豆酱水煮龙舌鱼,潮汕海鲜的家常做法,简单到极致的鲜美

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最近,市场上有许多新鲜的海鱼,不大但胜在新鲜,价格也便宜。这样的小海鱼,只需要简单的烹煮就可以很美味,如两三指宽的龙舌鱼,将鱼肚等杂物取出,冲洗干净后,用潮汕独有的酱料——普宁豆酱提鲜,再佐以姜葱芹菜煮熟,这样能最大程度地保留了龙舌鱼本身的鲜美,即使是鱼汤的汁水里,都充满了鱼的鲜味。

【食材】龙舌鱼400g、豆酱连汁水2汤匙、姜1小块、葱与芹菜1小把、食用油1汤匙、清水1碗

【做法】

1. 将龙舌鱼的鱼肚去除,冲洗干净。

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2. 姜洗净切丝,葱与芹菜洗净切段。

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3. 热油,下姜丝,煸炒出香味。

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4. 下龙舌鱼,尽量将鱼铺开。

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5. 淋上豆酱与汁水。

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6. 加入清水,中火煮开再焖煮5分钟左右。

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7. 加入葱与芹菜,煮多1分钟,熄火即可装盘食用。

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【小五食记】

豆酱的量要灵活调整,不同牌子的豆酱咸度不同,有的豆酱豆比较多,汤汁比较少,最好就先将豆压碎。我用的是长瓶装的,汤汁较多的那种,比较适合用来煮菜。

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