宮頸癌已經成為女性健康的一大殺手，讓很多女性談宮頸癌色變。
隨著社會的發展，女性患上宮頸癌的人數呈高發趨勢，有很多粗心的女性，身體出現了症狀也不及時去檢查，平時更沒有定期體檢的觀念，以至於到了宮頸癌晚期才發現，這個時候才後悔莫及。
宮頸癌的發病跟遺傳、免疫、吸菸和HPV感染息息相關，其中，HPV高危持續感染是引發宮頸癌的重要原因，90%以上的宮頸癌伴有高危型HPV感染。特別是高危型HPV16和HPV18這兩種病毒，它會讓人體的抗癌細胞失去活力，讓癌細胞能夠肆無忌憚地繁殖。
如果女性感染HPV不轉陰,女性很容易就會感染HPV病毒，80%的女性一生中都會感染一次HPV病毒，長期無法轉陰就會變成HPV高危持續感染，會誘發宮頸病變的發生，這是第一個階段。
女性出現HPV高危持續感染，還出現了宮頸上皮內瘤變CIN，俗稱宮頸早期浸潤癌，也就是原位癌，這是第二個階段。如果不及時處理，最容易引發宮頸癌的發生。
目前HPV轉陰只能依靠自身免疫力，另外宮頸上皮內瘤變CIN想要變好，除了醫生的治療，還是要提高自己的免疫力。免疫力的提升主要依靠補充營養和運動來提高，免疫強的人，很容易就能轉陰。但凡能夠自己轉陰的人，都是免疫力好的人。
感染HPV病毒的人，平時多吃1物很難癌變！它含有豐富的多糖和蛋白質，能夠活躍人體免疫細胞，還能增強抗病毒能力，能夠顯著提升免疫力，幫助HPV感染者儘早轉陰，以免拖成宮頸癌。
除此之外，HPV感染者還需要做到下面2點，才能促進HPV病毒更快轉陰。
1、HPV感染者還需要加強運動量，每天進行1個小時的有氧運動，可以是打球、快慢走、瑜伽都可以。堅持3個月，能夠促進機體新陳代謝，活躍人體抗病毒細胞，讓自己的身體強大起來，更好對抗HPV病毒。
2、HPV感染者需要注意作息，熬夜很容易造成免疫力低下。所以平時最好晚上11點前就睡覺，保持良好的作息習慣。在生活中注意個人衛生，保持愉悅的心情，HPV病毒很快就能轉陰。
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