孩子也会“焦虑”吗？家长别觉得是矫情，不留心可能会有大麻烦
焦虑算是社会上一个普遍的心理病症，其目标人群不仅仅是指成年人，还有许多青少年，甚至是儿童都会患上焦虑症，这背后的原因无外乎，与身处的教育环境，社会环境以及学习环境有莫大的联系。
琴琴是幼儿园大班的孩子，一直以来对上学都有着一种十分抗拒的恐惧感，每次当妈妈要带她去上学时，他不是说肚子疼，就是说头疼，总之是死活都不愿意去幼儿园。
某一天琴琴妈妈突然接到幼儿园老师的电话，老师说琴琴身体不舒服，让家长来接一下。等到妈妈把琴琴接回家后，她身上的所谓的不舒服就立刻烟消云散了，妈妈也带着她去医院做了全身检查，实际上并没有什么异样。
这时琴琴妈妈的朋友就建议她，带着孩子去看一下心理医生吧，起初孩子妈是不愿意的，她认为这么小的孩子是不可能会有一些心理上的疾病，但是当被心理医生专家检查过后，才得知原来孩子得了上学焦虑症。
焦虑症，其实在孩子之间也算是一个普遍的心理问题，有的表现为不敢见陌生人，有生人来家里做客时，孩子就会躲得远远的，而有的孩子就表现为不愿意上学，不愿意交朋友。
家长一定要对孩子的某些细微的表现，给予重视，否则一旦被长久的忽视，孩子就会承担着巨大的精神压力，更会加重心理上的疾病。
焦虑症主要有哪些类型和表现？
一、分离焦虑
这就如上述所说的案例中，琴琴的表现，因为在上学之前，孩子一直是与父母待在一起的，难免会出现一些分离上的焦虑情感。
就比如，当外界条件强行将自己父母分开时，孩子就会出现神经性的肚子痛，头痛等，这也是一种紧张、焦虑的表现。
而这种神经性的身体不适，即便是到医院去检查，也检查不出任何问题。另外一种情况是，当孩子到了该与父母分床睡的年龄时，他们也会出现抗拒的心理。
二、社交焦虑
这种焦虑表现为，初次来到一个陌生的环境后，就会产生许多莫名其妙的紧张感，不敢也不愿意与其他的陌生人讲话，或者是交流沟通，在外人看来，他们往往是性格十分内向的一类孩子。
而有时到了必不得已要说话的时候，这类孩子也会结结巴巴，词不达意，甚至表现为身体的姿势十分僵硬，不自然，也不敢放松，这些都是社交焦虑的一种表现。
三、过度焦虑
孩子上学后，便会时不时的担心自己的学习成绩会不会下降，或者焦虑自己在班级中与其他同学的关系是否能够处好，又会很没来由的恐惧下一场考试的难度。
这些心理行为，大都来源于他们对未来有着过度的焦虑，也许是受看过的电视剧电影的影响，将某些观念过早的灌输于他们的思想中，他们便会不自主的在面临某些事情之前产生焦虑感。
首先家长要知道，孩子还无法准确地掌控自己的情绪，也不能分辨情绪的好坏，这时就需要家长来给予他们帮助，帮助他们，帮助他们缓解消极情绪。在再者时刻关注他们的情绪变化，以免时间一长，对孩子的身心产生极大的危害。
焦虑会对孩子产生哪些不良影响呢？
一、拖成心理疾病
许多比较严重的心理疾病如抑郁症等，他们的前身就是积淤在心的焦虑、忧郁没有及时得到排解，而最终堆积成一团无法诉说的心事。
所以说，一旦孩子产生了焦虑的心理，他们本身也没有较好的能力去自行排解，并且家长也没有给予重视，拖着拖着，由原本的焦虑感慢慢的演变成新的心理压力。
在得不到正规的治疗后，病情继续恶化，继而变成了抑郁症。
二、使孩子缺乏安全感
在自己心理上产生一些交流感时，孩子们一般会第一时间想到回家，因为对于他们来说，家是唯一可以给予她们安全感的处所。
就比如上述案例中的琴琴，如果家长没有第一时间帮助孩子排解心事，及时了解让他们产生焦虑感的原因，那么孩子的这种心理压力，便会持续上升，久而久之他们就会认为家也不安全了。
三、影响身体健康以及发育
其实身体上的病症就是内在情感因素的外在体现，会在上学时感到压抑而产生身体上的不适，这就是心理上的焦虑感在作祟。
当孩子内心的某些消极情绪无法尽快的排解，就会通过身体上的不适来表现出来，情绪会影响到身体上的各个器官的运行，继而影响到了身体的发育。
家长需要怎么做才能缓解孩子的焦虑感呢？
一、多给孩子创造一些上台展示自己的机会
孩子之所以会产生焦虑感，主要原因就是在他们面向众人时会产生挥之不去的紧张 这是合情合理的，因为任何人都会有对自己能力怀疑的时刻，继而缺乏自信。
但只要家长可以给孩子创造更多，让他们上台演出的机会，比如唱歌跳舞，或者是展示才艺，都可以给孩子，积累信心，让他们多一些成就感，就会少一些紧张与焦虑，她们的焦虑感就会被自己克服。
二、多给孩子鼓励，少一些责怪
首先家长要改掉自己喜欢将自己的孩子与别人的孩子做对比的坏习惯，这不仅会挫伤，还是幼小的心灵，更会打击他们的自信心，从而变得自卑懦弱，甚至焦虑忧郁。
为了孩子，有一个健康的内心环境，作为父母，一定要实行阳光式的教育，多进行鼓励，少一些责怪。
即便孩子真的做错了一些事情，你要用温和委婉的口气，让孩子自行改正，而不是用严厉暴躁的语言逼迫他们，以免让他们产生内疚与无尽的焦虑。
三、带孩子多呼吸新鲜空气
学习很重要，但是除了学习以外，孩子的健康和身心的正常发育是最重要的，这就要求家长监督孩子，让他们劳逸结合，让学习与外出运动的时间成正比。
带他们走一走，让他们放松心情，一方面可以舒缓心境，祛除焦虑感，另一方面也可以让他们养成爱运动的好习惯，这对他们舒缓情绪也是十分有帮助的。
孩子焦虑并不可怕，可怕的是家长没有给予及时的重视，孩子无法自主走出阴霾。所以说家长要帮助孩子寻找他们焦虑的原因，并且对症下药，让得孩子们拥有一个美好的未来。
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