陽春三月,一道“熗黃瓜條”來迎接這冬去春來,春暖花開的季節。

陽春三月,冬去春來,春暖花開,萬物復甦。在這氣候回暖的季節給大家推薦一道川味素菜——熗黃瓜條。

陽春三月,一道“熗黃瓜條”來迎接這冬去春來,春暖花開的季節。

黃瓜果肉脆甜多汁,清香可口,是不少人的開胃首選。它味甘性涼含有膠質、果酸和生物活性酶,具有抗衰老,清熱解毒,減肥健腦等功效。

食材明細

主料:黃瓜200克

輔料:菜籽油25克、二荊條幹辣椒1顆、花椒12粒、大蒜2瓣、生抽1小勺、白糖半1勺、陳醋半勺,鹽1小勺,雞精半小勺,耗油1小勺,涼開水適量。

陽春三月,一道“熗黃瓜條”來迎接這冬去春來,春暖花開的季節。

熗黃瓜步驟:

黃瓜、幹辣椒、大蒜瓣洗淨,拿一小碗放入生抽、白糖、陳醋、鹽、耗油、雞精,加入少量涼開水攪拌均勻調碗汁備用。

黃瓜對開切成四條,用刀片去掉中間的黃瓜籽,在切成大小一致的段條。大蒜瓣切片,乾紅辣椒切段。

陽春三月,一道“熗黃瓜條”來迎接這冬去春來,春暖花開的季節。


陽春三月,一道“熗黃瓜條”來迎接這冬去春來,春暖花開的季節。

炒鍋加熱,倒入菜籽油,放入花椒粒小火慢慢炒出花椒香味,待花椒變色後撈出不要。接著放入乾紅辣椒、蒜片爆香關小火,把調好的碗汁攪拌均勻倒入鍋中炒制碗汁充分化開。倒入黃瓜條,大火快速煸炒入味就可以出鍋了。

烹飪技巧

1.炒花椒、乾紅辣椒時一定要注意火候,火大容易炒糊影響口感。

2.煸炒黃瓜一定要快,炒制時間長了會出水,這樣黃瓜口感就不脆了。

陽春三月,一道“熗黃瓜條”來迎接這冬去春來,春暖花開的季節。

小貼士:如何挑選主材黃瓜?我們在日常中挑選黃瓜的時候,需要了解黃瓜有幾個品種。首先是無刺的黃瓜,皮光無刺,色淡綠,吃口脆,水分多,這都是國外引進的黃瓜品種。其次是少刺黃瓜,皮光滑少刺(刺呈黑色),皮薄肉厚,水分多味鮮,帶甜味。還有就是密刺的黃瓜,皮面瘤密刺多(刺呈白色),綠色,皮厚,吃口脆,香味濃。以上三類黃瓜生吃時口感有所不同。不管選擇什麼品種,首先都要選嫩的,最好是帶花的。要挑選硬邦邦的,因為黃瓜水分含量高達90%左右,剛收下來的黃瓜總是硬的,失水後會變軟,所以軟的黃瓜必定不新鮮。但硬邦邦的不一定新鮮,因為把變軟的黃瓜浸泡在水裡也會變硬,所以泡過水的黃瓜臍部還有些軟,表面無光澤,殘留的花也會掉落。這些你都知道了吧!


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