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前段时间，一个关系不是太近的表妹公布了怀孕的好消息，刚检测出怀孕不久的她，就已经开始为宝宝的胎教做准备了，问我到时候需不需要报胎教机构？
不过，她还是更倾向于自己在家买胎教音乐听，都说这样能促进胎儿的智力发育。
我的建议是比起特地做胎教，自己在家看看书、听听音乐倒是不错的，心情愉快比什么都好。
但表妹还是半信半疑，觉得不做胎教是种损失，她不能让宝宝输在起跑线上，之后这个话题就一带而过了。
为什么我不建议特地给宝宝做胎教呢？其实现在流传的舆论都有些把胎教“神化”的趋势，它真有这么神乎其神吗？其实也不过是种伪科学罢了。
01胎教真的有理论支撑吗？
妈妈们做胎教时，总觉得宝宝的智商正在飞速发展，事实上宝宝的真实感受可能没有想象中这么美好。
首先，胎教开发大脑、促进胎儿智力发育这个说法就存在质疑。
胎儿的大脑确实潜力无穷，但迄今为止，没有任何科学研究表明宝宝的智商与突触数量有联系，而且也没有证据显示外界刺激能对胎儿大脑神经元的发育起促进作用。
这种逻辑除了断章取义之外，也有很大一部分来源于人们的脑补。
而且胎教也不能让胎儿提前学会某些方面的知识，心理学上胎儿的发育都存在规律，在不同敏感期对不同的知识呈现出爆发式的学习能力，但并没有研究发现宝宝在肚子里时就已经开始有敏感期了。
何况，胎儿的大脑发育本就不完善，又没有成型，这时你在肚子外面数数，能让他们懂得什么呢？
说到受众最广的，就属胎教音乐了，众多商家也都推崇莫扎特音乐。
然而，2014年美国权威的神经脑科学家约翰·梅迪纳就指出，没有任何一项科学实验能表明莫扎特音乐对胎儿大脑发育有促进作用，甚至没人做过双盲随机试验。
换言之，胎教是否能持久提高孩子的智力水平这个话题，是缺乏有力证据的。
而且他还指出，子宫环境的作用就是替宝宝隔绝外界的各种刺激，包括光线和巨大噪音，这个环境黑暗、湿润、温暖、安静又坚固，给早期的大脑发育提供了最稳定的环境，
事实上，除了妈妈的声音和心跳之外，其他声音宝宝都是听不清的。无论在你听来音乐的旋律有多好，宝宝听到的都是“嗡嗡嗡”的杂音。
02为什么胎教如此受人追捧？
《最强大脑》的科学判官，美国知名大学人脑研究方向的博士魏坤琳，曾经就这个问题作出以下回答：
胎教早期只是一项实验，是为了研究音乐与胎儿智力的关系，但当时被试者都是大学生。
研究人员给大学生听莫扎特的音乐之后，再测他们的智商有没有变化，而后发现“空间能力”这个维度变好了。
可这是大学生的数据，而且这项能力也只是短时间提高，并不是持续性影响，放到胎儿身上实在有些牵强。
正是对这个实验的误读，逐渐牵出了各种胎教机构以及说法，家长们可别交“智商税”了。
从严谨的角度上来说，胎教音乐不能被称为科学，但也不能完全说这是场骗局，是存在争议的。
当然，有宝妈会说：我就给孩子进行了胎教，我觉得他确实比同龄小朋友聪明啊，这又怎么解释呢？
其实这相当于殊途同归了，所谓胎教，表面上听起来是给胎宝宝做教育，其实指的是对准妈妈们的身心状态影响。
03给宝宝做胎教，最重要的是你自己
事实上，胎教这个问题真的没你想的那么复杂。
国外有很多研究指出，胎教并非直接作用于胎儿的，主要是使孕妇达到良好的情绪状态，进而改变体内激素和神经介质分泌，对胎儿造成间接影响。
也就是说，胎教真正的作用不是让胎儿听音乐、学数学，而是让你自己开心。
《魔鬼经济学》一书中记录了一组美国儿童教育的社会对比调查，其中这样一项对比挺有启发性的。
“家中藏书多”和“父母每天做亲子阅读”这两个环境下，哪样的孩子在学习上的表现更加优异？
答案比较出乎意料，研究数据显示，“家中藏书多”的孩子成绩更好。
之后，建立在这项研究的基础上，美国伊利诺伊州的州长为了提高孩子的学习成效，特地耗资2600万美元给州内所有孩子都发放了一批图书，但根本没起到什么作用，这是为什么呢？
因为他发放的这些书，并非所有孩子都愿意看。
那么，为什么家中藏书多的孩子，比父母每天给他们读书的孩子成绩更好呢？
很简单，这是因为家中有大量藏书的父母，本身学历就比较高，而且也特别注重教育和子女的总体发展。
某种程度上来说，孩子在学校表现好并不是因为家中藏书多，而是家教环境好。
就像小说家的孩子长大后通常也会写小说，音乐家的孩子长大后通常也在音乐方面有造诣一样，只让孩子去学钢琴不会使他一跃成为著名的音乐家，因为这个世界上只有一个朗朗。
唯有父母本身就具备很高的音乐素养，才会让孩子在耳濡目染中产生兴趣和热情。
04写在最后
因此，如果你每天只是为了完成胎教任务，躺在沙发上播放音乐，而手里却拿着手机冲浪，是起不到效果的。
与其如此，不妨想想做些什么事能让自己开心，给身体制造一个良好的氛围。
如果听某些音乐能让你觉得开心的话，适当听一听也没有坏处，但千万不要过度胎教。
有研究证明，胎儿听音乐不应该超过60分贝，且音乐频率不应该超过2000赫兹。
由于大部分家长对音量和频率都没什么了解，因此很难把握正确播放音乐的度。
如果音量过大或声音刺激过多，甚至还可能导致新生儿听力受损，临床上这样的案例并不少。
不要为了做胎教而特地对着肚子数数、放歌，因为重点是调节心情，胎儿真的学不会太难的知识，也经受不了太高强度的刺激。
请记住，你情绪愉快积极，才是对胎儿最好的胎教。
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