衛生巾的準備與惡露的排出緊密相關。分娩後有個惡露排出期，新媽媽應儘可能的多休息，不要勉強自己。剛開始時，惡露通常是鮮紅色的，量很大，而且可能含有血塊，在起初的6-12個小時內，休息時新媽媽的出血量會少些。但是，一旦起身活動就可能大量出血。這是因為新媽媽改變姿勢的時候，身體裡積存的血液就流了出來。產後住醫院的時候，護士會為新媽媽準備墊巾或在床上墊上小塊的一次性床單，以防出血滲漏。
出院後，新媽媽可以自己準備好鋪墊的東西，以防把床弄髒，並可以使用加厚加大的衛生巾。衛生巾更換的時間應依血量而定。一般而言，剛開始時很可能需要每1-2小時更換一次，在接下來的2天裡每3-4小時換一次。商店裡也有專用的產後衛生巾出售，這類衛生巾更長、更軟，而且比普通衛生巾吸收性更強，在分娩前至少準備2-3包。
經過最初的幾天後，新媽媽的出血量會漸漸減少，顏色也會從鮮紅色變成偏粉紅色，而且越來越稀，然後在2-3周變為褐色。一般而言，到分娩一週左右，就可以使用黏在內褲上的普通衛生巾了，而到第4周時，很可能只用衛生護墊就行了。
值得注意的是，母乳餵養的新媽媽會在每次餵奶後，出血量增多，這是因為寶寶吮吸會引起子宮收縮，從而使更多的血流出體外。當新媽媽很忙，沒有足夠的時間休息調理時，出血量也會略為增加，因此，要保證足夠的休息時間。
產後至少6周之內，不要使用衛生棉條，因為這時新媽媽的陰道和子宮正在復舊，傷口正在癒合，使用衛生棉條會增加新媽媽感染的可能性。總之，新媽媽對衛生巾的需要會隨著時間的變化而變化，注意不要一次性購買太多同類產品。當然，也要保證足夠的儲備，以供不時之需。
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