自从专注力这个词走进人们的视线以来，由于家长和社会的不够重视，全国专注力缺失儿童得数量呈倍数增长。
小到幼儿园，大到高中生，专注力缺失已经成为了普遍现象。在上一次专注力课题组对2846名的中小学生的调查中，进行专注力水平测试学生，结果只有不到10%的学生达到了优秀以及良好的成绩。
而且，专注力不足的低龄化趋势也愈加明显，每一次的调查都足以敲响家长心中的警钟：专注力缺失并非小事。
专注力虽然是每个人天生就具备的能力，但是如果后天得不到培养和保护，很容易造成专注力缺失，而且专注力缺失并不会随着孩子年纪的增长而消失。不要再以孩子小为理由，继续下去，只会害了孩子。
什么是专注力缺失？
专注力缺失指的是，一个人主动保持注意的时间达不到对应年龄应该达到的水准，被称为专注力缺失。
专注力缺少带来的4大危害你知道吗？
1.专注力缺失并不是独行侠
有研究数据表明，专注力缺失并不会单独出现，有30-90%的几率会伴随着其他的心理疾病；例如社会行为障碍、情绪不稳定具有攻击性等等，此前济南市青少年心理协会曾经统计过，有将近75%的青少年犯罪行为与专注力缺失有关。
除此之外，当然还有各位家长最为关注的成绩，专注力缺失的最大危害之一就是会给孩子造成学习障碍。
2.孩子自制力差，容易受不良环境引诱
专注力缺失的孩子无法集中在一件事情上，当外界出现更有趣的刺激时，孩子无法控制自己的想法，很容易就会被吸引。
而往往最具诱惑力的往往是那些不良环境所带来的，孩子自制力不足，会被牵着鼻子走，等到恶性事件发生，家长想后悔都来不及。
3.影响孩子的日常生活
专注力缺失的孩子无法集中精神在一件事情上，经常会出现话只听一半的现象。一旦无法明确老师下达的指令，就会表现出不合群的情况。
与同龄的孩子相比，观察力不足、行动力不足、动手能力不足，与同龄人拉开距离，交往困难。当孩子发现自己什么都不行的时候，还会产生心理落差。
4.恶性亲子关系
专注力缺失的孩子的表现很容易引起老师和其他人的注意，这个时候家长就首当其冲受到指责，自然在面对孩子的时候情绪得不到控制。
而这些孩子脾气往往比较执拗，很容易与父母发生冲突。面对父母的批评与指责，还会出现仇视心理，形成恶性的亲子关系。
当孩子出现哪些行为，表示孩子专注力缺失？
- 孩子注意力不集中，经常会有多余的小动作；
- 观察力出现问题，阅读时经常出现跳行、漏字等行为；
- 做事喜欢拖拉找理由，动作迟缓，无法跟上其他小朋友的步伐；
- 理解能力差，与身边的朋友交往困难，不能依照老师的指令完成任务；
- 脾气执拗，无法控制自己的情绪，与家人发生争吵；
如何解决孩子专注力缺失的问题？
1.家长端正对专注力的态度
很多家长认为专注力缺失对孩子不会有影响，从而不注意这一方面的培养；或者是知道孩子存在这种问题不知道怎么解决，现在网上会有很多关于培养专注力的讲座和书籍，有的地方社区还会举行专门的 公益知识讲座，家长都可以作为参考。
专注力训练并不只是提高专注力而已，它对提高孩子的学习能力、记忆力、观察力、想象力等多种能力都有明显的帮助。
而且有数据显示，如果孩子专注力存在问题，其他能力的训练很可能徒劳无功。
2.通过游戏检测孩子的专注力
以前很多的专注力检测标准大多都是靠机器或者调查问卷，对于家长进行自测有着明显的困难。为了方便家长自信对孩子的专注力进行测试，我们建议让孩子以游戏的方式无形的参与到测试中。
通过游戏方式测试有两种好处，第一，测试结果更加能体现孩子的真实情况；第二，家长独立就能完成，还能让孩子在训练之前就能感受到专注力带来的乐趣。
3.采用游戏的方式培养孩子的专注力
游戏是培养孩子专注力最好的方式，没有之一。现在市面上有很多培养孩子专注力的益智游戏，家长都可以作为参考。
积木、拼图、橡皮泥这一类的，可以锻炼孩子专注力的同时，锻炼孩子的手眼协调能力、逻辑思维能力、创造力。
数独、翻翻看这一类的，可以同时锻炼孩子的记忆力、数学敏感力、分析推理能力。
还有一种就是工具书，工具书里的游戏包含了多种类培养专注力的游戏，选择性更多。
专注力缺失并非小事，数据显示专注力缺失会持续到中年早期。而且专注力缺失不管对孩子本身、家庭还是社会，都存在威胁。家长一定要正视专注力的问题，了解培养孩子专注力的方式方法，从小培养孩子的专注力。
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