近来进入了三伏天，天气实在是太闷热了，不仅许多宝宝胃口变差，大人也容易没胃口。所以，我们家近来不时都会熬粥当主食，比起米饭顺喉太多。
近来我们家的新宠海鲜粥就真的要跟姐妹们分享一下了，太！鲜！了！不仅味道鲜美，还营养十足，干贝补锌，能改善宝宝的胃口，促进食欲；银鱼高钙高蛋白、低脂肪还无刺，促进宝宝骨骼和肌肉成长。
这两种营养十足的干货和鲜虾在翻炒后迸发出无法抗拒的鲜味，全都融在每一滴粥水里了，强烈推荐你们试试做哦～
| 干贝银鱼海鲜粥 |
参考月龄：
18M+
对本食谱食材不过敏的宝宝
材料：
米粥1大碗，干贝 6颗，鲜虾6个，银鱼3g，姜片2片，香菜碎、食用油、盐适量
做法：
1、干贝、银鱼放入姜片提前浸泡一下
2、鲜虾去壳取肉，去掉虾线
3、锅里倒油，小火热锅，倒入干贝、银鱼翻炒
4、倒入虾肉翻炒
5、倒入米粥
6、加入适量清水煮至喜爱的黏稠度
7、最后撒入香菜碎和盐调味即可
补锌又补钙，鲜美得无法抗拒！
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