一泡:每天堅持泡腳。二早:早睡早起三護:護肩護腰護膝四勤:勤讀書報勤動筆勤勞動勤掃地五好:心往好處想,眼往好處看,話往好處說,事往好處做,人往好處活。 分享到: 閱讀更多 徐斌LIVE 的文章 關鍵字: 讀書報 好處 養生