》7万报名者中脱颖而出，在冠亚军赛中打败北大才子彭敏，以黑马姿态，成为第三季《中国诗词大会》总冠军。夺冠后董卿为他点赞：“祝贺你，雷海为！你不仅战胜了所有对手，你更战胜了你自己，更战胜了生活！”
送外卖的生活和诗词八竿子打不着，雷海为凭什么能击败北大的高材生呢？答案是热爱和时间。
比起很多硬背古诗的参赛者，雷海为是打从心里喜欢诗歌，与友人告别，他会感叹“挥手自兹去，萧萧班马鸣”；来参加诗词大会，他会高吟“仰天大笑出门去，我辈岂是蓬蒿人”。
雷海为能记住成百上千首诗词，不是因为他无所事事，有大把时间，而是他把送外卖的间隙都用来欣赏诗词。他说：“一般在等餐或休息时，我会把随身携带的《唐诗三百首》拿出来看，这样一单外卖送到了，一首诗也背下来了。”
把时间浇灌在哪
你就是什么样的人
在广告界家喻户晓的文案天后李欣频，一直保持着一天读一本书，一天看一部电影，一年去一个国家旅行的习惯。很多人都感觉不可思议，但她表示这并不难实现，其实不过是把等车的时间，等待会议的间隙，晚上在家的时间，这些七零八碎利用起来。正因如此，她才有持续不断的创意输出，才有诸多经典的作品。
我有一个朋友，在事业单位工作，压力不大生活恣意。自然而然的，体重也直线上升。
后来，他慢慢买回几本健身的书、一张瑜伽垫，下载了好几个APP，每天晚上八点到九点，在房间里面跟着视频开始锻炼。等到发现自己能够坚持每天锻炼后，又办了一张健身卡。半年下来，他又回到了最初相见时的帅气。
他曾经是乐队贝斯手，会谈钢琴，但是换了工作后已经好久没有弹。与开始健身的同时，每晚睡觉前的半小时，他在房间弹吉他，学习新曲子，这是他最喜欢做的事情。周末的时候，也会去朋友的酒吧助助兴，他弹吉他的样子，帅气极了。
曾经任职公司里的一位文员同事，因为对化妆有浓烈的兴趣，报了名去学化妆护肤，抽出晚上下班休息的时候和周末上课。半年过去了，她跟着师傅出入各种婚庆，自己也开始接单来做，正在筹备着自己的化妆工作室。就是那些下班后的时间，让她能够有资本离职。
很佩服这些说到做到的人，想要达到什么目标，从来只用行动说话，合理安排自己的下班时间。 把日子过成想要的样子，把自己变成理想的自己。
利用好闲暇时间，不仅能决定了你的人生走向，还决定了你的生活质量，懂得利用闲暇时间的人，更容易体会生活充实带来的快乐。
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