据有品PICOOC高血压临床医学海外研究中心调查发现，我国糖尿病患者约有1.3亿人，其中约30%的患者会进展为糖尿病肾病。
而糖尿病肾病不论在肾脏病还是糖尿病并发症病种中，糖尿病肾病都是最难治的一种，也是人数最庞大的一种。
糖尿病患者若没有规范治疗，往往在5-10年内发展成糖尿病肾病；而规范治疗的糖尿病患者，多在10-20年后发展成糖尿病肾病。
糖尿病肾病有哪些早期症状？
1、水肿
当糖尿病人出现腰酸乏力、下肢水肿的症状时，往往说明肾功能损害已经到了一个比较严重的程度。
肾脏的调节能力极大减弱，已经不能排出身体中多余的水钠，这时在足、踝、小腿可能会形成指压深陷的“坑”。
2、小便有泡沫
仔细观察晨尿，成年人有泡沫是正常现象，通常10到20秒会消失，如果长时间不消失，可能跟尿蛋白有关。
3、高血压
几乎任何糖尿病肾病均伴有高血压，血压控制情况与糖尿病肾病发展密切相关，高血压可加重肾病，两者可以相互影响。
4、贫血
有大部分的贫血患者(尤其40岁以上的)，都是由于肾脏疾病引起的，肾性贫血不仅会造成体力下降、心慌等症状，还会加速肾病的进展，使心脑血管疾病的发病率升高。
5、尿量改变
当患者的肾功能逐渐减退时，由于肾脏滤过功能下降，部分患者会出现尿量减少的情况，但相对来说这种情况无特异性，患者比较难察觉。
有哪些糖友易患糖尿病肾病？
1、血糖控制不佳：血糖控制不佳可加速糖尿病肾病的发生发展，而良好的血糖控制可明显延缓其发展。
2、病程长
糖尿病病程越长，糖尿病肾病患病率越高。1型糖尿病患者病程在5年以下者，发生糖尿病肾病的可能性很小，以后逐渐升高，病程在20～25年者糖尿病肾病患病率最高，达到40%左右。
2型糖尿病患者，病程5年及以下的糖尿病肾病患病率为7%～10%，病程20～25年者患病率为20%～35%，病程大于25年者患病率更高。
3、伴有高血压：患者原有高血压，或微量白蛋白尿期时出现血压升高，可加速糖尿病肾病进展和肾功能的恶化，加重尿白蛋白的排出。
4、遗传因素：糖尿病肾病的发生有家庭聚集现象，在一些有高血压家族史的糖尿病患者中，糖尿病肾病的发生率明显高于无高血压家族史的患者。
避免糖尿病肾病，糖尿病应戒掉这几件事：
1、不打针不吃药
糖尿病患者误认为自己没事，从而不打针、不吃药，放任自己的血糖，但这样的做法是完全不正确的，血糖久不控制，糖尿病肾病的发生时间将会提前。
2、大鱼大肉
糖尿病患者每天仍旧大鱼大肉，不管不顾的吃吃喝喝，但糖友若长久以往的这样下去，将会对身体、肾脏造成非常大的影响，因此糖友需注意。
3、从不运动
从不运动，运动不光能够使糖友减轻体重，还能够使糖友的身体变得更加健康，但糖友若不运动，将会出现非常大的影响。
4、放纵自己
糖友从不关心自己的血糖状况，做不到对自己的血糖心里有数，但是血糖一直放任不管，将会对身体造成非常严重的后果，这是非常危险的事情。
写到最后
糖友不论如何，都不应该放任自己，一定要做到对自己的血糖状况心里有数，并且做好预防措施，才是最重要，也是最正确的做法。
閱讀更多 老護士談健康 的文章
