孩子太粘人怎么办？

用户99017336370

我们知道安全感的建立对宝宝的发展很重要。可是很多家长会有一个误区，就是觉得有安全感的孩子，应该不会黏着爸爸妈妈，不会害怕分离，去上幼儿园也不会焦虑。这其实是一种误解。

宝宝黏人的原因有很多。可能是从小爸妈陪的少，生活环境有较大的变故，也可能只是成长过程中的正常现象。

比如6个月左右的宝宝会特别害怕陌生人，这是因为他们的记忆力开始发展，能够分辨家人和陌生人。这时的认生、黏人，其实是一种发育正常的表现。

那么对待宝宝黏人，我们该怎么帮助他建立好安全感，顺利渡过各个时期呢？给大家几点小建议

。

1、接纳宝宝

当宝宝表现出粘人时，我们要做的第一件事就是接纳他。不能把黏人等同于软弱、不独立、依赖人。宝宝需要的是引导，而不是批评。

2、高质量的陪伴

什么叫“高质量”的陪伴呢？

就是哪怕一天只能抽出15分钟或半小时，至少在这段时间里，我们要全身心地陪伴宝宝，注意的焦点始终在他身上。

可以陪她聊天、做游戏、有一些肢体上的接触，也可以坐在宝宝身边看他玩耍，时不时地给他一句鼓励。

当我们在这段时间里给宝宝足够的关注，他就能慢慢确信，爸爸妈妈是爱我的，从而宝宝建立起安全感。

3、对宝宝信守诺言

我们不可能24小时不间断地陪伴宝宝。当我们必须要离开一段时间，比如妈妈要上班、做家务，这个时候，我们要明确告诉宝宝自己离开多久，什么时间能回来，并且说到做到。

千万不要骗宝宝说妈妈下楼给你买玩具，结果一去不回。明确离开的时间，信守和宝宝的诺言，才能建立起信任感。

4、多接触不同的人

除此之外，我们还要让宝宝多接触不同的人。

除了爸爸妈妈，还要和外公外婆、爷爷奶奶，邻居家的小伙伴，建立起家人、朋友的关系。这样宝宝会变得更独立，社交能力也会得到发展。

不过，宝宝要改掉黏人的状态，需要一定的过程。妈妈们要放轻松，别太焦虑，宝宝不会一辈子都黏着你的，给他时间去慢慢成长吧。

我是小样妈，儿童心理学博士，专注分享育儿干货、早教游戏，有任何育儿问题，都可以和我交流、探讨。

妈妈没时间

分离焦虑是一种正常发展历程，每个小朋友基本都会遇到，只有早晚的差别。一般是在九个月大开始认人的时候出现，之后变得明显。随着孩子年龄增长，分离焦虑会逐渐降低直到消失。可以试试下面几步适当调整：

告诉孩子爸妈都会在这里

孩子都是黏人的，因为有你在身边他才会感觉到安全，但随着他活动能力、好奇心的增加，渐新地开始探索外在的环境，并开始在安全距离与好奇心之间“拔河”。一方面是期望你在身边，另一方面又想去看看这神奇的环境，即使是去玩儿也会不停地回头查看，你是否跟上了他。这时，爸妈要做的并非亦步亦趋地跟着孩子跑，而是应找一个座位坐定，和孩子约定爸妈会在这里等他，鼓励他自己去探索、游玩儿，如果有任何问题就回来找爸妈。

通过这样的练习过程，孩子会渐新地延伸与你之间的安全距离，也让孩子知道你永远都会在旁边保护他。然而，必须注意，应选择一个适合的地点再开始练习，相对于人山人海的百货公司、游乐区，家里附近人不多的小公，反而是比较适合的等习场所。最重要的是，在等习的过程中 请不要离开你承诺孩子的“等特区”，不然安全感就会像断了线的风筝反而让孩子更不敢去探索。

适当增加孩子的熟人

现在绝大多数的家庭，都只有一至两个孩子，加上爸妈全家人都算进 去，最多也只有四个人；认识的人比较少，当人多时自然会感到不安，因 此，多带着孩子拜访亲友，让孩子认识更多的熟人，就变成一项重要的工 作。如果孩子比较胆小，记得不要约在别人家里，或是新奇的餐厅里，那样成功的机会很低；相反地，约在孩子已经熟悉的地点比较容易让他感到安心与舒服，这样孩子才能心有余力去认识其他的人。

孩子记得熟人的方式很特别，当他睡着醒来后，如果还会碰到那个人，那么他认为就是应该要记住的人。不然，每天出去散步路上人来人往，碰到一大堆的人，难道都得记住？所以，有时不妨请亲友帮一点几小 忙，多停留一会儿，让午睡后的孩子能有机会记住他，这样才能让孩子有更多的熟人，胆子也才会新新地变大。

跟着长辈出去玩

当孩子有想要去玩儿的地方，又有已经非常熟的亲友，特别是家里的长辈时。不妨着手安排让长辈帮忙带孩子出去 不是好玩而已，更重要的是可以让孩子练习离开爸妈的身边 一段时间。建议开始时选择走路就可以到的地方，可以到附近的公园或便利店，那样即便是失败了，也可以很快地回到家。重要的是，要让孩子有良好的成功经验，而不是时间的长短。

当孩子已经可以成功短暂和爸妈分离，就可以让他练习出去玩儿半天，再准时地去接他。请记得，孩子虽然不会看时间，但是生物钟却非常准确，所以请不要迟到，不然好不容易建立好的安全感又得重新练习一段 时间才能恢复。

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养育有新方

孩子太粘人怎么办？

仔细观察每个家庭会发现孩子粘人不足为奇，相信每个人几乎都见过粘人的孩子，但是粘人的孩子各有各的对象，有的黏妈妈、有的粘爸爸，有的粘姥姥或奶奶。

一般来说孩子之所以粘某个人，就说明某个人会无条件的满足孩子的要求。对于孩子粘人这样的事情，不同的人有不同的看法，有的说孩子粘人是好事，孩子粘你说明孩子喜欢你，也说明你在孩子心中有地位；也有的人认为孩子粘人是让你头疼的事情，比如你想出去办点事孩子保住你不让你走，朋友找你逛趟街孩子哭着拽着不放手；甚至你想去厕所方便一下孩子都缠着你不叫你去。不说大家都知道谁遇到这么粘人的孩子都会被逼疯。

孩子太粘人究竟怎么办呢？

孩子粘人的原因

据跟踪细心观察发现，孩子粘人最根本的原因是孩子小时候缺乏安全感。因为孩子一旦离开父母或家人就没有安全感，内心就恐惧、孤独、失落，所以孩子就像落水的人一样，即使水浅淹不死，也总要抓住一样东西心里才踏实。所以要想解决孩子粘人的问题，一定要先找出孩子粘人的原因所在，知道了孩子为什么粘人，才能选择适当的方法对症下药去解决问题。

解决的办法

我有一个邻居，孩子小时候一直是妈妈带着，后来妈妈产假结束要上班了才把奶奶接来带孩子。由于孩子之前一直跟着妈妈，突然妈妈换成了奶奶孩子一下子不习惯，没到看见妈妈走就哭闹，保住妈妈的腿不让走。妈妈心疼孩子，每天上班时都是趁着孩子不注意偷偷地跑。当孩子缓过神来之后，只要感觉妈妈快走的时候，哪怕孩子正在玩玩具或正在吃东西，都会赶紧停下来不吃不玩盯着妈妈寸步不离。当妈妈离开的时候孩子就撕心裂肺地大哭大闹。

01跟孩子讲明道理

对于上述这个粘人的孩子，妈妈的正确做法是：用眼睛看着孩子的眼睛或摸着孩子的头跟孩子讲明道理，告诉孩子妈妈的的产假过完了，必须去上班，并跟孩子讲清楚妈妈要上班谁也拦不住，不过妈妈下班回来就可以带孩子玩。一旦对孩子做出承诺就要兑现，否则孩子知道你说话不算数，下次再说就不灵了。

妈妈错误的做法：是偷偷走不让孩子发现，妈妈的不辞而别给孩子造成被抛弃的感受，孩子就失落、郁闷，伤心难过，假如孩子一次次被丢怕了就对妈妈更加粘的厉害。

02循序渐进慢慢分离

有的孩子粘人是因为孩子没有安全感，因为孩子小心里很脆弱，假如妈妈稍不注意把孩子丢在家里或其他地方让孩子产生了恐惧感，孩子也会粘着大人，孩子身边有大人的陪伴才感觉是安全的。在这样的情况下，大人要让孩子时时刻刻感受到你是爱他（她）不会丢掉他（她）。想摆脱粘人的孩子，不能快刀斩乱麻，而要循序渐进让孩子慢慢适应你离开的时光。具体做法是，你和孩子在家的时候，开始陪着孩子玩，然后故意找个理由离开一会儿。刚开始离开的时间可以短暂一点，随后再找个理由离开并把时间稍微加长，以此类推慢慢的孩子习惯了一个人玩，妈妈也就摆脱了孩子的纠缠。

03投其所好分散孩子注意力

妈妈想慢慢离开孩子，在陪着孩子时可以根据孩子的兴趣爱好来选择。比如：孩子喜欢看动画片、喜欢看儿童绘本、喜欢搭积木等等，反正只要是投其孩子所好。选择孩子感兴趣的事情陪着孩子去做，孩子玩着玩着就会身心完全投入进去，当发现孩子到入迷的程度时，就可以找个理由推脱有事离开一会儿，然后再回来看看，接着再次离开，再次回来，这样重复多次，每次给孩子留下单独的时间，这个时间可以逐渐加长，久而久之孩子就会慢慢的习惯一个人玩。

最后再次提醒：我说的以上几种方法只是提供参考，方法再好也要注意运用的方式，方式不对效果就不会好。切忌不能为了达到自己的目的跟孩子硬碰硬的来，更不能采取粗暴的态度对孩子进行恐吓。要根据孩子的性格选择适合自己孩子的方法，实施的过程中要顺其自然做到润物细无声，才能使摆脱粘人孩子的问题迎刃而解！

智慧奶奶

如果有一天，妈妈发现宝宝突然变得特别粘人，一秒钟看不见妈妈就开始哭闹，时时刻刻都要粘着妈妈，上个厕所都得抱着宝宝，只要妈妈待在自己身边便是岁月静好，要是妈妈离开个把钟头，没准就哭的撕心裂肺了。

这时，妈妈们多半都是崩溃的，干脆拿裤腰带把宝宝拴在身上得了，而且，每个妈妈和宝宝都要得经历这么一段粘人的时候。

这是宝宝心理发展必经的过程

1、宝宝以为妈妈和自己是一体的

妈妈在自己的身体里孕育了宝宝，怀孕期间可以说娘俩真的是形影不离，宝宝出生以后，妈妈感慨到终于把这个肉蛋蛋卸货了，但是，宝宝可不这么认为，他是分不清世界、你、我、他都是独立的个体，他认为，世界和自己是一体的，妈妈和自己是一体的。

2、6个月开始认生

从6个月开始，宝宝逐渐能够分辨熟人和陌生人，渐渐开始感觉到妈妈和自己好像不完全是一个个体，因为，有时候妈妈会突然消失了，再突然又出现了，这个时候宝宝依然没有客体永存的概念，一旦看不见妈妈了，就会以为妈妈消失了，于是就要把妈妈哭回来。

3、逐渐进入分离焦虑期

大部分宝宝从8个月开始进入分离焦虑期，18个月左右达到顶峰，然后，随着宝宝客体永存概念的建立以及良好母婴关系的建立，逐渐度过分离焦虑。

这个阶段，宝宝也会异常粘人，如果是妈妈一个人带养宝宝，这种情况会更加突出。

所以，通过宝宝的心理发展过程能看到，宝宝粘人并不是无理取闹，而是一种客观的心理发展需要，受制于认知能力的不足、大脑发育不足，宝宝与妈妈天生的这种亲密关系，妈妈自然而然就会成为宝宝首位可依靠可信任的亲人。

如何应对宝宝粘人的状况

1、给予充足的爱和回应

孩子和成人不一样，如果你告诉一个成人：我现在想静静，你自己一边玩去，成人会明白你的意思并且能够执行，但是，对于一个宝宝来说，你不理他，不回应他，甚至告诉他，你能不能自己玩一会，他是不会懂得，他只会从你烦躁的语气、生气的表情、粗鲁的肢体动作中感受到：妈妈不要我了，不爱我了，不行，我要抓紧我的妈妈，一步都不能离开。

这是一种本能，宝宝需要妈妈的本能。

但是，如果妈妈能够及时回应宝宝的需求，宝宝也就只粘你一会而已，虽然可能有点很枯燥很烦，但，还是请保持微笑。

只有在宝宝需要爱的时候及时给予，安全感才能建立起来，让他心中有数：我妈爱我，不论我在哪里，回头都能看到我的妈妈，妈妈会始终陪伴我，他才能安心的自己该干啥干啥，而不会始终惦记着妈妈。

安全感满满的孩子，才能更快的度过分离焦虑期。

2、躲猫猫游戏

因为宝宝的客体永存概念还没建立起来，所以，我们需要通过一些游戏帮助宝宝尽快认识到：东西藏起来只是暂时看不见，而不是永远消失了，妈妈离开一会也不是永远消失了。

躲猫猫游戏是最快乐，最方便的方式了，妈妈每天在家和孩子多玩几次，比如：

• 藏玩具，把玩具藏在布下面，让宝宝掀开，搭配夸张的语气和表情说：哇！找到了耶！
  
  
• 利用穿脱衣服躲猫猫，套头衣服会暂时蒙住眼睛，趁此机会玩一把躲猫猫，妈妈可以说：啊呀，宝宝不见了，哪去了，然后把衣服拉下来，开心的说：哇，找到了！看见宝宝了。
  
• 妈妈藏在不同房间，然后说：妈妈在哪呢？宝宝快来找啊。宝宝会循声找到妈妈，顺便锻炼了听觉能力，一举两得。
  

3、妈妈循序渐进短暂离开

找一个宝宝熟悉的其他带养人暂时照顾宝宝，妈妈每天短暂离开一下，时间逐渐拉长，让宝宝适应妈妈出去还会回来这个事情。

需要注意的是，妈妈需要正大光明的和宝宝告别以后出门，回来时第一时间拥抱宝宝。

4、别让宝宝觉得无聊

有时候，宝宝无聊，无事可做，就会粘着妈妈，让妈妈陪着。

所以，妈妈可以给宝宝挑选合适的玩具或者绘本，让他转移注意力。其实有时候，宝宝只是需要妈妈坐在自己旁边就可以，不一定非要和他一起玩玩具。

只要宝宝能够顺利度过分离焦虑期，这种粘人的状况就会慢慢减少，这个过程是需要妈妈与孩子一起努力走过去的。

需要警惕的宝宝“粘人”状况

如果母婴依恋关系是矛盾型或者混合型，宝宝所表现出来的状态为：

进入一个新环境时，宝宝会紧紧挨着妈妈，不愿意探索新的环境，或者在妈妈短暂离开前就开始焦虑不安，在妈妈离开后感到非常伤心或愤怒，当妈妈回来时，宝宝一方面想和母亲亲近，一方面又选择了负面的亲近办法，比如对妈妈又打又踢。

出现这种情况时，妈妈需要重新审视一下和宝宝的相处模式，是否经常忽视宝宝、训斥宝宝、不能及时回应宝宝的需求，如果有，那就得行动起来，改变这种现状了。

从另一个角度来看，宝宝粘人，尤其是粘妈妈，说明宝宝远比我们想象中的要更爱妈妈。

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不知道家长们有没有这样的烦恼，就是宝宝无时无刻地依赖着自己，一会儿一句“爸爸”、“妈妈”，让自己很是无奈。其实孩子过于依赖父母不仅烦扰了爸爸妈妈，更重要的是它不利于宝宝心智的成长和发育，导致宝宝今后独立困难，经不住挫折。面对这样的问题，爸爸妈妈们不妨借鉴下面这些方法。

1.多接触外界的环境

面对对外界的新环境，大多数宝宝还是充满了好奇心，树上的小鸟、马路上的车辆、街道上来来往往的人群，这些都会吸引宝宝的眼球。爸爸妈妈们不妨满足一下宝宝的好奇心，多带宝宝出去接触接触外边的世界，并引导宝宝进行社会交往。平时走亲访友的时候就可以带着宝宝，或者带宝宝去游乐园、公园等能与其他小朋友一起玩耍和交流的地方。短途旅行也是不错的选择，能够开阔宝宝的眼界，满足对外界探索的愿望，非常有利于增强宝宝的独立性。

2.不要扼杀宝宝独立性的萌芽

随着宝宝的成长，孩子会逐渐出现一些想要独立的意愿，比如不让喂饭夹菜、想自己独立走等等，有的爸爸妈妈会出于安全的考虑，而默默地扼杀了宝宝独立的意愿，这就让宝宝产生了一种错觉，不愿意独立了。其实，爸爸妈妈应该给予引导和鼓励，并适当地夸奖，会让宝宝更有自信去独立完成某项任务。

3.创造独立的机会

爸爸妈妈们还要积极地创造孩子独立的机会，在日常生活中刻意让宝宝独立完成某项事，例如让宝宝自己用餐具吃饭、整理收拾玩具、叠放自己的衣物，帮爸爸妈妈做一些小任务等等，同时一定要在宝宝完成之后给予赞许和感谢，要让宝宝知道自己这些行为的价值，促进宝宝更好地适应独立。

育儿网

宝宝和家长之间的物理距离，就是你们之间心与心之间的距离！

家长粘宝贝

还有很多时候，不是宝贝粘大人，而是大人粘宝贝，分开半天就十分想念。

我们都知道孩子对于家庭氛围的感知是非常敏感的，欢乐的，还是沉闷的，甚至大人高声说话，宝贝的表情都会不一样。

因此，大人对孩子的那种依恋，孩子是能够通过无线信号准确感知到的！

宝贝粘大人

至于宝贝对大人的依恋，是正常的现象，因为你是他的整个世界，只要我们在代养的过程中，适当的给宝贝独立玩耍的空间和时间，不去过度的干扰和替代，宝贝就能够形成独立的思维，自然也就会独立的玩耍了！

当他的更多精力在玩具上的时候，心理很确定家长就在附近，就不会有担忧和焦虑了！

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那么，应该如何解决宝宝过于粘人的情况呢？

宝宝过于黏人，正说明他和妈妈的关系很健康，《美国儿科学会育儿百科》中说，这是因为孩子第一次区分出熟悉和不熟悉这两种情况的不同，是一种分离焦虑。这种焦虑在10个月到1岁半之间达到顶峰，在1岁半-2岁之后会逐渐消失。

这个阶段的孩子会变得非常黏人，喜欢妈妈和他在一起，妈妈离开他会感到不安，即使你去厕所他都会大哭起来。睡觉的时候不愿意自己去睡觉，醒来看不到妈妈会大声哭喊，希望妈妈快点来到身边。

那怎么应对宝宝的粘人呢？不妨采用下面的方法。

多陪伴孩子

这个阶段正是孩子和妈妈建立依恋关系的关键时期，他需要极大的安全感，所以要尽量多抽时间陪伴孩子，让孩子享受最满足的母爱。

玩躲猫猫的游戏

陪伴宝宝的时候，和宝宝一起玩躲猫猫的游戏，遮住自己的脸，然后移开遮挡物，告诉宝宝你不会消失。你跑到另一个房间里，让宝宝去找，宝宝找到后会惊喜地发现你没有真正的离开，他会找到你的。

建立分离仪式感

在跟宝宝离开的时候，要有固定的仪式，跟宝宝说“再见！”让宝宝也挥手再见。告诉宝宝你在哪个时刻会回来，每次真的就在那个时间回来了。时间长了，宝宝就习惯了。

转移注意力

当和宝宝分开的时候，不能强行离开，可以让家人带他去做一件好玩的、感兴趣的事，当宝宝玩的高兴的时候，你就可以离开了。宝宝玩到高兴处，也就忘了烦恼了。天气好的时候，还可以让家人带着宝宝到外面玩，这样他离开妈妈也不会觉得难受。

总之，宝宝黏人是一种正常的表现，虽然我们觉得有些烦恼，但是也是令人开心的事情，说明宝宝的心理很健康，他很需要你，好好享受这段时光吧，很快就会过去的。

凝妈悟语

1、孩子粘人，天性表现，因为人人需要爱！

• 孩子刚出生，需要母亲的乳汁，自然而然依赖母亲，天性使然。如果孩子衣食无虑， 他们的安全感就很高。
  

• 孩子2～3岁时，需要父母陪伴，读故事，与之对话。他们非常享受。这时候，家长温柔的语掉，对孩子的吸引力很大。他们能分辨父母的声音，并立刻有反应。孩子如同小袋鼠，时刻需要依附在母亲的身边。粘人，多幸福！
  
• 孩子3岁后，特别是小男孩，开始有意识拉开与母亲的关系，独立感开始有苗头，需要表达男孩子的尊严。比如吃饭时想自己吃，衣服想自己能穿上。若是成功了，他们很有成就感。而小女孩，还是依旧，小鸟依人。
  
  
• 12～14岁之前，孩子都非常依赖大人。等他们长到青春期时，再想让他们粘大人，几乎不可能。家长那时会怀念小时候的光景。
  

趁着孩子还未长大，珍惜亲子时光吧！

2、如果孩子粘人，大人拒绝，会产生严重后果！

孩子粘人，教育心理学称之为“依恋”关系。

父母与孩子的依恋关系，能决定孩子一生的身心灵健康的发展。

这并非危言耸听，而是言之凿凿的科学实证！

如，美国哈佛大学医学院的研究员—玛丽.卡尔森曾调查发现：

由此看见，父母一定要抽出时间来陪伴孩子，珍惜亲子时光。

因为你亲生骨肉的前途，就在你的“掌握”下。

爱护孩子吧！

3、孩子粘人，不代表溺爱，合理管教必不可少！

社会上流行这样的观点，保护儿童的原创性，以孩子为中心，不要干扰孩子的活动。

因为孩子粘人，大人也爱孩子。不过，对于上面的说法，很多人知其然不知其所以然。

提出自然养育的教育鼻祖，如法国的卢梭，还有提倡关怀儿童教育的蒙特梭利，他们都反对过分溺爱孩子，那样会毁了孩子。

近代美国著名的教育家约翰.杜威曾说：

由此看来，似乎兜了一个圈圈，我们古代先贤早就说过：子不教，父之过。

总结：

家长珍惜亲子时光，同时使用合宜的教育方式，父母伟大，为父母点赞！

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两个孩子一起玩，非得靠着我才行，如果姐姐也靠着，就生气，踢姐姐，打姐姐，如果我不管，就趴我身上让抱着。。。。唉。。。各种霸占，好像要让所有人都知道，妈妈是他自己的😭😭

问了周围的朋友，他们的孩子也曾经经历过这个阶段。貌似这个阶段是孩子通向独立的必经阶段，只要孩子得到了情感上的满足，才会自然走向独立，所以在遇到孩子粘人的时候，千万不要强行推开，不要烦孩子，因为只有从妈妈那里得到足够的情感满足，孩子才会建立起安全感，才有勇气和胆量去探索外部的世界。

不过这种粘人也要注意适度。 要建立正确的依恋关系。给孩子以足够的情感，让孩子从心底产生一种安全感。知道有什么事情都会跑过来跟妈妈汇报。家长要多陪伴孩子。经常微笑的和孩子交流，经常和孩子一起唱歌，讲故事，做游戏。让孩子和母亲之间行程比较安全的信任。家长也可以适当的多抱抱孩子，亲亲孩子并大胆的表达，让孩子感受你的爱。

给自己放个假，适当的缺席，鼓励孩子找到新的乐趣，比如说有其他的事情需要离开，那么让孩子去和其他的人进行沟通互动，一方面可以让自己休息，也可以让孩子学会如何与人交往。

多讲道理，适当拒绝。不要因为孩子小，就一味的迁就～顺着孩子，要适当的拒绝，虽然，有的孩子可能不会接受，但是我也是有原则的，只有这样才能够让孩子知道有些事情是不可以做的。

多带孩子走出去，开拓孩子的视野，多让孩子去接触新鲜的事物，大自然，扩大孩子的兴趣爱好，看看青青的草，闻闻香香的花，让孩子感受到其他事物的好玩，感受这个世界的多姿多彩，当然，最好是能够有小伙伴一起玩，这样才能够更好的激发孩子的兴趣。让孩子融入其中，从而不再粘人。

以上就是我个人的一些看法，你还有什么好办法呢😊？？

岩瑞妈咪123

黏人，其实是每个孩子都会有的表现。但是，过于黏人的孩子若没培养好安全感，成年后也容易缺乏安全感。妈妈该如何应对呢？

孩子哇哇大哭，要妈妈抱抱，而妈妈却一脸怒气：“哭什么哭！一天到晚到抱抱抱抱，再哭我就走了，不要你了！”

孩子一听，哭得更厉害了，抱着妈妈的腿不撒手，妈妈走到哪，他就跟到哪，生怕妈妈真的走了。这样的场景是不是很常见？

在小区，也经常会看到很多孩子，玩着玩着就走到爸爸妈妈身边来，要妈妈抱抱或者过来蹭蹭妈妈，腻歪了一会儿后又屁颠屁颠跑去玩了，而有的妈妈就会一把把孩子推开：“玩得好好的，干嘛要抱抱，自己去玩吧。”

要抱抱，蹭蹭妈妈，亦步亦趋的跟着妈妈，这些爸爸妈妈看似黏人的行为，这其实是孩子在寻求安全感的表现。他既好奇外界的新鲜事物，又缺乏足够的安全感，所以他会回来蹭蹭，或者妈妈走到哪儿，他跟到哪儿，确定妈妈还要自己，愿意带着自己，才敢在妈妈“爱的庇护”下放心大胆的去探索新世界。

所以，黏人其实是每个孩子都会有的表现，不要刻意拒绝，不要延迟满足，给他安全感，帮助他们去适应环境。等他内心不再惶恐了，不害怕了，自然就敢松开你的双手去探索新世界了。

但是，过于黏人的孩子如果没有被好好培养安全感，成年后也容易缺乏安全感。

一个成年人如果缺乏安全感，那相应的就会出现很多心理缺陷。这些心理缺陷会直接影响他的人生观、待人接物、婚姻家庭、育儿历程等。

比如，他们在人多的时候会感觉不自在，害怕引起别人的注意或者怕开口说错话；不愿意探索新的事物，结交新的朋友，爱墨守成规，把自己封闭起来；总是害怕别人不爱自己，所以在恋爱及婚姻中容易黏着另一半无法独立，甚至是通过一些极端的行为以达到让对方不断记住自己、关怀自己的目的；同时，因为自身缺乏安全感，他所养育出来的孩子在跟他长期的接触和影响下，也容易缺乏安全感。这是一种教养的循环表现。

孩子为什么这么粘人？

1、没有把握好第一个分离焦虑期

在孩子6~9个月时，会出现人生的第一个分离焦虑期，这时的孩子会对父母形成明显的依恋，以及对陌生人产生恐惧。在这个时间段，孩子如果没有明确的第一依恋人陪伴在自己的身边，例如妈妈经常出差或不在身边，经常更换照顾孩子的人，没有给孩子足够的身体接触等，都有可能会加重孩子的分离焦虑。

2、错过孩子的第二个分离焦虑期

第二个分离焦虑出现在孩子1.5岁左右。此时，孩子的心智也成长了，最主要的一个标志是他自我意识的产生。此时孩子可能会通过各种语言和行为反复地确认一个问题：妈妈到底爱不爱我。得到的答案肯定与否，都将对他们将来黏人的“表现”起着关键的作用。

3、没有高质量的陪伴

陪伴的质量会影响孩子黏人的程度。可能有很多妈妈会说：我是全职太太，一天24小时都在带着孩子，可孩子为什么还会黏人？其实呢，归根到底还是因为父母陪伴的质量不高。高质量的陪伴从时间上来讲，最好是一天1~2个小时的全身心投入。当然，如果家长陪伴的质量特别高的话，只有半个小时也胜过一天24小时的无效陪伴。

4、缺乏社交的机会和示范

一些妈妈可能会发现：当很多孩子都在参与游戏时，却只有你的孩子不参加，黏在你身边。但实际上如果我们细心观察就会发现，有这样情况的孩子，他的父母多半也不是很主动。从孩子1岁起，家长就应该有计划地多带他外出，多接触其他人，并且鼓励孩子主动与其他人交往，这样有助于培养孩子的社交能力，同时也可以有效降低孩子对爸爸妈妈的依赖感。

当然，不同年龄段的孩子黏人的原因可能不同，在保证及时予以回应的前提下，我们还要有所区别的对待。

一两岁孩子粘人很正常！

黏人？对一两岁的孩子来说正常不过啦！

其实，对1、2小宝宝来说，爱黏爸爸妈妈是件再正常不过的事情了，小宝宝对爸爸妈妈的依恋感强，这是他们心理的安全需要。

他们不断地用呼唤爸爸妈妈的方式来测试一个问题：就是当我要爸爸妈妈的时候，他们会及时回应我吗？他们会马上出现在我的面前吗？

如果他每次呼唤你，你都能给予回应，都能及时出现在他的面前，那么他就会放心一些，接下来他还会不断的测试你，如果你都能予以回应，那么，他就逐渐确定了一件事：爸爸妈妈是爱我的，我需要他们时他们就会出现，而不是不管我。对他们而言，这种确定性能给孩子带来足够的安全感。

妈妈的爱，才能让孩子感觉到自己是被爱的、是可爱的，是有价值的，由此获得充分的心理能量，并成长为一个有自信的、独立的“人”。

大了还粘人？可能他有心理压力

当然，如果孩子已经三四岁了，同龄的孩子都能自己独自玩一会儿了，可是你的孩子还是对你寸步不离，时时刻刻要做你的跟屁虫，实际上是有原因的，可能是他这段时间遇到一些困难，这个困难会让他产生一些不安全感，因此他需要在爸爸妈妈身边需求一些安抚或者力量。

比如，孩子在幼儿园遇到不高兴的事情了，或者老师对某些事情处理的方式让他对自我产生了一些怀疑，这些都会给他造成心理上的压力，这个时候他们一定会对家里的主要依恋人如妈妈产生依恋，这个时候妈妈的及时回应对孩子来说会起到一个安全堡垒的作用，他们会觉得无论在外面遇到了什么困难，妈妈都是可以避风雨的港湾。

妈妈这样正确对待爱粘人宝宝

对于粘人的孩子，心理咨询师李思老师提醒父母有几点要注意。

一定不要冷处理。

有的孩子有黏人的表现时，很多爸爸妈妈的处理方式就是你来黏我我也不理你，不管你怎么跟着我，我照样做我自己该做的事情。

实际上，这样做法是会伤害孩子的。遭遇“冷处理”的孩子，他们的心理感受是：爸爸妈妈可能不爱我了，他们把我推开好远。为了找回爸爸妈妈的爱，孩子可能会更表现得更为黏人，生怕被爸爸妈妈抛弃。

如果孩子来黏着你，而你恰好手头有事要做，你可以告诉他，让他耐心等几分钟，等你做完事一定会过来陪他。

比如，你告诉他：我先去洗个手，等洗完手一定会回来，如果你不放心你随时来看我，我就在洗手间洗手。等你洗完手要记的一定回到孩子身边，这样你的言语的保证及行为的保证，实际上是完成了孩子对“妈妈到底爱不爱我”这个测试，这样的测试结果会让孩子更安心一点。

经过这个测试孩子得到了他想要的答案——“妈妈一定是爱我的”，那么孩子就会自我修复，他会恢复对外部世界的好新奇心，又会能量满满的去探索外在的世界。

另外一方面，除了用爱的语言和行为回应他，你还可以试着去寻求让他不开心或是有心理压力的原因。

比如，你可以和他说“妈妈发现这几天妈妈对你特别的重要，走到哪你都要跟着妈妈，妈妈有点好奇你这几天为什么和以前有点不一样。

当然，孩子不见得会告诉你原因，但是你可以逐渐让他明白，你知道这个时候他很需要你，而且你也想知道发生了什么。可能经过试探，孩子告诉了你原因，比如说在学校排练节目，他表现不太好，小朋友都不愿意和他合作，他很不开心。知道了原因之后，你可以帮他梳理一下内心的感受，同时给他一些安抚并给他一些解决这个问题的建议。这样的回应他会觉得是有效果的，那么他下次遇到困难可能就会直接来求助你，会告诉你有件事他不知道该怎么处理，问问你应该如何做，而不是一而再再而三地用“黏住你”的方式来测试你，测试你们之间关系的稳固度。

如果以后他有问题能直接求助你，而不是采取黏着你也不告诉你原因的方式，那说明他内心的安全感已经足够，你应该高兴才对。

最后，再次提醒父母：

几乎所有黏人的孩子，都不是莫名其妙、故意和大人做对。

真正得到过爱的回应的孩子，孩子才能够有足够的安全感去独自应对外界的世界，独立于爸爸妈妈自己生活。

所以，请对每一个黏人的孩子温柔以待吧。

關鍵字: 怎么办 太粘人 育儿