育兒是艱難的。不管你是誰，賺了多少錢，或者有什麼其他可用的資源，把事情做好只需要簡單的時間和注意力。根據這項研究，最成功孩子的父母所做的有幾件事是與大眾不同的。
1. 他們是志願服務的榜樣
做志願者的父母更有可能讓孩子做志願者。志願活動對孩子們有好處。研究表明，利他行為可以培養社交技能，降低負面情緒，降低心血管健康問題的風險。此外，志願服務的年輕人獲得了更高的教育水平和收入。事實上，威斯康辛大學麥迪遜分校的研究人員發現，即使孩子被迫做志願者，他們在學業和職業上也會受益。他們認為這是因為孩子們獲得的社交技能以及他們與有影響力的人建立的關係是他們未來的資產。
2. 他們教孩子們做飯
《營養教育雜誌》(Journal of Nutrition Education)上發表的一項研究顯示，學會做飯的年輕人長大後會吃更多的蔬菜，吃快餐的次數也會減少。這如何影響成功?研究發現，一個人的身體重量指數越高，其社會經濟地位就越低。
3.他們引導青少年遠離咖啡因
這是因為廣泛使用的興奮劑可能使人容易對可卡因等其他藥物上癮。科羅拉多大學博爾德分校(University of Colorado Boulder)的研究人員發現，與不服用咖啡因的老鼠相比，在年幼時期飲用咖啡因的老鼠更頻繁地主動服用可卡因，而且更努力地獲取咖啡因。雖然有證據表明，對老鼠來說是正常的並不會對人類產生影響，但其他研究發現，咖啡因的使用與濫用其他藥物和酒精之間存在關聯。
4. 他們幫助孩子成為優秀的讀者和作家
研究人員查看了1960年346660名高中生的某些行為和態度、個性特徵、認知能力、父母的社會經濟地位和人口統計數據。多年後，他們調查了其中的數千人，以確定他們接受了多少教育，賺了多少錢，以及他們的職業聲望水平。那些閱讀和寫作能力較強的人——這些技能使人更容易在學校取得好成績——在以後的生活中獲得了更多的教育和更有聲望的工作。
5. 他們不會放棄讓孩子接觸正確的東西
以挑食為例。這是世界上最簡單的事情，只給孩子們他們喜歡的食物，而不是掙扎著吃健康，但沒有吸引力的選擇。但是，開放的思想往往來自於不斷的曝光和正確的措辭。在最近發表在《營養教育與行為雜誌》(Journal of Nutrition Education and Behavior)上的一項研究中，研究人員在六週的時間裡為學齡前兒童提供了幾種健康食品，並說“小扁豆可以幫助你跑得更快。”研究結束一個月後，父母們發現他們的孩子吃的食物是他們在實驗中接觸到的食物的兩倍。
閱讀更多 子女成長 的文章
