在這個新冠疫情依舊嚴峻的季節，有很多人會說：我不怕，只要不得新冠肺炎就行。這種想法大錯特錯！
其實春季是最容易發病的季度，下面幾個春季病，大家都來了解一下。
一、甲型肝炎
春季是甲型肝炎的好發季節，是由甲肝病毒所致的傳染性肝炎。多見於10歲以下的兒童。在這段時間裡，特別是在接觸甲型肝炎病人半個月至一個月後的時間裡，凡出現發熱，沒有其它原因，如吃得過飽、吃了油膩食品、夜間睡眠不足等可以解釋的吃不下飯，甚至飯後噁心、嘔吐、乏力，連上一步樓梯都感費力、面黃、小便像濃茶等症狀時，應及時去醫院診治。預防措施是加強糞便管理，及時隔離病人，搞好飲食衛生、飲水衛生。
二、流感
很多人認為，流感跟普通感冒沒多大區別。但實際上，流感的殺傷力遠比普通感冒“兇殘”，每年約有25萬~50萬人因流感而死亡，去年美國因為流感已有上萬人去世。因為流感，有的人最後截肢了。
三、帶狀皰疹
帶狀皰疹民間俗稱“纏腰龍”、“生蛇”，是一種常見的病毒性皮膚病，主要通過飛沫傳播。引起帶狀皰疹的病毒，叫“水痘-帶狀皰疹病毒”，春季溫暖潮溼的氣候給其生長、存活提供了適宜的環境。這種病毒在第一次感染人體時，大多會出水痘，少數呈隱匿感染。
四、 風疹
以幼兒發病為多，懷孕婦女特別是妊娠早期得了風疹容易引起胎兒畸形。此病多有發熱，體溫不太高，1~2天后面部、頸部皮膚出現淡紅色疹子，在24小時內迅速蔓延至全身，但手掌、足底大多無疹子。在風疹好發季節裡，孕婦儘可能少去人多擁擠的公共場所，外出時儘可能戴口罩。
五、流行性腦脊髓膜炎
簡稱流腦，俗稱腦膜炎，是腦膜炎雙球菌引起的急性傳染病。好發於冬春季，男女老幼都可得病，其中兒童為多。在流腦好發的季節裡，要注意積極預防。一旦發現突然高熱、頭痛、噴射狀嘔吐、驚厥和皮膚粘膜有出血點的病人，應加以注意儘早就醫。
早期發熱，隨後頭疼，繼而嘔吐，這三大症狀被醫學界稱為“流腦信號”。如不及時治療，危險性很大。因此，要注意保護易感兒童，早期發現，及時隔離治療。 “流腦”是經呼吸道傳播的一種化膿型腦膜炎。“流腦”一般表現為突然高熱、劇烈頭痛、頻繁嘔吐、精神不振、頸項強直等症狀，重者可出現昏迷、抽搐，如不及時搶救可危及生命。春季由於天氣冷暖不定，發病率佔全年的60％左右，15歲以下的少年兒童為高發人群。
根據病情，“流腦”分為普通型和暴發型，後者尤其值得重視。暴發型流腦起病急驟，病情進展迅速，往往在24個小時甚至6個小時內就可出現嚴重的休克和呼吸衰竭，病死率極高。因此，在“流腦”高發季節，若病人出現類似上呼吸道感染的症狀，或有突發高熱、身上發現出血點、頭痛、噴射性嘔吐、嗜睡、煩躁不安等情況，要立即到正規醫院搶救治療，不得延誤病情。
所以，如果想少生病，提高自身免疫力是關鍵。那麼，該如何提高提升免疫力呢？還是老生常談的那幾點：
營養均衡
要想增強身體的免疫力，就得吃得營養均衡，葷素搭配。
多喝水、多運動
喝水可以促進體內新陳代謝，成人每天應喝大約2000～2500ml的水分。每天至少做30分鐘的有氧運動，如：步行、游泳或騎腳踏車等，才有充沛的活力對抗細菌病毒。
少熬夜，保持睡眠充足
熬夜、睡眠不足會讓體能過度透支，影響到內分泌系統和整個免疫力系統，長期如此，免疫力就會跟著下降。這就是為什麼有些年輕人身體越來越差，易生病的原因之一。
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