玉米麵用這個方法真好吃,香甜可口,卷著就可以吃

玉米麵,就是用玉米加工成的粉,玉米麵的營養豐厚,有“黃金作物”的美稱,被列為穀類食物中的保健食品。玉米麵完好的保存了玉米中的營養,富含卵磷脂,而且糖尿病人也合適食用。隨著人們的飲食觀念的改動,百姓對日常的吃喝越來越注重養生這一塊了,以前都要吃精糧,如今盛行吃粗糧,所以像以前沒人吃的玉米麵這種,也成了人們餐桌上的常客,不過,說實話,玉米麵單獨吃的話有些人會覺得口感不好,所以,我家用玉米麵來做麵食的話普通都會和上一些小麥麵粉,這樣吃起來口感就不差了。

玉米麵用這個方法真好吃,香甜可口,卷著就可以吃

玉米麵在麵點中的可塑性十分強,能夠用來做發糕,窩窩頭,熬粥等等,比包包子容易多了,中間裹入了蜜紅豆,營養愈加豐厚了,蜜紅豆有補血養血,健脾養胃的成效而且十分合適這個時節食用,用來當早餐,不只營養好,而且省事,入蒸鍋蒸一蒸就好,一同來看看詳細的做法吧!

玉米麵用這個方法真好吃,香甜可口,卷著就可以吃

【玉米麵蜜豆卷】資料:玉米麵100克,麵粉100克,酵母2.5克,水115克,蜜紅豆200克,做法:準備好資料,玉米麵100克,麵粉100克,酵母用水化開後參加麵粉中,攪成面絮後揉成潤滑的麵糰。放暖和處停止發酵,手指沾麵粉插入麵糰中,不塌陷不回縮,發酵完成。

玉米麵用這個方法真好吃,香甜可口,卷著就可以吃

取一個小麵糰,擀成圓面片後包入20克蜜紅豆,捏緊收口。把包入蜜豆的麵糰重新用擀麵杖悄悄擀開。然後從上往下悄悄捲起來,同樣的辦法把10個劑子全部做好。做好的玉米卷放入臻米摺疊電蒸鍋停止二次醒發。這電熱蒸鍋容量大,做的10個蜜豆卷能夠全部放入。在醒發的時分能夠往電蒸鍋裡參加水,準備好,二次醒發10分鐘完成後,就能夠通電開蒸了。

玉米麵用這個方法真好吃,香甜可口,卷著就可以吃

完整不用像傳統的蒸鍋等水開。定時12分鐘,蒸好後不要馬上翻開鍋蓋,燜3分鐘再翻開,這樣,但它不會像傳統的蒸鍋那樣鍋蓋上的水會滴落在包子上。香甜軟糯,營養又美味的玉米麵蜜豆卷,簡單又好吃。


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