学会“空杯”,放下焦虑,才是人生最高境界

最近的新冠病毒疫情爆发,每天刷新的不断上涨的确诊人数,还有不能出门的苦闷,让大家的心中填满了难受痛苦,就比如前几天,十三夷看到李文亮医生逝世的消息,躺在床上默默难受流泪,很久缓不过劲来。

学会“空杯”,放下焦虑,才是人生最高境界

学会“空杯”,放下焦虑,才是人生最高境界

在这场举全国之力的战役中,没人能够置之度外。但是我们要明白,只有空了的杯子,才能装下更多的东西。如果心中总是停留在对现在的迷茫和对未来的惆怅,人生就会陷入泥泞、止步不前。

学会“空杯”,放下焦虑,才是人生最高境界

放空自己,是一种度量和胸怀。佛经当中有“一空万有”和“真空妙有”的禅理,

人生如茶,空杯自省,学会每天更新自己的心情,忘却心中的不快,才有喝不完的好茶,收获不一样的惊喜和感动。

每个年龄段都会经历不同的事件,20岁的时候要年轻漂亮,三十而立要有人生阅历,40岁要有足够的金钱,50岁要有人生的大智慧。那么2020初始面临的困境,就是对我们人生的一次考验。让我们一起成功度过这段艰难的时间,选择熬过它、释怀它,让自己的人生处于不断的空杯和满杯的状态,才能在2020收获崭新的自己。

学会“空杯”,放下焦虑,才是人生最高境界

相信各位茶友赋闲在家的时候,都会选择品茶。览尽了世间喧嚣之后,在茶面前,人就只剩下纯净的自己,这一刻,和茶水相融、冥思,感受空旷透彻的境界,心情也随着烹茶饮茶而开阔,是属于你自己的解压方式。

千休利禅师说,“须知茶道之本,不过是烧水点茶“。有时候喝茶不必懂茶,说白了茶只是一种饮品,但是能够藉由茶体悟自身,整理心情才是最关键的。

学会“空杯”,放下焦虑,才是人生最高境界

手中的茶杯,就是心里的一方净土,暂时告别凡尘,静心享受,人生如茶,浮而坦然,沉时淡然,沉浮之间,纵使隔绝在家里,也能感受到世间万物的变化。

或许俗世的纷纷扰扰,已经让我们心累不已,但是如果能将尘世喧嚣,冲泡成手中的一杯好茶,在纷繁世界中不至于迷失荒路,在别人纷纷抱怨当下苦境的时候,你自然能独坐深林里,释怀茶香中。

学会“空杯”,放下焦虑,才是人生最高境界

最后的最后,十三夷真心希望这次新型冠状病毒疫情能尽快过去,各项社会生产工作能正常开展,大家焦急的心也不必时刻端着,自然能做到“空杯”释怀之境。


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