很多人在特定的情況下，會做出無意識或有意識的動作以及一些反應，善於觀察對方的人，往往就會明白此時此刻對方正在想些什麼，或者撒謊沒有。
咬嘴唇、揉眼睛、模脖子、摸鼻子、抱手臂、摩擦前額......這些動作都是我們一直在做的。你可以去花一些時間去觀察周圍的人，你也可以發現他們同樣會做這些動作。那他們為什麼會做這些動作呢？這些又代表著什麼呢？
人的頭腦中的每一個想法都會產生一連串的生理反應。比如，當你感到十分的恐懼時，你的嘴唇會發幹，湧到大腿的血液會增加，以便幫助你快速逃跑。但有些時候，身體的變化很細微，很難觀察到，可這些行為都是的確存在的。比如，當你在撒謊的時候，你可以儘量保持“臉不紅，心不跳”的狀態，但是你不會直視對方的眼睛，看似不經意的迴避，也是你無法迴避的，這是由你大腦的想法來控制的。
任何發生在人們身上的事情都會影響精神活動。在人的一生中，會發生各種大大小小的經歷，這些經歷會存留在我們的腦海中，這往往會與我們強烈的情感有著密切的聯繫，比如，快樂、愛、痛苦、憤怒、緊張、背叛、歡樂等等。當我們回想起這些經歷的時候，記憶猶新，就像是剛剛發生過的一樣。
在這裡將擴展一個詞——心錨，什麼是心錨呢？心錨就是因為偶然看到某件事、某個人、某件物品而引發回憶中的感情反應。心錨不僅會讓我們想起特定的記憶，同時也會與強烈的情感聯繫起來。
大家會發現，在人與人的交流過程中，我們往往會忽略掉別人的語言信息，反而會更加註重別人的聲音。從聲音也會了解到對方此時此刻的心情。
人們的態度不是文字表現出來的，而是由講話的聲音表現出來的。談話實際上有兩種：一種是使用文字，另一種是使用聲調。
聲音的重要性往往超過了言語。一個放大說話音量的人，往往就有控制環境的目的；說話聲音小的人，一開始可能缺乏自信，但輕柔的聲音可能會反應出平靜的自信；說話一向快的人，他們對於事情的評估和判斷就會很快，因此他們就會不假思索就作出判斷；說話很慢的人，也許是因為心理由障礙。
聲音只能透露出一部分的情感，如果聲音加肢體語言，通常就能掌握對方真實的情緒。
總而言之，身體語言能將每個人真實的情緒暴露在人們的面前，甚至用謊言也無法覆蓋。如果你你能充分識別和掌握身體語言，那麼你也可以讀懂別人的心思。
閱讀更多 巷尾拾憶memory 的文章
