烤橘子，治療咳嗽，聽上去就不錯，製作簡單，孩子愛吃，還能治咳嗽，還可以度過一段美好的親子時光。(祺祺現在吃橘子都會說“烤烤吃”，他覺得挺好玩啊)
網傳的製作方法有好幾種，讓人傻傻分不清楚，今天我就給大家分享權威性比較強的吃法。
首先要說的是，烤橘子——只適用於風寒引起的咳嗽，其他咳嗽不適用！
【製法】
1.首先，買來橘子，蜜糖橘、柑橘都可以，但不能是橙子。
2.將橘子用水沖洗乾淨。
3.放在50℃左右溫水中泡3分鐘，去除表皮殘留農藥。
4.取紙巾或者乾淨的布，擦乾橘子。
5.用筷子插入橘子底部，放到煤氣灶上拷，來回翻動，家有炭火也可以。
6.把橘子拷至微焦，橘子冒熱氣並伴有橘香味即可，不要燒成炭了。
【用法用量】
帶皮一起吃掉（如果你已經拷的烏七八黑，那就把皮扔了吧，好在拷的時候，橘皮的有效成分跑到橘肉上的也不少，哈哈），一般每次吃1~2個，一天1次。看橘子的大小而定，如果是小小的蜜糖橘，可以多吃幾個。
一般情況，對於寒咳，這種方法很快就可以把咳嗽止住，效果很好。除了感冒後殘餘的咳嗽，對於剛剛被寒風嗆到，開始咳嗽的孩子，這個方法也有不錯的效果。
【中醫看烤橘子】
橘子皮，帶裡面白色的橘絡的，叫陳皮，也叫橘皮，有和中理氣，化痰止咳的作用。
如果把裡面的白色的肉刮掉，烘乾，就叫橘紅，橘紅性味辛溫，具有散寒、利氣、消痰的作用。
橘絡具有通經絡、消痰積的作用。
在烤橘子的時候，橘皮中的有效成分，也會蒸發到橘子肉上，帶皮整個吃下，不僅能潤肺止咳，還起到開胃力氣的效果。
【注意事項】
- 烤橘子只適用於風寒咳嗽。對有內熱的咳嗽，燥咳，積食引起的咳嗽不適用。
- 烤橘子藥力不強，僅可以作為治療咳嗽的輔助手段或食療方法。對於風寒感冒引起的輕微咳嗽，如果感冒好了，只是有點咳嗽，初期服用效果比較明顯。如果還有發熱、怕冷、痠懶等體表症狀，要及時就醫。
- 拷的時候注意火候。把橘子烤到橘皮烤乾微焦的程度是最好的，這樣橘皮內的有效成分基本都滲入到橘肉內，而且橘肉內的維生素和礦物質也不會被破壞，這時想把橘皮一塊吃掉，橘皮也不是很苦。烤的太輕的話滲透到橘肉中的橘皮有效成分很少，想吃皮卻難以下嚥，就起不到太大的作用。而烤的太焦了的話橘肉中的維生素和礦物質會被破壞掉。
- 烤橘子主要為了祛除寒邪，如果最近有上火症狀，最好不要吃。
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