人类大脑都是偏好即时满足的，孩子对手机的喜爱也是信息时代不可逃避的趋势。为此做了这些努力：
1⃣️定好每天看一次的规矩，不能打破
这一点得到了全家人的支持，只有我和爸爸的手机里有这个APP，所以如果下午孩子看过了，晚上爸爸回来后是不会同意再看一次的，目的就是让孩子知道规矩定好了就要遵守，但孩子可以选择什么时间看以及打开APP以后看什么内容。
2⃣️睡前雷打不动的亲子绘本时光
自从在卧室放了两个书架后，孩子所有的绘本能够立起来看到封面了，这样更方便孩子选书，同时每晚洗澡后我会问他今天看哪几本书，一般都是三本左右。在给孩子讲绘本的过程中，我尽量表现得风趣幽默，也提醒孩子听妈妈讲故事时要专心，如果他在床上走来走去或者把玩玩具，我会立刻停止。这段时光特别宝贵，是一天的疲惫工作后最好的放松方式，孩子也很享受依偎在我怀里听书的感觉。
3⃣️根据孩子年龄和兴趣的发展，不断补充新的绘本
能够读到新的绘本，本身也是一种即时满足，孩子会对新绘本产生好奇和期待，也能让阅读这件事坚持下去。
4⃣️增加户外活动的时间，提高与自然接触的机会
昨天下午工作结束后，带着寻寻在小区外面走了一圈，孩子特别开心，我们给小区周围盛放的蔷薇花拍照，抱着他看河边“禁止垂钓”的指示牌，聊了聊为什么小狗狗喜欢叫，倾听、观察、解释孩子的那么多疑问，没有手机的时光，孩子一样很愉快。
以上做的事都能够让他、和坚持陪他去做的人，感受到愉悦，这份愉悦就能支持着我们去把它们变成习惯。
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