清明又叫踏青，在仲春与暮春之交，是中国传统的祭祀节日，同时也有着丰富的民间习俗。清明时节雨纷纷，春雨过后，田畴山野铺锦叠翠，梨花杏花桃花次第开放，人们纷纷走出门，品味传承多年的民俗文化，感受传统魅力。
《郊行即事》
宋 程颢
芳草绿野恣行事，春入遥山碧四周；
兴逐乱红穿柳巷，固因流水坐苔矶；
莫辞盏酒十分劝，只恐风花一片红；
况是清明好天气，不妨游衍莫忘归。
清明三候
一候桐始华。清明来到，白桐花开，清芬怡人
二候田鼠化为鹌。田鼠因烈阳之气渐盛而躲回洞穴，喜爱阳气的鸟儿则开始出来活动了
三候虹始见。时节多雨，故而彩虹出现
清明饮食
清明节又被称为寒食节，原因是此时人们所吃的食物多是冷食。
“寒燕”是寒食节的传统面食，相传是因为要纪念被烧死的介子推，晋文公下令三天不许烧火做饭，人们就做这种冷食吃。而各地饮食也是大不相同，如江南吃青团子、客家人吃艾粄、厦门吃薄饼……
青团
青团可以说是江南清明的代表。油绿如玉，糯韧绵软、清香扑鼻、肥而不腴，再加上馅料香甜的口感，真是回味无穷。对于江南的小伙伴而言，青团是春季家常小吃。但在古代，青团是不折不扣的清明节专属食品。
子推馍
“子推馍”，又称老馍馍，类似古代武将的头盔，重约250—500克。里面包鸡蛋或红枣，上面有顶子。顶子四周贴面花。面花是面塑的小馍，形状有燕、虫、蛇、兔或文房四宝。圆形的“子推馍”是专给男人们享用的。已婚妇女吃条形的“梭子馍”，未婚姑娘则吃“抓髻馍”。孩子们有燕、蛇、兔、虎等面花。“大老虎”专给男孩子吃，也最受他们喜欢。
饧大麦粥
在古代，清明这一天有吃“饧大麦粥”的习惯。据《荆楚岁时记》记载，寒食“禁火三日，饧大麦粥”。此粥的做法是，先将大麦磨成麦浆，煮熟，再将捣碎的杏仁拌入，冷凝后切成块状。吃的时候浇上糖稀即可。“饧(tang)”就是糖稀。这是有记载的最早的清明节食品。
清明祭祖
清明不仅是节气，还是一个重要的民族节日。
《清明》
唐 杜牧
清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。
借问酒家何处有？牧童遥指杏花村。
作为鬼节，清明之祭主要祭祀祖先和去世的亲人。饮水思源、敬祖报恩，连接生命的根，在清明节纪念中华初祖、先烈及已逝的亲人，表达祭祀者的孝道和对死者的思念之情。清明节属于鬼节而通常不被冠以鬼节之名，就在于它所祭祀的主要是善鬼、家鬼，或亲近者的亡魂，重在表达孝思亲情。
清明节的祭扫，除了是和已经逝去的亲人在情感上的连接方式以外，人们也在通过这种方式，让自己反思过去和现在，放掉（原谅）过去的自己，解开困惑的心结，正视当下的生活状态，更好地走向以后的路。
清明还是踏青的好时节，趁着春风还飘得不是很远，童子五六人，师者四五人，行至山光斑斓处，席地而坐，吻吻天地的清朗之气，谈天说地，将爱将被爱，寻春，踏青，洗涤掉晦涩，还一个清明。
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