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閱讀使人充實，分享使人愉悅。文章結尾附有思維導圖，幫你梳理文中脈絡精華。歡迎閱讀，你離知識又近一步。
今天分享的書籍是《好好學習》。
本書作者成甲，羅輯思維“得到”App的音頻節目《成甲說書》主講人。在與羅輯思維合作的過程中，入選了羅輯思維評選的“中國最會學習的人”，而2016年“得到”年終盤點全年銷量TOP 10的節目中，《成甲說書》佔了三成。
主業是景區設計諮詢，2009年聯合創辦了北京京都風景生態旅遊規劃設計院，並擔任常務副院長。
這本書為你解開學習迷思，講授“學習的方法”，幫助你將零碎的知識體系打造為高效的知識管理體系，讓所學知識真正變成你的資產，讓學習成為你財富積累的過程！
01、理解臨界知識
瞭解臨界知識之前，首先我們應該知道什麼是知識？在作者的定義裡只有能夠改變你行動的信息才是知識。
也就是說如果你看了一篇文章之後點頭稱是，然後生活照舊，那麼這篇文章和其他所有類似文章一樣，都只是一個信息。
只有你看完一篇文章、瞭解一個觀點之後，受到啟發，改進了思考問題的方式或者做事的方法，這個信息才是知識。
換一種角度看，衡量你的學習是否有效的重要標準是：學習之後，你解決問題的思路和方法是否得到了改變。
1、臨界知識
知道了什麼是知識後，我們來看一下什麼是臨界知識。知識與知識也是不一樣的。有些知識要比另一些知識能夠更加深刻地改變我們的行為。
比如，你知道從山頂上滾下的石頭速度會越來越快，因此你懂得利用這一信息，當遇到泥石流的時候就會往山體兩側跑，而不是試圖順著山谷與石頭比賽。石頭會越滾越快，這對你便是一個有用的知識。
但如果你懂得牛頓第二定律F=ma，你就不僅僅能夠解釋為什麼下落的物體速度越來越快，你甚至有可能想辦法造出火箭。
像牛頓第二定律F=ma這樣能夠更廣泛、更普遍地指導我們行動的重要而基本的規律，稱為“臨界知識”。
所謂“臨界知識”，便是我們經過深度思考後發現的具有普遍指導意義的規律或定律。
而我們在這裡所說的臨界知識，就是這本書的核心內容。
2、認知深度
作者說 ，在海量信息即時獲取的時代，我們拼的就是對於知識的認知深度。
我們都對“知識改變命運”耳熟能詳，然而改變命運的不再是知識數量這一維度，更重要的是認知的深度。
我們必須對知識進行管理，而管理知識最重要的並不是大多數人以為的對知識進行收集、分類、保存。
而知識管理的核心實際是通過管理知識提升我們的認知深度，進而改變我們的行為模式。
什麼是認知深度呢？有深度的認知能力就是在分析問題的時候，能夠跳出問題本身思考更普遍的情況；在尋求答案的時候，能夠根據理由可信度判斷是否接受這個結論。
作者說，提升認知深度，就要學習像執行能力、專業能力和結構能力。但是，我們大多數人投入80%的時間學習執行能力，投入20%的時間不完全地學習專業能力，而幾乎沒有投入時間提升結構能力。
然而，二八定律告訴我們：20%的知識決定80%的結果，你應該把更多的時間用在結構能力和專業能力的學習上，通過掌握臨界知識做到遊刃有餘。
02、臨界知識的底層思維與方法
對於學習臨界知識而言，首要掌握的是底層思維和方法，其次才是具體的知識和技能。想要做到這一點，我們首先要跳出“低水平勤奮的陷阱”。
“低水平勤奮的陷阱”意思是說，讀書的方法太原始。
從上學開始，老師教給我們的讀書方法似乎就是：把一本書從頭讀到尾，遇到有啟發的句子就畫線或者摘抄。我們讀書的過程就是不斷記錄新知識的過程。
可那些摘抄下來的名言警句，讓我深刻地理解了什麼是“聽過了無數大道理，卻仍然過不好這一生”。在原始方法的基礎上進行努力，就是低水平的勤奮。
那麼我們應該怎麼擺脫“低水平勤奮陷阱”呢？
1、在新舊知識間建立聯繫
很多人總是覺得自己讀過的書總是記不住，無法把知識內化成能力。
作者說，之所以會這樣是因為，閱讀+畫線/摘抄的讀書方法是把一本書拆分成了一個個孤立的知識點。
在這種方法的引導下，我們讀書的目的，就成了理解和記住這些孤立的知識點。而理解和記憶一個個孤立的信息，可不是我們大腦擅長的高效行為。
事實上，大腦的記憶，靠的是將信息與舊經驗聯繫起來。
舉個例子：
英國的萊斯特大學曾做過一個實驗來研究人們如何記住事情：他們讓實驗對象觀看一些名人的照片。
比如，成龍、張信哲、劉德華，然後在這個時候監測他們大腦中哪些神經細胞受到了刺激，然後再把這些名人在不同地方的照片拿給測試者觀看。
科學家發現，當實驗對象看到同一個人出現在另一張照片裡的時候，相同的神經細胞會受到刺激。
也就是說，我們的大腦在看到新照片時，沒有為它單獨開闢空間，而是調用以前的回憶，形成新的記憶。
換句話說，我們記住新知識更好的辦法是和已有的知識進行聯繫。
將這一原理應用到極致的是記憶宮殿法。記憶宮殿法，可能是目前人類發明的最為強大的記憶方法。
它的基本原理是，構想一個我們熟悉的場景，把需要記憶的事情放到已經熟悉的場景當中。
比如，你想記住“B6”，最好的辦法不是直接背“B6”，而是動用生物本能，想象一位大胸（像B）、有6塊腹肌的美女。
大腦這種通過已有知識學習新知識的特性，除了能夠幫助我們記憶之外，還有一個更重要的作用：我們可以將新舊知識構建成知識網絡。
通過在新舊知識間建立聯繫網，我們便能夠從不同角度和領域對同一個知識進行分析，從而加深我們的理解和認識。
由此，我們可以看到，原始的讀書方法是：花很多時間去閱讀一本新書，去記錄新的名言警句，卻從不花時間去加工這些信息，將其和已有的知識建立聯繫。
我們看似節約了很多加工整合的時間和精力，以便能夠讀更多的新書，但卻是買櫝還珠，撿了芝麻丟了西瓜，把最有價值的工作放棄了。
2、放慢速度
讀書一定要花時間、耐心和思考力，將獲得的新知識和已有的知識進行網絡狀的聯繫。
在這個過程中，我們才有可能內化知識，形成新行為的暗示。
對於這一點，我有一個小技巧分享給大家，就是做思維導圖。一本書的觀點只要那麼幾個，把作者的觀點提煉出來做成思維導圖，然後通過補充思維導圖來對以往自己掌握的知識進行關聯。
這個時候可以發揮自己的大腦，想到什麼都寫下來不要怕錯，等把所有的想法都寫完後，自己在重新整理。
思維導圖不僅可以幫助我們記筆記，還可以記憶知識，複習，做會議紀要等等，非常方便和實用。
3、從讀書到發現臨界知識
作者認為，讀書的時候把新知識和我們已有的知識進行聯繫會更有效。也就是前面我們所說的臨界知識。作者運用這一點就非常好。
作者寫公眾號文章的時候，他會在不同的文章中討論不同問題時運用到複利、概率論、邊際收益等概念與模型。
這其實就是在思考問題的時候，有意識地和已有的模型進行聯繫，看看它們背後是不是有關聯。這樣一思考，常常會發現過去沒看到的規律。
因此，作者的做法是：當要解決某個問題的時候，主動去尋找可能會討論這個問題的文章和書籍，去觀察。
問問自己，用什麼樣的思路解決問題？在這個解決方案背後，是否有我熟悉的知識？我還能把這個解決方案的原理，應用在什麼領域？
作者還提到了，在學習臨界知識的時候需要具備兩個心態：
1、綠燈思維
很多人認為，讀書學習是受基因的影響。但作者說這是錯的，最大的原因是我們受習慣性防衛的影響。
什麼是習慣性防衛呢？就是當一個觀點不是自己認為的時候，本能的會進行抵抗。這種心理就是習慣性防衛。
舉個例子：
作者在春節回老家，碰到一個親戚大哥，就聊讀書學習這個話題，這位大哥說：我們家的人就是沒有讀書的基因。當年讀書就不行，我家兒子現在也不行，還是你們這種有讀書天賦的人厲害。”
剛說到讀書學習這種事情跟天賦基因關係不是很大的時候，大哥放下舉起的酒杯，立刻反駁道：“你看，那電視上《最強大腦》裡面的那些人，看一遍就記住那麼多，問人家天南海北的事情都知道，人家看一遍就全記在腦子裡。我們這種人，看了電視劇過幾天就忘了演的啥了。”
作者對這段對話一直印象深刻。我們相信什麼，我們如何看待自己與這個世界的關係，深深地影響著我們的學習效能。
這次對話對我們理解如何培養良好的學習心態有一個重要啟示是：更高效的學習，來自更合理的學習方法假設。
但即便作者告訴他一個可能更合理的理論假設，他此時考慮的也不是觀點是否合理，而是他的尊嚴是否受到了挑戰！
如果他承認了提出的觀點，那麼就意味著，他過去一直對外宣稱的理由“自己學習不好是因為基因問題”站不住腳了，這會讓他的處境更難堪。
為了避免陷入這種窘境，他的大腦會開始說：警報，警報，準備戰鬥！
在這就涉及到一種現象，當一個問題出現在別人身上的時候，我們習慣把這個問題歸因於別人，是那個人自身有問題。
而當同樣的問題發生在自己身上的時候，我們就不這麼想了，反而會把問題歸因於外部因素。這在心理學中稱為“基本歸因偏差”。
別人出事兒，都是人品問題；自己出事兒，就是外部環境問題。這個現象反過來也成立。
比如，當別人取得成就的時候，我們就覺得這小子又走狗屎運了；而當我們自己取得成就的時候，我們肯定覺得，這可是我辛苦努力應得的結果！說我走狗屎運的，你們都是誹謗！
而打破這種思維就需要我們建立綠燈思維了。什麼是綠燈思維？
讓我們先看看和綠燈思維相對的概念：紅燈思維。紅燈思維就是一聽到不同的觀點就消極處理，準備防衛：“你不瞭解情況。”“你先聽我說！”這是我們在紅燈思維下大腦所處的狀態。
比如，一個習慣了粗暴溝通的老闆，聽到了諮詢顧問給的建議：你和員工溝通的時候，要先傾聽，理解員工意見之後再發表你的觀點。
不要沒聽完就做判斷……這時候，老闆多數情況下的第一反應是：“你懂啥？你根本不瞭解我們公司的情況！”“我時間很緊張，哪有那麼多時間聽？”“你根本不知道，如果你不強硬，這幫人就不動，根本無法推動工作！”“去去去，別拿書本上的東西說教，不接地氣。”
這就是一個典型的紅燈思維：遇到與自己不一致的觀點，第一反應是找理由反駁。
而綠燈思維是，當我們遇到新觀點或不同的意見時，第一反應是：哇，這個觀點一定有用，我應該怎麼用它來幫助自己？
比如，同樣是這個老闆，他聽完諮詢顧問的意見後，可以這麼想：“嗯，這個觀點雖然和我過去的做法不一樣，但是仔細想想，一定有有用的地方。
比如，如果我能夠先傾聽再溝通，就能讓員工充分表達意見，可能產生新的創意；而且，充分溝通，也能避免我們討論了半天才發現大家說的不是一回事兒；還有，理解和傾聽，也是和員工建立信任的過程，能夠增加團隊的凝聚力。”
2、以慢為快
我們遇到新觀點時能夠用綠燈思維來積極面對，就為快速成長打下了第一個心態基礎。
可是，想要快速成長，僅僅有積極的態度還不夠，還要解決另一個問題：具體執行中的心態。
作者說，快速學習首先要，結硬寨，打呆仗。
“結硬寨，打呆仗”這六個字是曾國藩帶領湘軍打敗數倍於己的太平天國軍的要領。所謂“結硬寨”，是指湘軍到了一個新地方以後馬上要紮營。
選好關鍵要地後，無論寒暑，要立即修牆挖壕，且限一個時辰完成。而且在戰爭中，不論敵人看起來有什麼漏洞，有什麼可以追擊的誘惑，曾國藩都不為所動，一定會讓部隊死死守住關鍵要地。
我們想要快速提高，努力的方向應該是花大力氣打通那些知識阻塞，而不是追求看起來很花哨的新方法、新技巧。
3、把慢功夫花在真問題上
其實還是二八原理。我們要以慢為快，其實是把80%的時間，花在20%的重要問題上面。
如果把我們的時間平均地、慢慢地花在每一頁上，那才是真的效率很低，趕不上這個時代的變化。
比如，作者認為學習一門外語，就應該花不成比例多的時間研究最基礎最核心的環節：什麼在影響你的溝通？然後在這個環節下硬功夫死磕。
一旦這麼做，你很快就會發現，把最基本的環節打通之後，再有新知識就能在這個基礎上生長，只要把新知識中的阻塞打通，就能夠和原來的知識融會貫通。
那麼，我們應該如何應用臨界知識？
那就是運用刻意練習。刻意練習我們學到的臨界知識，是我們真正掌握它的關鍵。
所謂刻意練習，不是說我們像做練習題一樣，對同一類問題不停地記憶。恰恰相反，刻意練習至少有兩方面的重複：
第一，在不同的場景中，重複應用同一個臨界知識；
第二，在不同的時間裡，重複應用同一個臨界知識。
刻意練習我們需要注意兩點：
1.抓住問題的本質進行訓練；
2.大量地持續練習。
最後的話：
世界是如此複雜，我們用臨界知識做基本趨勢的預測是沒問題的。但是僅憑此，要做實戰級的應用是不夠的。
由於每個專業領域已經夠複雜了，而我們的認知能力和範圍又有限制，所以我們只能儘可能多地掌握臨界知識，綜合地實踐應用，才能在我們的能力圈範圍內做出正確的、重要的決策。
學習臨界知識的過程，本身就是深度思考的過程。對於學習臨界知識，最方便的教材，其實是覆盤我們每天的生活：覆盤每一天的決策都是在什麼樣的假設下做出的，又產生了什麼樣的結果。
我們要追問問題的過程，而不僅僅是自己事後解釋為什麼。只有這樣做，我們才能夠知道自己過去的假設是否正確，並考慮應該如何改進，以便在未來以更正確的假設指導自己的決策和行為。
提升學習能力的三個底層方法：
1.反思；
2.以教為學（教給別人）；
3.刻意練習。
持續提升學習能力的三個技巧：
1.記錄；
2.定期回顧；
3.付費購買（買時間）。
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