野马结局指的是因芝麻小事而大动肝火，以致因别人的过失而伤害自己的现象。在生活中难免会遇到不顺心的事，如不能宽容待之，一时情绪激动，甚至暴跳如雷，大发脾气，会严重危害自身健康。
非洲草原上有一种吸血蝙蝠，常叮在野马的腿上吸血。它们依靠吸食动物的血生存，
野马结局
不管野马怎样暴怒、狂奔，就是拿这个“小家伙”没办法，它们可以从容的吸饱再离开，而不少野马被活活折磨死。动物学家发现吸血蝙蝠所吸的血量极少，远不足以使野马死去，野马的死因是暴怒和狂奔。
对于野马来说，吸血蝙蝠只是一种外界的挑战，一种外因，而野马对这一外因的剧烈情绪反应才是造成它死亡的最直接原因。人在生活中难免会遇到不顺心的事，如不能宽容待之，一时情绪激动，甚至暴跳如雷，大发脾气，会严重危害自身健康。动辄生气的人很难健康、长寿，很多人其实是“气死的”。于是人们把因芝麻小事而大动肝火，以致因别人的过失而伤害自己的现象，也称之为“野马结局”。
能控制好自己情绪的人,比能拿下一座城池的将军更伟大。
——拿破仑·波拿巴
美国密歇根大学心理学家南迪·内森的一项研究发现，一般人的一生平均有十分之三的时间处于情绪不佳的状态，因此，人们常常需要与那些消极的情绪作斗争。可以毫不夸张地说，学会控制情绪是生活中一件生死攸关的大事。
《羊皮卷》中指出：
弱者任思绪控制行为，强者让行为控制思绪。
心理学家霍德斯就曾做过通过行为控制情绪的心理实验：
他随机找来一群被试；
平均分为两组；
要求一组用牙齿咬住钢笔(咧开嘴唇)；
另一组则用嘴唇衔住钢笔(紧闭嘴唇)；
同时观察同一张卡通漫画。
结果显示，“咧开嘴唇笑”的那一组，比“紧闭嘴唇”那一组觉得漫画更好笑。
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