很多有寶寶的家長，在寶寶很小的時候，都會遇到這樣的問題，那就是寶寶睡覺總是喜歡踢被子，剛把被子給他蓋上，過一會就被踢掉了。
半夜要給寶寶蓋很多次被子。而這讓很多的家長都很苦惱，甚至有些寶寶睡覺喜歡橫著睡，要是把寶寶身子放正寶寶就有可能又哭又鬧，橫著睡就會睡得很香。
寶寶為什麼喜歡踢被子呢，是天氣太熱的原因嗎？可能有這些“難言之隱”
有一部分的原因是天氣造成的。寶寶喜歡踢被子也不是因為身體太熱，相反，家長要是不及時幫寶寶蓋好被子還很容易讓寶寶著涼。
而在春天的時候，寶寶喜歡踢被子，是因為春天多是潮溼的氣候，人在春天下雨的時候就會感覺到很沉悶。
而寶寶在這個時候也會感覺到很煩躁，所以不喜歡蓋著被子睡覺。而踢了被子，能夠感覺到暫時的涼爽，這樣也能讓寶寶感覺到舒適。
春天的時候，寶寶會感覺到煩躁，這讓孩子十分的難受，所以在晚上睡覺的時候，就喜歡亂動，甚至會又哭又鬧。睡覺也喜歡橫著睡。
而春天的時候，晝夜溫差會比較大，寶寶身體散熱比較的差，所以到晚上會感覺很熱，睡眠質量也會下降。
而除了天氣原因之外，孩子的生活習慣也會對孩子睡眠有很大的影響。很多孩子在嬰兒的時候，喜歡亂動，大腦也處於活躍的狀況。所以晚上睡覺的時候，寶寶也喜歡亂動，就喜歡踢被子。
寶寶對環境的不適應，這也會導致寶寶睡眠質量的下降。當帶著寶寶出遠門的時候，對外面的環境會十分的陌生，而有些孩子在陌生的地方就會很不適應，所以睡覺就會很不安分。就算長大了還是有一部分人睡覺會認床的。
作息習慣不良，也會導致寶寶晚上睡覺不安分。有些寶寶在白天的時候睡眠時間過長，這就導致孩子在晚上就睡不著了，所以有些寶寶在晚上就喜歡亂動。
而長期這樣會讓寶寶養成不好的睡眠習慣，有些寶寶習慣趴著睡，橫著睡，這些不良的睡姿會對孩子的睡眠質量有很大的影響。家長需要及時的幫助寶寶改掉這些習慣。
還有些寶寶睡覺總是不安分，喜歡踢被子或者亂動，這樣家長就需要注意寶寶是否生病或者有其他問題了。因為寶寶難受只能夠通過行動表現出來。
家長需要怎麼做能夠搞定這些問題呢？
1、首先就是給寶寶製造一個舒適的睡眠環境
在寶寶睡覺的時候，就儘量不要發出噪音，光線也不要太強烈。讓寶寶處於一種深度睡眠的情況，寶寶睡覺就不會亂動了。
2、白天控制寶寶的睡眠時間
寶寶一天的睡眠時間不宜過多也不能太少。在白天沒事的時候，可以增加和寶寶玩耍的時間，不要讓寶寶一直睡覺，這樣可以保證寶寶在晚上的睡眠質量。
而睡前也不要讓寶寶吃的太飽，這樣也會影響睡眠質量的。
3、給寶寶穿舒適的睡衣
睡衣可以保護寶寶，讓寶寶不容易著涼，而對於喜歡踢被子的寶寶，家長可以選擇給寶寶穿一雙襪子，這樣即使寶寶睡覺腳伸在被子外面也不會著涼。如果天氣適合
4、孩子是那種好動的性格，可以選擇給寶寶使用睡袋
不同的時期，寶寶使用的睡袋也是不同的。
在一到兩個月的時候，家長可以給寶寶選擇全包式的睡袋，這樣的睡袋可以保證寶寶無論怎麼折騰都不會著涼。
在寶寶會翻身的時候，就不適合用全包的睡袋了，這樣會讓寶寶睡覺很不舒服，這個時候可以選擇背心式的睡袋，這樣即使寶寶在被子裡亂動，也可以保證寶寶不容易著涼。
選擇睡袋的時候，也需要注意選擇合身的，這樣對寶寶的身體成長和睡眠很重要，而不同的季節寶寶選擇的睡袋也不一樣，一般的商家都會有冬夏兩種不同的睡袋。而選擇睡袋時，睡袋的質量和材質也需要十分注意，睡袋的拉鍊釦子要十分的注意，以免孩子誤食產生危險。
小C在這裡給大家推薦一款睡袋
不僅畫風可愛，而且活動空間超大，寶寶腿部更自由，換尿布也更輕鬆！
閱讀更多 小C育兒家 的文章
