01 “明明笑得努力，缘何说我假笑？”
这几日，有一位胖胖憨憨的男人因为“一笑倾城”在网上走红了。
原来，这是一位在浙江省宁波市的高速收费站工作的男子，他在收费窗口的“只露一排牙齿”的僵硬微笑而引发了网友们的热议，说他是“职业假笑”。
这位男子表示很委屈，“明明笑得努力，缘何说我假笑？”
其实我倒不觉得这有什么问题，作为整日面对大众的服务岗位来说，不管是空姐、前台、银行窗口、行政办事大厅，还是高速收费员，微笑服务，这是他们的职业要求，更是一种素养。
但是面对繁重的、高负荷的工作，一整天保持真诚的微笑，确实是很难做到。尤其是情绪不佳的时候，只能是努力地将笑肌展示出来，很难做到心到、表情到。
至于笑得好不好看，看起来真不真诚，这还真不能一概而论。
有些人，发自内心真诚的微笑，但是看起来就像是假笑。有些人，其实内心藏了一万把刀子，可看起来却是很真诚的微笑。
这与性别也有关系。
很少有人质疑说某位空姐是“职业假笑”，因为女性在微笑的时候，自带美颜效果，不管内心多么郁闷，她也可以笑得很灿烂。
而男性则不一样了，男人多数是严肃的，表情也没有女性那么丰富，在表达笑意的时候，表情肌幅度过大，就很容易让人感觉像是假笑。
其实这次“职业假笑”事件，应该要引起社会的思考，那就是服务岗位工作压力大，脸部表情与内心活动不一致，可能会产生一系列心理问题，需要帮助他们疏导负面情绪，保持心理的健康，从而更好的为广大民众服务。
不仅是“职业微笑族”面临此类问题，我们普通大众也一样正在经历着“笑不出”的苦楚。
02 你有多久没有笑了？
五月天的一首歌《你不是真正的快乐》中这么唱道：
“这世界笑了，于是你合群的一起笑了。
当生存是规则，不是你的选择，于是你含着眼泪飘飘荡荡跌跌撞撞的走着。
你不是真正的快乐，你的笑只是你穿的保护色。”
而现实中的我们，又有多少人也如同歌中唱的那样，只是把笑当成保护色，却很久没有真正的快乐呢？
为了解中国女性的情绪现状，网易女人开了《中国女人情绪调查》系列专题，其中有一个调查情况是这样的：
调查问题：你上次真正开心地笑出来，是什么时候？
答案有四个选项，共有12368名女性参加了投票，占比情况如下：
1、我现在沉浸在幸福当中，每天都能开心微笑。占比12.3% [1466票]
2、谈不上大喜大悲，有感动才会真正地笑出来。占比32.01% [3959票]
3、这些年，我都没有真正开心地笑过。占比 17.7% [2190票]
4、我想不起来上次发自内心地笑是什么时候了。38.4% [4753票]
从这个调查可以看出来，只有极少数人沉浸在幸福中，而大多数女性很久没有真正的开心了。
作为男性来说，社会给予的压力很大，家庭寄予的期望很高，且急切地想要证明自己的价值，加之男性只会把心事藏在心里，不会轻易渲泄出来，内心的不快乐或许比女人的程度还要严重。
所以，想要笑出来，真的不太容易。
但不管生活如何对待我们，明天的希望，让我们忘了今天的痛苦。
无论前方的路多么泥泞，我们终要带着善念和微笑，学做生活的强者。
03 笑对人生，是一种能力！
心若向阳，无惧悲伤，心若阳光，必生温暖。
一个人若能自带健康且又阳光的心态，既善待了自己，又温暖了他人，这是多么美好。
有一本书，书名《笑对人生》，是一位农民母亲的人生自传。
这本书的作者叫作田秀英，家住山东省肥城市，是一个地地道道的农民。
她的儿子在3岁的时候，因为意外，被一场大火烧到双手残疾，面部变形，成为了一个无生活自理能力的重度残疾人。
当时田秀英还很年轻，只有23岁，她凭着对孩子爱的信念，丝毫没有放弃对儿子的教育，十年如一日的对孩子坚持训练。
在她的培养下，儿子没有因为残疾而自卑，而是非常的坚强与乐观，学会用两只残疾的手吃饭、穿衣服、写字，慢慢的可以站起来，直到生活可以完全自理。
不仅如此，她的儿子在母亲的鼓励下，学业非常优异。2002年以优异成绩考入省重点高中，2005年又以优异成绩考入山东轻工业学院。2009年以同样优异的成绩被北京师范大学录取为硕士研究生。
换作我们大多数人遇到这样的事，面对这样一个孩子，即使不是在以泪洗面中生活，也是活得郁郁不乐，更别谈培养孩子成为研究生了。
而田秀英之所以可以创造这样的母爱奇迹，正如书名《笑对人生》所言，正是因为她有这么乐观向上，笑对人生苦难，才谱写出了这一曲感天动地的母爱之歌。
古人说得在理：“人生在世不如意事十之八九”。
没有谁的一生是一帆风顺的， 你现在正在经历失业、失恋、失婚的痛苦，你觉得是人生中最大的痛苦，心里痛得象刀子在扎你。
可是，当时过境迁，你再回头来看你现在所谓的“痛苦”，真的是不值一提，甚至都会觉得自己好可笑，为了那么一个不值得珍惜的人而彻夜流泪。
人之所以会痛苦，其实是对无常的抗拒。认为这是我不应该得的痛苦。如果这些苦放在别人身上，你可能会觉得那算什么。但是发生在你身上，你就觉得不可承受了。
“苦难不是财富，战胜苦难才是财富。”
每个人都有苦难的时候，有些人被苦难打败了，一败涂地，而且从此就一蹶不振，彻底放弃了自己。但是有些人将苦难当成是提升自己的机会，勇敢的面对它，迎难而上，最终获得了人生的成功。
所以，无论你正在经历什么样的悲伤，请学会放下。
当你紧握双手，里面什么都没有，当你松开双手，你就可以拥抱全世界。
04 你笑起来真好看，像春天的花一样
我在樊登读书听到这么一本书，叫做《幸福的方法》，是一本积极心理学的著作。书的作者叫做泰勒·本-沙哈尔，他在哈佛大学教书，被学生们誉为“最受欢迎的人生导师”。
沙哈尔教授将幸福通过四象限的方式进行描述，代表了四种不同的价值观。
第一种，“只管现在幸福，未来必定不幸福”，也叫做享乐型。
这种人就是只追求当下的快乐，“今朝有酒今朝醉”，不管自己的未来怎么生活。
第二种，“我现在不幸福，但是未来我应该会幸福”，也叫做忍辱负重型。
就是把一切对幸福的期望都放在未来，我们大多数人应该都是这一种。比如，等我提拔了一级，我就会幸福。等我赚到够买房子的钱，我就会幸福，可是却忽略了当下的幸福。
第三种，“我现在不幸福，也看不到未来的幸福”，也叫做无助型。
这是相当悲观主义者的状态，无论得到什么，做什么，都觉得不快乐，可以说是已经失去了快乐的能力。
第四种，“我现在幸福，未来也幸福”，这才是真正的幸福人生。
你不能左右天气，但你能转变你的心情。我们所处的状态无法改变，能够改变的只有我们的心态。未来有很多不确定性，但是我们有选择心情的权利，那就是选择去感受当下的每一份快乐。
所以，追求第四种幸福的状态，应该是我们每个人终其一生的最高目标。现在幸福，未来也要幸福。
要知道，每天都是一年中最美好的日子，快乐不是因为拥有的多而是计较的少。
抖音上最新流行这么一首歌，歌名就叫做《你笑起来真好看》，旋律一响起就像整个人沐浴在春天的暖阳里那么温暖。
在这里摘抄几句奉送给大家：
“你笑起来真好看
像春天的花一样
把所有的烦恼所有的忧愁
统统都吹散
你笑起来真好看
像夏天的阳光
整个世界全部的时光
美得像画卷”
..............
爱笑的人运气不会太差，
祝福大家能够笑得像春天的花儿一样好看。
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