孩子太粘人怎麼辦？

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我們知道安全感的建立對寶寶的發展很重要。可是很多家長會有一個誤區，就是覺得有安全感的孩子，應該不會黏著爸爸媽媽，不會害怕分離，去上幼兒園也不會焦慮。這其實是一種誤解。

寶寶黏人的原因有很多。可能是從小爸媽陪的少，生活環境有較大的變故，也可能只是成長過程中的正常現象。

比如6個月左右的寶寶會特別害怕陌生人，這是因為他們的記憶力開始發展，能夠分辨家人和陌生人。這時的認生、黏人，其實是一種發育正常的表現。

那麼對待寶寶黏人，我們該怎麼幫助他建立好安全感，順利渡過各個時期呢？給大家幾點小建議

。

1、接納寶寶

當寶寶表現出粘人時，我們要做的第一件事就是接納他。不能把黏人等同於軟弱、不獨立、依賴人。寶寶需要的是引導，而不是批評。

2、高質量的陪伴

什麼叫“高質量”的陪伴呢？

就是哪怕一天只能抽出15分鐘或半小時，至少在這段時間裡，我們要全身心地陪伴寶寶，注意的焦點始終在他身上。

可以陪她聊天、做遊戲、有一些肢體上的接觸，也可以坐在寶寶身邊看他玩耍，時不時地給他一句鼓勵。

當我們在這段時間裡給寶寶足夠的關注，他就能慢慢確信，爸爸媽媽是愛我的，從而寶寶建立起安全感。

3、對寶寶信守諾言

我們不可能24小時不間斷地陪伴寶寶。當我們必須要離開一段時間，比如媽媽要上班、做家務，這個時候，我們要明確告訴寶寶自己離開多久，什麼時間能回來，並且說到做到。

千萬不要騙寶寶說媽媽下樓給你買玩具，結果一去不回。明確離開的時間，信守和寶寶的諾言，才能建立起信任感。

4、多接觸不同的人

除此之外，我們還要讓寶寶多接觸不同的人。

除了爸爸媽媽，還要和外公外婆、爺爺奶奶，鄰居家的小夥伴，建立起家人、朋友的關係。這樣寶寶會變得更獨立，社交能力也會得到發展。

不過，寶寶要改掉黏人的狀態，需要一定的過程。媽媽們要放輕鬆，別太焦慮，寶寶不會一輩子都黏著你的，給他時間去慢慢成長吧。

我是小樣媽，兒童心理學博士，專注分享育兒乾貨、早教遊戲，有任何育兒問題，都可以和我交流、探討。

媽媽沒時間

分離焦慮是一種正常發展歷程，每個小朋友基本都會遇到，只有早晚的差別。一般是在九個月大開始認人的時候出現，之後變得明顯。隨著孩子年齡增長，分離焦慮會逐漸降低直到消失。可以試試下面幾步適當調整：

告訴孩子爸媽都會在這裡

孩子都是黏人的，因為有你在身邊他才會感覺到安全，但隨著他活動能力、好奇心的增加，漸新地開始探索外在的環境，並開始在安全距離與好奇心之間“拔河”。一方面是期望你在身邊，另一方面又想去看看這神奇的環境，即使是去玩兒也會不停地回頭查看，你是否跟上了他。這時，爸媽要做的並非亦步亦趨地跟著孩子跑，而是應找一個座位坐定，和孩子約定爸媽會在這裡等他，鼓勵他自己去探索、遊玩兒，如果有任何問題就回來找爸媽。

通過這樣的練習過程，孩子會漸新地延伸與你之間的安全距離，也讓孩子知道你永遠都會在旁邊保護他。然而，必須注意，應選擇一個適合的地點再開始練習，相對於人山人海的百貨公司、遊樂區，家裡附近人不多的小公，反而是比較適合的等習場所。最重要的是，在等習的過程中 請不要離開你承諾孩子的“等特區”，不然安全感就會像斷了線的風箏反而讓孩子更不敢去探索。

適當增加孩子的熟人

現在絕大多數的家庭，都只有一至兩個孩子，加上爸媽全家人都算進 去，最多也只有四個人；認識的人比較少，當人多時自然會感到不安，因 此，多帶著孩子拜訪親友，讓孩子認識更多的熟人，就變成一項重要的工 作。如果孩子比較膽小，記得不要約在別人家裡，或是新奇的餐廳裡，那樣成功的機會很低；相反地，約在孩子已經熟悉的地點比較容易讓他感到安心與舒服，這樣孩子才能心有餘力去認識其他的人。

孩子記得熟人的方式很特別，當他睡著醒來後，如果還會碰到那個人，那麼他認為就是應該要記住的人。不然，每天出去散步路上人來人往，碰到一大堆的人，難道都得記住？所以，有時不妨請親友幫一點幾小 忙，多停留一會兒，讓午睡後的孩子能有機會記住他，這樣才能讓孩子有更多的熟人，膽子也才會新新地變大。

跟著長輩出去玩

當孩子有想要去玩兒的地方，又有已經非常熟的親友，特別是家裡的長輩時。不妨著手安排讓長輩幫忙帶孩子出去 不是好玩而已，更重要的是可以讓孩子練習離開爸媽的身邊 一段時間。建議開始時選擇走路就可以到的地方，可以到附近的公園或便利店，那樣即便是失敗了，也可以很快地回到家。重要的是，要讓孩子有良好的成功經驗，而不是時間的長短。

當孩子已經可以成功短暫和爸媽分離，就可以讓他練習出去玩兒半天，再準時地去接他。請記得，孩子雖然不會看時間，但是生物鐘卻非常準確，所以請不要遲到，不然好不容易建立好的安全感又得重新練習一段 時間才能恢復。

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養育有新方

孩子太粘人怎麼辦？

仔細觀察每個家庭會發現孩子粘人不足為奇，相信每個人幾乎都見過粘人的孩子，但是粘人的孩子各有各的對象，有的黏媽媽、有的粘爸爸，有的粘姥姥或奶奶。

一般來說孩子之所以粘某個人，就說明某個人會無條件的滿足孩子的要求。對於孩子粘人這樣的事情，不同的人有不同的看法，有的說孩子粘人是好事，孩子粘你說明孩子喜歡你，也說明你在孩子心中有地位；也有的人認為孩子粘人是讓你頭疼的事情，比如你想出去辦點事孩子保住你不讓你走，朋友找你逛趟街孩子哭著拽著不放手；甚至你想去廁所方便一下孩子都纏著你不叫你去。不說大家都知道誰遇到這麼粘人的孩子都會被逼瘋。

孩子太粘人究竟怎麼辦呢？

孩子粘人的原因

據跟蹤細心觀察發現，孩子粘人最根本的原因是孩子小時候缺乏安全感。因為孩子一旦離開父母或家人就沒有安全感，內心就恐懼、孤獨、失落，所以孩子就像落水的人一樣，即使水淺淹不死，也總要抓住一樣東西心裡才踏實。所以要想解決孩子粘人的問題，一定要先找出孩子粘人的原因所在，知道了孩子為什麼粘人，才能選擇適當的方法對症下藥去解決問題。

解決的辦法

我有一個鄰居，孩子小時候一直是媽媽帶著，後來媽媽產假結束要上班了才把奶奶接來帶孩子。由於孩子之前一直跟著媽媽，突然媽媽換成了奶奶孩子一下子不習慣，沒到看見媽媽走就哭鬧，保住媽媽的腿不讓走。媽媽心疼孩子，每天上班時都是趁著孩子不注意偷偷地跑。當孩子緩過神來之後，只要感覺媽媽快走的時候，哪怕孩子正在玩玩具或正在吃東西，都會趕緊停下來不吃不玩盯著媽媽寸步不離。當媽媽離開的時候孩子就撕心裂肺地大哭大鬧。

01跟孩子講明道理

對於上述這個粘人的孩子，媽媽的正確做法是：用眼睛看著孩子的眼睛或摸著孩子的頭跟孩子講明道理，告訴孩子媽媽的的產假過完了，必須去上班，並跟孩子講清楚媽媽要上班誰也攔不住，不過媽媽下班回來就可以帶孩子玩。一旦對孩子做出承諾就要兌現，否則孩子知道你說話不算數，下次再說就不靈了。

媽媽錯誤的做法：是偷偷走不讓孩子發現，媽媽的不辭而別給孩子造成被拋棄的感受，孩子就失落、鬱悶，傷心難過，假如孩子一次次被丟怕了就對媽媽更加粘的厲害。

02循序漸進慢慢分離

有的孩子粘人是因為孩子沒有安全感，因為孩子小心裡很脆弱，假如媽媽稍不注意把孩子丟在家裡或其他地方讓孩子產生了恐懼感，孩子也會粘著大人，孩子身邊有大人的陪伴才感覺是安全的。在這樣的情況下，大人要讓孩子時時刻刻感受到你是愛他（她）不會丟掉他（她）。想擺脫粘人的孩子，不能快刀斬亂麻，而要循序漸進讓孩子慢慢適應你離開的時光。具體做法是，你和孩子在家的時候，開始陪著孩子玩，然後故意找個理由離開一會兒。剛開始離開的時間可以短暫一點，隨後再找個理由離開並把時間稍微加長，以此類推慢慢的孩子習慣了一個人玩，媽媽也就擺脫了孩子的糾纏。

03投其所好分散孩子注意力

媽媽想慢慢離開孩子，在陪著孩子時可以根據孩子的興趣愛好來選擇。比如：孩子喜歡看動畫片、喜歡看兒童繪本、喜歡搭積木等等，反正只要是投其孩子所好。選擇孩子感興趣的事情陪著孩子去做，孩子玩著玩著就會身心完全投入進去，當發現孩子到入迷的程度時，就可以找個理由推脫有事離開一會兒，然後再回來看看，接著再次離開，再次回來，這樣重複多次，每次給孩子留下單獨的時間，這個時間可以逐漸加長，久而久之孩子就會慢慢的習慣一個人玩。

最後再次提醒：我說的以上幾種方法只是提供參考，方法再好也要注意運用的方式，方式不對效果就不會好。切忌不能為了達到自己的目的跟孩子硬碰硬的來，更不能採取粗暴的態度對孩子進行恐嚇。要根據孩子的性格選擇適合自己孩子的方法，實施的過程中要順其自然做到潤物細無聲，才能使擺脫粘人孩子的問題迎刃而解！

智慧奶奶

如果有一天，媽媽發現寶寶突然變得特別粘人，一秒鐘看不見媽媽就開始哭鬧，時時刻刻都要粘著媽媽，上個廁所都得抱著寶寶，只要媽媽待在自己身邊便是歲月靜好，要是媽媽離開個把鐘頭，沒準就哭的撕心裂肺了。

這時，媽媽們多半都是崩潰的，乾脆拿褲腰帶把寶寶拴在身上得了，而且，每個媽媽和寶寶都要得經歷這麼一段粘人的時候。

這是寶寶心理發展必經的過程

1、寶寶以為媽媽和自己是一體的

媽媽在自己的身體裡孕育了寶寶，懷孕期間可以說娘倆真的是形影不離，寶寶出生以後，媽媽感慨到終於把這個肉蛋蛋卸貨了，但是，寶寶可不這麼認為，他是分不清世界、你、我、他都是獨立的個體，他認為，世界和自己是一體的，媽媽和自己是一體的。

2、6個月開始認生

從6個月開始，寶寶逐漸能夠分辨熟人和陌生人，漸漸開始感覺到媽媽和自己好像不完全是一個個體，因為，有時候媽媽會突然消失了，再突然又出現了，這個時候寶寶依然沒有客體永存的概念，一旦看不見媽媽了，就會以為媽媽消失了，於是就要把媽媽哭回來。

3、逐漸進入分離焦慮期

大部分寶寶從8個月開始進入分離焦慮期，18個月左右達到頂峰，然後，隨著寶寶客體永存概念的建立以及良好母嬰關係的建立，逐漸度過分離焦慮。

這個階段，寶寶也會異常粘人，如果是媽媽一個人帶養寶寶，這種情況會更加突出。

所以，通過寶寶的心理發展過程能看到，寶寶粘人並不是無理取鬧，而是一種客觀的心理發展需要，受制於認知能力的不足、大腦發育不足，寶寶與媽媽天生的這種親密關係，媽媽自然而然就會成為寶寶首位可依靠可信任的親人。

如何應對寶寶粘人的狀況

1、給予充足的愛和回應

孩子和成人不一樣，如果你告訴一個成人：我現在想靜靜，你自己一邊玩去，成人會明白你的意思並且能夠執行，但是，對於一個寶寶來說，你不理他，不回應他，甚至告訴他，你能不能自己玩一會，他是不會懂得，他只會從你煩躁的語氣、生氣的表情、粗魯的肢體動作中感受到：媽媽不要我了，不愛我了，不行，我要抓緊我的媽媽，一步都不能離開。

這是一種本能，寶寶需要媽媽的本能。

但是，如果媽媽能夠及時回應寶寶的需求，寶寶也就只粘你一會而已，雖然可能有點很枯燥很煩，但，還是請保持微笑。

只有在寶寶需要愛的時候及時給予，安全感才能建立起來，讓他心中有數：我媽愛我，不論我在哪裡，回頭都能看到我的媽媽，媽媽會始終陪伴我，他才能安心的自己該幹啥幹啥，而不會始終惦記著媽媽。

安全感滿滿的孩子，才能更快的度過分離焦慮期。

2、躲貓貓遊戲

因為寶寶的客體永存概念還沒建立起來，所以，我們需要通過一些遊戲幫助寶寶儘快認識到：東西藏起來只是暫時看不見，而不是永遠消失了，媽媽離開一會也不是永遠消失了。

躲貓貓遊戲是最快樂，最方便的方式了，媽媽每天在家和孩子多玩幾次，比如：

• 藏玩具，把玩具藏在佈下面，讓寶寶掀開，搭配誇張的語氣和表情說：哇！找到了耶！
  
  
• 利用穿脫衣服躲貓貓，套頭衣服會暫時矇住眼睛，趁此機會玩一把躲貓貓，媽媽可以說：啊呀，寶寶不見了，哪去了，然後把衣服拉下來，開心的說：哇，找到了！看見寶寶了。
  
• 媽媽藏在不同房間，然後說：媽媽在哪呢？寶寶快來找啊。寶寶會循聲找到媽媽，順便鍛鍊了聽覺能力，一舉兩得。
  

3、媽媽循序漸進短暫離開

找一個寶寶熟悉的其他帶養人暫時照顧寶寶，媽媽每天短暫離開一下，時間逐漸拉長，讓寶寶適應媽媽出去還會回來這個事情。

需要注意的是，媽媽需要正大光明的和寶寶告別以後出門，回來時第一時間擁抱寶寶。

4、別讓寶寶覺得無聊

有時候，寶寶無聊，無事可做，就會粘著媽媽，讓媽媽陪著。

所以，媽媽可以給寶寶挑選合適的玩具或者繪本，讓他轉移注意力。其實有時候，寶寶只是需要媽媽坐在自己旁邊就可以，不一定非要和他一起玩玩具。

只要寶寶能夠順利度過分離焦慮期，這種粘人的狀況就會慢慢減少，這個過程是需要媽媽與孩子一起努力走過去的。

需要警惕的寶寶“粘人”狀況

如果母嬰依戀關係是矛盾型或者混合型，寶寶所表現出來的狀態為：

進入一個新環境時，寶寶會緊緊挨著媽媽，不願意探索新的環境，或者在媽媽短暫離開前就開始焦慮不安，在媽媽離開後感到非常傷心或憤怒，當媽媽回來時，寶寶一方面想和母親親近，一方面又選擇了負面的親近辦法，比如對媽媽又打又踢。

出現這種情況時，媽媽需要重新審視一下和寶寶的相處模式，是否經常忽視寶寶、訓斥寶寶、不能及時回應寶寶的需求，如果有，那就得行動起來，改變這種現狀了。

從另一個角度來看，寶寶粘人，尤其是粘媽媽，說明寶寶遠比我們想象中的要更愛媽媽。

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不知道家長們有沒有這樣的煩惱，就是寶寶無時無刻地依賴著自己，一會兒一句“爸爸”、“媽媽”，讓自己很是無奈。其實孩子過於依賴父母不僅煩擾了爸爸媽媽，更重要的是它不利於寶寶心智的成長和發育，導致寶寶今後獨立困難，經不住挫折。面對這樣的問題，爸爸媽媽們不妨借鑑下面這些方法。

1.多接觸外界的環境

面對對外界的新環境，大多數寶寶還是充滿了好奇心，樹上的小鳥、馬路上的車輛、街道上來來往往的人群，這些都會吸引寶寶的眼球。爸爸媽媽們不妨滿足一下寶寶的好奇心，多帶寶寶出去接觸接觸外邊的世界，並引導寶寶進行社會交往。平時走親訪友的時候就可以帶著寶寶，或者帶寶寶去遊樂園、公園等能與其他小朋友一起玩耍和交流的地方。短途旅行也是不錯的選擇，能夠開闊寶寶的眼界，滿足對外界探索的願望，非常有利於增強寶寶的獨立性。

2.不要扼殺寶寶獨立性的萌芽

隨著寶寶的成長，孩子會逐漸出現一些想要獨立的意願，比如不讓餵飯夾菜、想自己獨立走等等，有的爸爸媽媽會出於安全的考慮，而默默地扼殺了寶寶獨立的意願，這就讓寶寶產生了一種錯覺，不願意獨立了。其實，爸爸媽媽應該給予引導和鼓勵，並適當地誇獎，會讓寶寶更有自信去獨立完成某項任務。

3.創造獨立的機會

爸爸媽媽們還要積極地創造孩子獨立的機會，在日常生活中刻意讓寶寶獨立完成某項事，例如讓寶寶自己用餐具吃飯、整理收拾玩具、疊放自己的衣物，幫爸爸媽媽做一些小任務等等，同時一定要在寶寶完成之後給予讚許和感謝，要讓寶寶知道自己這些行為的價值，促進寶寶更好地適應獨立。

育兒網

寶寶和家長之間的物理距離，就是你們之間心與心之間的距離！

家長粘寶貝

還有很多時候，不是寶貝粘大人，而是大人粘寶貝，分開半天就十分想念。

我們都知道孩子對於家庭氛圍的感知是非常敏感的，歡樂的，還是沉悶的，甚至大人高聲說話，寶貝的表情都會不一樣。

因此，大人對孩子的那種依戀，孩子是能夠通過無線信號準確感知到的！

寶貝粘大人

至於寶貝對大人的依戀，是正常的現象，因為你是他的整個世界，只要我們在代養的過程中，適當的給寶貝獨立玩耍的空間和時間，不去過度的干擾和替代，寶貝就能夠形成獨立的思維，自然也就會獨立的玩耍了！

當他的更多精力在玩具上的時候，心理很確定家長就在附近，就不會有擔憂和焦慮了！

兔媽媽育兒

那麼，應該如何解決寶寶過於粘人的情況呢？

寶寶過於黏人，正說明他和媽媽的關係很健康，《美國兒科學會育兒百科》中說，這是因為孩子第一次區分出熟悉和不熟悉這兩種情況的不同，是一種分離焦慮。這種焦慮在10個月到1歲半之間達到頂峰，在1歲半-2歲之後會逐漸消失。

這個階段的孩子會變得非常黏人，喜歡媽媽和他在一起，媽媽離開他會感到不安，即使你去廁所他都會大哭起來。睡覺的時候不願意自己去睡覺，醒來看不到媽媽會大聲哭喊，希望媽媽快點來到身邊。

那怎麼應對寶寶的粘人呢？不妨採用下面的方法。

多陪伴孩子

這個階段正是孩子和媽媽建立依戀關係的關鍵時期，他需要極大的安全感，所以要儘量多抽時間陪伴孩子，讓孩子享受最滿足的母愛。

玩躲貓貓的遊戲

陪伴寶寶的時候，和寶寶一起玩躲貓貓的遊戲，遮住自己的臉，然後移開遮擋物，告訴寶寶你不會消失。你跑到另一個房間裡，讓寶寶去找，寶寶找到後會驚喜地發現你沒有真正的離開，他會找到你的。

建立分離儀式感

在跟寶寶離開的時候，要有固定的儀式，跟寶寶說“再見！”讓寶寶也揮手再見。告訴寶寶你在哪個時刻會回來，每次真的就在那個時間回來了。時間長了，寶寶就習慣了。

轉移注意力

當和寶寶分開的時候，不能強行離開，可以讓家人帶他去做一件好玩的、感興趣的事，當寶寶玩的高興的時候，你就可以離開了。寶寶玩到高興處，也就忘了煩惱了。天氣好的時候，還可以讓家人帶著寶寶到外面玩，這樣他離開媽媽也不會覺得難受。

總之，寶寶黏人是一種正常的表現，雖然我們覺得有些煩惱，但是也是令人開心的事情，說明寶寶的心理很健康，他很需要你，好好享受這段時光吧，很快就會過去的。

凝媽悟語

1、孩子粘人，天性表現，因為人人需要愛！

• 孩子剛出生，需要母親的乳汁，自然而然依賴母親，天性使然。如果孩子衣食無慮， 他們的安全感就很高。
  

• 孩子2～3歲時，需要父母陪伴，讀故事，與之對話。他們非常享受。這時候，家長溫柔的語掉，對孩子的吸引力很大。他們能分辨父母的聲音，並立刻有反應。孩子如同小袋鼠，時刻需要依附在母親的身邊。粘人，多幸福！
  
• 孩子3歲後，特別是小男孩，開始有意識拉開與母親的關係，獨立感開始有苗頭，需要表達男孩子的尊嚴。比如吃飯時想自己吃，衣服想自己能穿上。若是成功了，他們很有成就感。而小女孩，還是依舊，小鳥依人。
  
  
• 12～14歲之前，孩子都非常依賴大人。等他們長到青春期時，再想讓他們粘大人，幾乎不可能。家長那時會懷念小時候的光景。
  

趁著孩子還未長大，珍惜親子時光吧！

2、如果孩子粘人，大人拒絕，會產生嚴重後果！

孩子粘人，教育心理學稱之為“依戀”關係。

父母與孩子的依戀關係，能決定孩子一生的身心靈健康的發展。

這並非危言聳聽，而是言之鑿鑿的科學實證！

如，美國哈佛大學醫學院的研究員—瑪麗.卡爾森曾調查發現：

由此看見，父母一定要抽出時間來陪伴孩子，珍惜親子時光。

因為你親生骨肉的前途，就在你的“掌握”下。

愛護孩子吧！

3、孩子粘人，不代表溺愛，合理管教必不可少！

社會上流行這樣的觀點，保護兒童的原創性，以孩子為中心，不要干擾孩子的活動。

因為孩子粘人，大人也愛孩子。不過，對於上面的說法，很多人知其然不知其所以然。

提出自然養育的教育鼻祖，如法國的盧梭，還有提倡關懷兒童教育的蒙特梭利，他們都反對過分溺愛孩子，那樣會毀了孩子。

近代美國著名的教育家約翰.杜威曾說：

由此看來，似乎兜了一個圈圈，我們古代先賢早就說過：子不教，父之過。

總結：

家長珍惜親子時光，同時使用合宜的教育方式，父母偉大，為父母點贊！

歡迎關注：甲骨遊學（官方賬號），青雲計劃獲獎者，優秀教育領域創作者。

甲骨遊學個人賬號

兩個孩子一起玩，非得靠著我才行，如果姐姐也靠著，就生氣，踢姐姐，打姐姐，如果我不管，就趴我身上讓抱著。。。。唉。。。各種霸佔，好像要讓所有人都知道，媽媽是他自己的😭😭

問了周圍的朋友，他們的孩子也曾經經歷過這個階段。貌似這個階段是孩子通向獨立的必經階段，只要孩子得到了情感上的滿足，才會自然走向獨立，所以在遇到孩子粘人的時候，千萬不要強行推開，不要煩孩子，因為只有從媽媽那裡得到足夠的情感滿足，孩子才會建立起安全感，才有勇氣和膽量去探索外部的世界。

不過這種粘人也要注意適度。 要建立正確的依戀關係。給孩子以足夠的情感，讓孩子從心底產生一種安全感。知道有什麼事情都會跑過來跟媽媽彙報。家長要多陪伴孩子。經常微笑的和孩子交流，經常和孩子一起唱歌，講故事，做遊戲。讓孩子和母親之間行程比較安全的信任。家長也可以適當的多抱抱孩子，親親孩子並大膽的表達，讓孩子感受你的愛。

給自己放個假，適當的缺席，鼓勵孩子找到新的樂趣，比如說有其他的事情需要離開，那麼讓孩子去和其他的人進行溝通互動，一方面可以讓自己休息，也可以讓孩子學會如何與人交往。

多講道理，適當拒絕。不要因為孩子小，就一味的遷就～順著孩子，要適當的拒絕，雖然，有的孩子可能不會接受，但是我也是有原則的，只有這樣才能夠讓孩子知道有些事情是不可以做的。

多帶孩子走出去，開拓孩子的視野，多讓孩子去接觸新鮮的事物，大自然，擴大孩子的興趣愛好，看看青青的草，聞聞香香的花，讓孩子感受到其他事物的好玩，感受這個世界的多姿多彩，當然，最好是能夠有小夥伴一起玩，這樣才能夠更好的激發孩子的興趣。讓孩子融入其中，從而不再粘人。

以上就是我個人的一些看法，你還有什麼好辦法呢😊？？

巖瑞媽咪123

黏人，其實是每個孩子都會有的表現。但是，過於黏人的孩子若沒培養好安全感，成年後也容易缺乏安全感。媽媽該如何應對呢？

孩子哇哇大哭，要媽媽抱抱，而媽媽卻一臉怒氣：“哭什麼哭！一天到晚到抱抱抱抱，再哭我就走了，不要你了！”

孩子一聽，哭得更厲害了，抱著媽媽的腿不撒手，媽媽走到哪，他就跟到哪，生怕媽媽真的走了。這樣的場景是不是很常見？

在小區，也經常會看到很多孩子，玩著玩著就走到爸爸媽媽身邊來，要媽媽抱抱或者過來蹭蹭媽媽，膩歪了一會兒後又屁顛屁顛跑去玩了，而有的媽媽就會一把把孩子推開：“玩得好好的，幹嘛要抱抱，自己去玩吧。”

要抱抱，蹭蹭媽媽，亦步亦趨的跟著媽媽，這些爸爸媽媽看似黏人的行為，這其實是孩子在尋求安全感的表現。他既好奇外界的新鮮事物，又缺乏足夠的安全感，所以他會回來蹭蹭，或者媽媽走到哪兒，他跟到哪兒，確定媽媽還要自己，願意帶著自己，才敢在媽媽“愛的庇護”下放心大膽的去探索新世界。

所以，黏人其實是每個孩子都會有的表現，不要刻意拒絕，不要延遲滿足，給他安全感，幫助他們去適應環境。等他內心不再惶恐了，不害怕了，自然就敢鬆開你的雙手去探索新世界了。

但是，過於黏人的孩子如果沒有被好好培養安全感，成年後也容易缺乏安全感。

一個成年人如果缺乏安全感，那相應的就會出現很多心理缺陷。這些心理缺陷會直接影響他的人生觀、待人接物、婚姻家庭、育兒歷程等。

比如，他們在人多的時候會感覺不自在，害怕引起別人的注意或者怕開口說錯話；不願意探索新的事物，結交新的朋友，愛墨守成規，把自己封閉起來；總是害怕別人不愛自己，所以在戀愛及婚姻中容易黏著另一半無法獨立，甚至是通過一些極端的行為以達到讓對方不斷記住自己、關懷自己的目的；同時，因為自身缺乏安全感，他所養育出來的孩子在跟他長期的接觸和影響下，也容易缺乏安全感。這是一種教養的循環表現。

孩子為什麼這麼粘人？

1、沒有把握好第一個分離焦慮期

在孩子6~9個月時，會出現人生的第一個分離焦慮期，這時的孩子會對父母形成明顯的依戀，以及對陌生人產生恐懼。在這個時間段，孩子如果沒有明確的第一依戀人陪伴在自己的身邊，例如媽媽經常出差或不在身邊，經常更換照顧孩子的人，沒有給孩子足夠的身體接觸等，都有可能會加重孩子的分離焦慮。

2、錯過孩子的第二個分離焦慮期

第二個分離焦慮出現在孩子1.5歲左右。此時，孩子的心智也成長了，最主要的一個標誌是他自我意識的產生。此時孩子可能會通過各種語言和行為反覆地確認一個問題：媽媽到底愛不愛我。得到的答案肯定與否，都將對他們將來黏人的“表現”起著關鍵的作用。

3、沒有高質量的陪伴

陪伴的質量會影響孩子黏人的程度。可能有很多媽媽會說：我是全職太太，一天24小時都在帶著孩子，可孩子為什麼還會黏人？其實呢，歸根到底還是因為父母陪伴的質量不高。高質量的陪伴從時間上來講，最好是一天1~2個小時的全身心投入。當然，如果家長陪伴的質量特別高的話，只有半個小時也勝過一天24小時的無效陪伴。

4、缺乏社交的機會和示範

一些媽媽可能會發現：當很多孩子都在參與遊戲時，卻只有你的孩子不參加，黏在你身邊。但實際上如果我們細心觀察就會發現，有這樣情況的孩子，他的父母多半也不是很主動。從孩子1歲起，家長就應該有計劃地多帶他外出，多接觸其他人，並且鼓勵孩子主動與其他人交往，這樣有助於培養孩子的社交能力，同時也可以有效降低孩子對爸爸媽媽的依賴感。

當然，不同年齡段的孩子黏人的原因可能不同，在保證及時予以回應的前提下，我們還要有所區別的對待。

一兩歲孩子粘人很正常！

黏人？對一兩歲的孩子來說正常不過啦！

其實，對1、2小寶寶來說，愛黏爸爸媽媽是件再正常不過的事情了，小寶寶對爸爸媽媽的依戀感強，這是他們心理的安全需要。

他們不斷地用呼喚爸爸媽媽的方式來測試一個問題：就是當我要爸爸媽媽的時候，他們會及時回應我嗎？他們會馬上出現在我的面前嗎？

如果他每次呼喚你，你都能給予回應，都能及時出現在他的面前，那麼他就會放心一些，接下來他還會不斷的測試你，如果你都能予以回應，那麼，他就逐漸確定了一件事：爸爸媽媽是愛我的，我需要他們時他們就會出現，而不是不管我。對他們而言，這種確定性能給孩子帶來足夠的安全感。

媽媽的愛，才能讓孩子感覺到自己是被愛的、是可愛的，是有價值的，由此獲得充分的心理能量，併成長為一個有自信的、獨立的“人”。

大了還粘人？可能他有心理壓力

當然，如果孩子已經三四歲了，同齡的孩子都能自己獨自玩一會兒了，可是你的孩子還是對你寸步不離，時時刻刻要做你的跟屁蟲，實際上是有原因的，可能是他這段時間遇到一些困難，這個困難會讓他產生一些不安全感，因此他需要在爸爸媽媽身邊需求一些安撫或者力量。

比如，孩子在幼兒園遇到不高興的事情了，或者老師對某些事情處理的方式讓他對自我產生了一些懷疑，這些都會給他造成心理上的壓力，這個時候他們一定會對家裡的主要依戀人如媽媽產生依戀，這個時候媽媽的及時回應對孩子來說會起到一個安全堡壘的作用，他們會覺得無論在外面遇到了什麼困難，媽媽都是可以避風雨的港灣。

媽媽這樣正確對待愛粘人寶寶

對於粘人的孩子，心理諮詢師李思老師提醒父母有幾點要注意。

一定不要冷處理。

有的孩子有黏人的表現時，很多爸爸媽媽的處理方式就是你來黏我我也不理你，不管你怎麼跟著我，我照樣做我自己該做的事情。

實際上，這樣做法是會傷害孩子的。遭遇“冷處理”的孩子，他們的心理感受是：爸爸媽媽可能不愛我了，他們把我推開好遠。為了找回爸爸媽媽的愛，孩子可能會更表現得更為黏人，生怕被爸爸媽媽拋棄。

如果孩子來黏著你，而你恰好手頭有事要做，你可以告訴他，讓他耐心等幾分鐘，等你做完事一定會過來陪他。

比如，你告訴他：我先去洗個手，等洗完手一定會回來，如果你不放心你隨時來看我，我就在洗手間洗手。等你洗完手要記的一定回到孩子身邊，這樣你的言語的保證及行為的保證，實際上是完成了孩子對“媽媽到底愛不愛我”這個測試，這樣的測試結果會讓孩子更安心一點。

經過這個測試孩子得到了他想要的答案——“媽媽一定是愛我的”，那麼孩子就會自我修復，他會恢復對外部世界的好新奇心，又會能量滿滿的去探索外在的世界。

另外一方面，除了用愛的語言和行為回應他，你還可以試著去尋求讓他不開心或是有心理壓力的原因。

比如，你可以和他說“媽媽發現這幾天媽媽對你特別的重要，走到哪你都要跟著媽媽，媽媽有點好奇你這幾天為什麼和以前有點不一樣。

當然，孩子不見得會告訴你原因，但是你可以逐漸讓他明白，你知道這個時候他很需要你，而且你也想知道發生了什麼。可能經過試探，孩子告訴了你原因，比如說在學校排練節目，他表現不太好，小朋友都不願意和他合作，他很不開心。知道了原因之後，你可以幫他梳理一下內心的感受，同時給他一些安撫並給他一些解決這個問題的建議。這樣的回應他會覺得是有效果的，那麼他下次遇到困難可能就會直接來求助你，會告訴你有件事他不知道該怎麼處理，問問你應該如何做，而不是一而再再而三地用“黏住你”的方式來測試你，測試你們之間關係的穩固度。

如果以後他有問題能直接求助你，而不是採取黏著你也不告訴你原因的方式，那說明他內心的安全感已經足夠，你應該高興才對。

最後，再次提醒父母：

幾乎所有黏人的孩子，都不是莫名其妙、故意和大人做對。

真正得到過愛的回應的孩子，孩子才能夠有足夠的安全感去獨自應對外界的世界，獨立於爸爸媽媽自己生活。

所以，請對每一個黏人的孩子溫柔以待吧。

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