你若化成風吹吹
這個問題我覺得自己可以回答一下，親生經歷
HPV轉陰是可以的，但是你要問難度，就看自己的能不能做到一些東西，調理的，因為目前HPV是沒有專門的藥來解決的，不像是什麼胃病啊、咽炎啊都有抗生素，HPV是沒有的，但是我自己，也沒吃藥就轉陰了。
我其實檢查出來這個真的心態挺好的，當時會害怕一下，但是後面聽醫生說是可以轉陰的，也不是所有HPV都會變成宮頸癌，再加上天生樂天派吧，總覺得會好，該吃啥吃啥，6個月這樣就轉陰了。
當然啦，心態好，我也不是什麼都不做，如果什麼都不做的話可能需要花的時間更久，我是聽醫生的增強鍛鍊來提高免疫，這聽著簡單，但是真的很重要！
我是一個上班族，以前愛加班，後面為了騰出時間鍛鍊，上班的時候就很認真，下班馬上回家，換裝備，去家裡附近的公園跑2圈，看步數到達1萬步以上才回家，慢慢地會自覺地多跑久一些，而不是為了完成任務那種。
還有一個，醫生說不要再熬夜，我就尋思著幾點才算熬夜，根據我自己的時間吧，以前都是一兩點才睡，然後逼著自己11點上床睡覺，即使睡不著也緊閉著眼睛，慢慢就習慣這個時間點睡覺了。那時候就覺得，早睡後起床，真的很輕鬆！
就是運動加上早睡，我都覺得體質比之前好很多了，換季也不容易感冒，除了這2個，我還會喝點樺！樹！菇！菌！茶，也是醫生推薦的，說吃點菌類對我們好，這個菌就能提高免疫的，因為少見我還去查了，裡面的多糖成分、毛甾醇三萜類等，都是可以能提高免疫細胞活性的，能幫助清除HPV，最重要的是，它還能預防宮頸癌，我覺得針對性很強了。
最後也提醒了，HPV感染的，要記得複檢。
食不果腹gg
如果你對HPV比較陌生的話，當你得知自己感染的那一刻，肯定非常害怕、擔憂，甚至還會胡思亂想，一時間不知道如何是好，但是姐妹們，當你真正瞭解HPV之後，就會知道自己應該怎麼做，你所擔心的那些事情，都不會發生，牢記這幾點，轉陰絕不是說說而已，付出行動，才會重獲健康！
一、好好吃飯
工作再忙，也不要忘記吃飯。很多年輕人都為了拼事業，而忽略自己的身體，不等出現問題，就不會知道平時的飲食習慣有多不健康，天天外賣、泡麵、涼飯涼菜，又怎麼會保證身體的健康呢！提醒已經感染HPV的姐妹們，錢再多也買不來健康，注意自己的飲食習慣，適量補充些深海植物硒，提高免疫力！
二、熬夜可不是好習慣
熬夜不可取，除非你想一直感染不轉陰！經常熬夜形成習慣的話，身體是不會習慣的，久而久之，很多問題就會出現，包括HPV，想要轉陰，是萬萬不可以熬夜的，免疫力是轉陰的一個重要因素，只有免疫力提升了，HPV才會轉陰，所以你知道為什麼不能熬夜了吧！
三、堅持鍛鍊身體
習慣了當個宅女，突如其來的改變一時間身體也會抗議，所以剛開始儘量不要過度運動，掌握好時間和方式，避免損傷身體，而且一定要有效果，不能以試一試的心態，斷斷續續是不可取的，堅持才是最正確的選擇！
四、心態放平
有一個好心態是前提，如果沒有一個好心態，就沒有辦法以平常心去面對HPV，更別說去堅持那些對轉陰有幫助的事情了，所以，及時調整自己的心態，積極應對轉陰過程中出現的問題，給自己信心，堅持下去，終會轉陰！
最後希望大家都可以通過這次感染HPV明白一些道理，什麼事情該做，什麼事情不該做，並不是生活對你不公平，只不過凡事都有原因。感染HPV也一樣，時刻記得這次轉陰的不容易，也算是給自己一個警醒！
