有的爸媽發現，寶寶發育總是“慢半拍”，很擔心寶寶身體出現什麼狀況。有研究表明在5歲以下兒童中，超過1/4發育遲緩，這些與缺鋅有關。如果寶寶鋅缺乏，除了容易造成生長髮育緩慢外，還可能出現味覺減退、食慾不振、貧血、創傷癒合不良、免疫功能低下等。
因此，家長們要及時發現寶寶缺鋅的信號，併科學補鋅。
寶寶在什麼情況下會缺鋅：從膳食攝入鋅不足，以及腹瀉、感染、發熱等疾病的影響，容易導致寶寶缺鋅；6-24個月的寶寶是鋅缺乏的普遍群體，主要是因為這個階段的寶寶處於生長最迅速的時期，新生組織增加需要大量的鋅。
如何判斷寶寶是否缺鋅：寶寶如果缺鋅，通常會顯露出一些“苗頭”，比如不愛吃東西、個子矮小、智力發育遲緩、反覆口腔潰瘍等；當然，家長們也不能單靠以上這些“苗頭”就給寶寶貼上“缺鋅”的標籤，而是要結合膳食情況、生長髮育水平和血漿鋅含量做綜合判斷；如果寶寶做了2次以上檢查，都顯示鋅含量較低，且寶寶的飲食有缺鋅的風險，又有生長緩慢、食慾下降等缺鋅的表現，則考慮為缺鋅，就需要聽從醫生的建議進行科學補鋅。
寶寶如何科學補鋅：家長們可以根據不同月齡的寶寶制定補鋅方案，6個月以內的寶寶，可從母乳中獲得；6個月以上的寶寶，可採用“奶製品+含鋅輔食”的飲食方案，在確保奶量充足的前提下搭配富含鋅的輔食，如小麥胚粉、海產品、肝臟、魚、瘦肉、禽蛋、牡蠣等。
只有當寶寶出現嚴重缺鋅，並且無法從膳食中補足鋅，就需要遵醫囑合理補鋅選用補鋅劑。
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