當下社會，很多工作對身高都有一定的要求，所以不少媽媽從小都會想盡辦法去助力孩子長個，希望將來他們在工作上能有更多的選擇。那怎麼樣才能精準助力孩子長個呢？大家都知道，小孩子的生長髮育速度本來就很快，特別是在猛漲期的時候，身高的發育會帶來一系列的身體反應，只要媽媽能及時抓住這些信號，定能為孩子長個出一份力！那暗示孩子長個的信號有哪些呢？媽媽不妨瞭解下！
飯量突然變大
孩子平時吃飯跟小雞啄米似的，對飯菜沒有多大的興趣，但如果媽媽發現他突然間胃口變好了，飯量也比平時多的多，且怎麼吃都不長胖。這種情況下，孩子多半處在身高的猛漲期了，想要他能多長几公分，媽媽就要加強他的營養攝入。畢竟身高猛漲，對各種營養物質的需求量也會增加，營養不到位可不行。當然了，媽媽也可以給孩子買一些高鈣的益生菌羊奶粉，羊奶脂肪球顆粒小，孩子腸胃好吸收，再加上益生菌的作用，能充分呵護他的腸胃健康。而且，孩子長個正需要大量的鈣物質，所以高鈣羊奶粉肯定必不可少了！
變得好睡覺
身高增長的快，最主要是孩子體內分泌了大量的生長激素的原因，而生長激素在睡眠狀態下要比醒著的時候分泌量大。這樣一來，處在猛漲期的孩子就會變得特別嗜睡。如果媽媽發現孩子突然變得好睡覺，且怎麼睡都睡不飽，暗示他正在長個哦，就偷著開心吧。當然了，媽媽也要盡力給孩子提供一個舒適的睡眠環境，這樣才能讓他擁有高質量的睡眠哦。
經常喊腿疼
孩子長個無非就是骨骼的生長，而骨骼快速發育最需要的就是鈣物質了，如果體內缺鈣，就會讓他出現小腿抽筋、疼痛的情況。所以，若是媽媽發現孩子經常哭鬧著喊腿疼，就要考慮他長個缺鈣了。這個時候，媽媽就要及時給他補充鈣質，平時也要多讓他到戶外曬太陽，促進鈣質轉化和吸收。
肌肉痠痛
孩子處在生長高峰期，會發生肌肉痠痛的情況，這是正常現象，醫學上稱之為生長痛。這是因為孩子下肢骨骼增長速度過快，會牽拉到腿部肌肉和肌腱，從而導致出現輕微的痠痛，家長不用過於擔心。過了生長高峰期後，這種疼痛現象就消失了。
處在快速長個階段的孩子，身上會出現這4個明顯的信號，家長別傻傻不知道，好好抓住這個黃金時期，能讓孩子個子長更高。
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