要想挽回另一半，并不是一蹴而就的。
当你们发生矛盾了，不要想着去立刻解决，而是好好反思一下自身的问题，不要老是想着联系他。
你频繁的联系对方，让对方举得你迫不及待，这时你就丧失了价值。
想要挽回对方，还得从长计议！
学员提问
老师好，我跟男朋友交往有两年了，一年前因为工作原因，我们开始异地。每天都会电话语音，也相谈甚欢。
但是最近我们电话微信联系的少了，我发现他跟一个同行的女人走得很近，于是变的敏感多疑。
然后自己加了女孩微信去各种求证，最终导致跟男友吵架冷战他索性也不再主动联系我了。
我在精疲力尽的状态下，用分手对他进行试探，但他又用各种解释，好像很在乎我的样子，于是我就跟他和好了。
可是这样的事情接二连三的发生，我们再次吵架的时候，他就不理我了。
我又发微信说回我个信息，他不回，然后我弹语音通话被拒接，就一直弹语音通话，直到第二十个拒接他接了，然后他就毅然决然的跟我说要和我分手，说我有完没完……
我现在也不知道怎么办了，好像感觉跟他没有结果，但是又自己内心又不想这么轻易的分手，老师你说我该怎么办啊?
你们现在的局面，看起来都是因为有一个女孩跟男友走得很近，你变得敏感多疑导致一系列的感情变故。
事实上这是因为你不会妥善处理两性关系造成的。
在男友和异性相处的事情上，你用了一个词叫“敏感多疑 ”，敏感多疑是指放大自己的不确定的感受，对男友总是怀疑。
这些感受可能存在跟事实相背离的情况，这是因为你们彼此是异地，加上你不自信、没有安全感造成的。
在处理这件事情上，“自己加了女孩微信去各种求证”，你的这个举动就像一个警察在审疑犯一样，那个女孩还配合你各种求证，她的性格还算比较好的了。
可能他们之间并没有什么，所以人家才会愿意配合你的调查，不愿意被你误会。
这个女孩内心肯定是不好受的，不过换做任何一个人都会对你的印象非常不好，免不了她会跟你男友传达这件事情。
试想一下男友的感受是什么样的？
他会觉得你在干涉他的正常社交、人生自由，他感受到的是你的控制欲，而且还牵扯到他的朋友，他觉得自己脸上的面子是挂不住并严重打击了他的自尊。
所以，你这样做等于在给自己挖坑，是降低自我价值的表现，并且这件事导致结果是：男友吵架冷战他也没有主动联系你。
“可是每次我说分手的时候,他又各种解释好像还是在意我的样子，后来又和好了。”
从这里可以看出来，你是一个恋爱小白也确实不知道如何处理恋爱关系，建议多学习两性关系的相处之道，才能够更加游刃有余。
“每次说分手”这说明你经常将分手挂在嘴边，实际上却并不想分手，你想用“假性分手”试探男友对你的关心和在乎程度，你想要让男友来跪舔和挽回你。
但你的描述是“好像还是在意我的样子”，这说明了你打心眼里就不相信他，不相信这段感情，更不相信他是爱你的。
起初他还是很在意你的，可是在你多次说分手之后，他就会真的思考你们之间分手的事情。
所以你一步步走向了感情自毁之路。
“因为一些事情吵架了，发微信给他不回，打电话连续打了三个他关机了。我又发微信说回我个信息，他不回，然后我弹语音通话被拒接，就一直弹语音通话，直到第二十个拒接他接了，然后跟我说分手……”
如果是我遇到这件事，我真的会感觉很恐怖，可能会将对方拉黑，但你换位思考一下，如果你遇到一个不想回复的男生，而那个男生给你发微信，打电话，你不回，又给你二十个语音通话，你感觉是不是更不想搭理他了，认为他价值低，很无理取闹呢？
你们之间吵架了，可能他需要冷静一下，为什么他不回你？
因为他不想吵架了，或者吵架可能超不过你，又不知道该怎么处理你们之间的矛盾。
躲还不行吗？也不行。
于是你一次次夺命连环call，他无处可躲，压根没有时间和空间让自己安静点。
最后他被逼到只能说分手了。
你需要学习如何爱自己，如何去爱一个人，以及处理好恋爱关系。
如果继续呆在这段关系中，你还是会遇到同样的结局，甚至更惨烈。
这些都是你需要学习的功课，也是你人生当中必须面对的课题，当你学会这些就意味着你有了更好的成长。
如果你没有成长，谈多少次恋爱，可能还是一样的结果，希望你能够成长起来吧!
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