如何把你所看到的西藏留在心中，留在记忆？ 照片是你留住美好回忆的最好方式。
去西藏必拍经典中的经典——布达拉宫
布达拉宫可以说是西藏的标志性建筑，一次西藏的拍摄布宫的照片必不可少。常规拍摄布宫最经典的机位是在正对布宫的药王山，这里几乎成了影友们的必去之地。记住，这里拍照可不是免费的，想要上山需要两元门票。
布达拉宫，坐落于于中国西藏自治区的首府拉萨市区西北玛布日山上，是世界上海拔最高，集宫殿、城堡和寺院于一体的宏伟建筑，也是西藏最庞大、最完整的古代宫堡建筑群。
布达拉宫依山垒砌，群楼重叠，殿宇嵯峨，气势雄伟，是藏式古建筑的杰出代表（据说源于桑珠孜宗堡），中华民族古建筑的精华之作，是第五套人民币50元纸币背面的风景图案[1] 。主体建筑分为白宫和红宫两部分。宫殿高200余米，外观13层，内为9层。布达拉宫前辟有布达拉宫广场，是世界上海拔最高的城市广场。
布达拉宫最初为吐蕃王朝赞普松赞干布为迎娶尺尊公主和文成公主而兴建。1645年（清顺治二年）清朝属国和硕特汗国时期护法王固始汗和格鲁派摄政者索南群培重建布达拉宫之后，成为历代达赖喇嘛冬宫居所，以及重大宗教和政治仪式举办地，也是供奉历世达赖喇嘛灵塔之地，旧时与驻藏大臣衙门共为统治中心。
布达拉宫是藏传佛教（格鲁派）的圣地，每年至此的朝圣者及旅游观光客不计其数。1961年3月，国务院列其为首批全国重点文物保护单位；1994年12月，联合国教科文组织列其为世界文化遗产；2013年1月，国家旅游局又列其为国家AAAAA级旅游景区。
说明：由于建筑风格相似，有几个建筑称为小布达拉宫：日喀则江孜古堡和桑珠孜宗堡（最像），那曲索县赞丹寺，河北省避暑山庄的普陀宗乘之庙、那曲县孝登寺。
2018年11月1日起至2019年3月15日，布达拉宫实行免费参观。
药王山的角度虽然经典但也不免千篇一律，想要寻找更好的角度就需要不断探索。与药王山呼应的拍摄点便在著名的大昭寺。大昭寺天台可以远眺布达拉宫，并且绝无遮挡，算是不错的选择。缺点是有游览时间限制，早晚最佳光线无法把控。
正面的两个角度之后则是背面及侧面。背面最佳角度便是布达拉宫后身的人民公园，人民公园有一个湖，在湖对岸拍摄布宫可以将布宫的身影倒映水中及有意境。说到侧面则更加简单，布宫两侧的餐厅或酒店大多设有观景台，只要你入住或消费就足矣占领有力地形方便拍摄。但需要记住的是，侧面地形较好的位置都与布宫有一定距离，一定要带上70-200的大炮才能拍到满意画面。
人文需谨慎——别拿喇嘛不当武僧
拍摄人文图片首先学会的是尊重，要记住没有人是你的免费模特，你可以盲拍或偷拍，但如果被发现或拒绝千万不要臭NB，收起你所谓摄影师的嘴脸，赶紧认怂删图。我是亲眼目睹过在塔尔寺一个喇嘛误以为一起的朋友在拍他过去直接大打出手。误会都如此何况真动起手来，我就不信哪个摄团能PK整个寺院。所以记住，尊重别人才是拍摄的第一步。
上图转自网络
如果想在藏区拍摄精彩人文记住三个要点
1、给糖
我经常拍摄磕长头的人，他们很多人会带着小孩，并且在后藏或甘南等不太富裕的城镇拍摄时带上糖果非常有效（南非、印度等国都是如此），拍摄前我会把糖发给孩子们，简单的礼物足矣得到他们的认可，并且也证明了你拍摄的善意。
2、给跪
拍摄人文多年各种门道方式用尽，在很多城市我习惯使用长焦在远处使用守株待兔的陷阱拍法，但在西藏这点并不实用，主要原因是这里真心找不到遮挡能藏的地方，远远看见你拿个大炮跟打兔子似的老乡们大多就会摆手示意不要拍。所以我干脆改变方式直接让他们知道我要拍摄，不让拍咱就不拍，让拍再说。但这也需要技巧，你需要利用心理学让被摄者觉得你对他尊重，所以蹲在地上像个乞丐或跪在地上像个信徒最容易被人接受。其实这点在相机上就早有体现，例如腰平取景器拍摄时摄影师总是弯腰并低下头会让被摄者更感自然，好像你是在向其致敬，这远比你挂个炮顶在脸上的攻击感好的多。
3、给钱
在西藏这个圣洁并有信仰的地方聊钱未免显得俗气，但其实不然，你想想如果你找个专业模特人家也是劳动了的，付钱就是天经地义，否则凭什么让你免费拍。下面这张图片便是2013年富士X-T1发布前邀请我为其在甘南拍摄的官方样片。拍摄时好友帮忙找了当地歌舞团的姑娘当模特穿上藏袍带上藏饰摆拍而来。
硬汉不举——别在藏区装NB
很多朋友都知道我是藏区的常客，在拉卜楞寺跟喇嘛打篮球，在珠峰大本营抽烟喝酒，去藏区的频率之多甚至被调侃说在那里养了女友。去藏区被问到最多的便是高反问题，我可以负责任的告诉大家高反不要怕，我所认识的人中10个里面有一个属于严重高反当天便需要下撤的，8个属于有不同程度高反的，但这8个人都能顺利完成藏区行程，无非就是多吸点氧气罢了。只有一个是属于我这命好的，到了抽烟、喝酒、烫头样样不耽误，但我也依然会因为缺氧而体力消耗快。
因为稀薄的氧气首先影响到的便是体力，2004年第一次去藏区我背了无数的设备，甚至带上了一台4乘5大画幅相机，但最终半个月的时间里这些设备都躺在宾馆而没有带在身上，主要原因就是因为太重背不动。所以在藏区拍摄本人诚意推荐微单系统，最主要的原因便是轻便。去年三次进藏我的主力机都是富士X-T1,5DIII仅作为备机放在器材箱中。
相机问题解决了再有便是脚架，拍摄风光很多时候三脚架必不可少，选择一个轻量稳固的脚架必不可少。去年第一次进藏的时候为了减重我只带了一支金钟UT-40L，这支脚架可以算是我摄影包中的必备，原因很简单便是小巧，折叠后仅一瓶矿泉水瓶大小，随意可以放入单肩包。（扯个远的，去年拍摄安以轩的时候丢在三亚了，安公主是不是给报销啊）但一切都是双刃剑，小巧的弊端就是不稳定，导致在定日拍摄银河时当天风大多张拍摄失败，深夜穿着羽绒服冻死狗一样蒸腾了2小时才完成拍摄。所以如果想拍摄银河夜景建议还是带支碳纤维脚架靠谱，本人现在使用的是捷信GT1544T脚架。
推荐器材
富士X－T1
三防机身，微单相机小巧轻便，2630万像素足矣胜任常规拍摄。
小巧轻便，可放在随身单肩包。最高工作高度：1465mm，最低工作高度：270mm，淘宝最低售价480元便可搞定。
水果糖
藏区奶制品丰富所以奶糖往往无爱，反而水果糖更能受到大家欢迎。可谓是出门旅行、拍片把妹最佳伴侣。本人推荐草莓口味。
好了，本期的西藏拍照需要注意的问题都在为大家介绍过了，还有问题的可以留言，再次感谢大家的支持。
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