皮肤粗糙在很多女孩子皮肤中很常见。粗糙的皮肤不仅难看，而且看起来特别老。这是女孩们最不想看到的皮肤问题。因此，很多人都想尝试各种办法想让自己的毛孔变得更细腻，皮肤看起来更健康更年轻。
所以，我们需要知道皮肤变粗糙的原因。所谓的“了解你自己，了解你的敌人”可以赢得每一场战斗，对待护肤也是这个道理。
引起皮肤粗糙和毛孔粗大的原因有以下几个
1.睡眠不足、疲劳
2.水和油平衡的不平衡
3.化妆品的不正确使用
4.过度节食
5.正常的衰老
6.恶劣的生活环境
皮肤粗糙是衰老的一个大问题。如果你想恢复皮肤光滑度，你必须学会如何保护皮肤。恢复皮肤细腻光滑，可以用一下下面介绍的几个办法
1. 定期去角质
粗糙的皮肤表明我们的皮肤表面有很多额外的角质。如果你长时间不去角质，不仅会导致皮肤粗糙，还会导致皮肤暗淡无光。一般来说，每两周去角质一次是可以的，而且不需要太频繁。
2. 温和的清洁
正确的清洁一定要做的温和，可以用一些植物养肤，比如含有可柏迷迭成分的海盐皂。可柏迷迭是一种可以控油除螨消炎的植物成分，能温和的清洁毛孔中的垃圾和油腻，让皮肤达到一种水油平衡的状态。而海盐舒缓和修复发炎的毛孔，软化角质，防止毛孔堵塞和菌螨增多，每天晚上用它搓一搓，不紧温和的清洁还能预防痘痘。
3.保湿
保湿和滋润皮肤是一项不可忽视的工作。无论你是男人还是女人，你都必须做好皮肤的保湿和保湿工作，否则很容易出现各种皮肤问题。尤其是男性朋友，如果此时你的皮肤干燥，你必须坚持保湿和补水。
4.补充维生素A和B
日常饮食中脂肪酸过少，各种水果摄入不足或饮水不足都会导致皮肤粗糙。因此，需要适当补充维生素A和B来促进皮肤新陈代谢。
只有光滑细腻的皮肤才会让人看起来更年轻，所以，小仙女们赶紧行动起来吧！
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