父母好好学习，孩子天天向上！大家好，我是刘桦。
2020年4月5日，四川安岳14岁少年王某留下绝笔信后离家，5日后，王某的遗体在老家所在镇的一条河中被人发现。
王某的父母在8年前离婚，他跟随父亲一起生活，后来父亲再婚。4月4日，他将银行卡和给奶奶、父母和姐姐各留有一段话的笔记本等物品装在一个盒子里，交给了他的同学。
在王某给父亲的留言中，他直呼父亲的名字，并称对父亲的婆娘（妻子）做到了问心无愧，但他不能步步退让，他很恨父亲。
王某在给母亲的信中，希望母亲不要为他伤心，要坚强。
王某的信，看了让人感到非常的心酸。尤其是他在信中写到：“我现在才懂，原来一个人能难过到没有情绪，没有言语，没有表情……那种躲在床上，眼泪划过鼻梁，再流进另一只眼睛，再留到枕头上，那种感觉你有过吗？我真的恨你。”
真的不知道他经历了怎样的煎熬和痛苦，才能写出如此绝望和心灰意冷的文字。
然而，王某的事件，不是个例。2016年，达州渠县高三毕业生小斯，高考结束后，选择自杀，在QQ空间留下遗言。
2017年，10岁女孩在家中服毒自杀身亡，只留下一段小视频和2页遗书。
类似的事件还有很多。之前，有一位妈妈给我看了他儿子给她写的信，字里行间都透露着恐惧、委屈、无助，绝望。
他在信中写了这么一段：“小时候，妈妈打我，你们责骂我，我心里一直想，长大后一定要报复你们。我甚至，把这个当做了我生活的意义。渐渐长大，我开始不对你们仇恨了，我开始恨我自己，怪自己为什么生活在这个世上，给所有人带去麻烦和烦恼。那时，我想自杀，我试过站在窗上，站在马路上，站在菜刀前，但并未再前进一步，我身体的恐惧使我没有成功。而我现在更加像一滩烂泥，开始对自己嘲讽·········”
看到这样的新闻，或听到这样的事件，我想，很多父母都会在脑海里浮出一个念头：“幸好我的孩子还在我的身边” “只要我的孩子健康平安就好，其它不求什么” “孩子好好的活着，比什么都幸福”。
可是，当遇到孩子的学习问题，被孩子的老师叫去谈话，成绩考得不是特别理想，孩子犯了错误时，这些“念头”早被父母们抛到九霄云外去了。
迎接孩子的，就是父母的一顿劈头盖脸的痛骂，无休止的唠叨、指责、威胁。
可父母们说，我们也不想啊，现在的孩子太难教育了。
是啊，孩子自杀的事件层出不穷，搞得父母们无所适从，不教育，怕孩子走偏。教育了，又怕孩子受不了，走极端。
或许，这也是现在很多父母焦虑的原因之一吧。
那么，我们的家庭教育该何去何从呢？
克里斯托夫·安德烈在《恰如其分的自尊》一书中写到：“每个人通过自己的各种活动主要想满足两大需求：感觉被爱和感觉自己有能力。也就是我们常说的归属感和价值感。
《正面管教》一书中，也有类似的这么一句话：“一个行为不当的孩子，是一个丧失信心的孩子，他是在试图告诉我们，我感受不到归属感和自我价值。”
其实，当你阅读了很多育儿类书籍或者文章，你会发现，教育孩子的各种方法，都围绕是“归属感和价值感”展开的。
“归属感和价值感”可以说是教育孩子的原则。教育方法千变万化，每个家庭有每个家庭的方法，但是原则是不会变的，它是让孩子获得更好成长的基础。
归属感
归属感是指，孩子觉得自己是被一个团体所认可和接纳的，他能在这个团体里找到情感诉求。
这个团体对孩子来说，就是家庭、父母。他感觉到自己在家庭里是被父母认可和接纳的，他感觉到自己是被父母爱着的。
在情感上，孩子能够信任父母。
那，父母怎么做，才能让孩子有归属感呢？
1、尊重孩子的想法和感受
“不许哭，这可有什么可哭的” “你的想法太幼稚了吧” “你缺乏社会经验，这方法不用试，肯定不好用”
孩子一次次被这样否定，慢慢就不会向你表达他真实的想法，专挑你爱听的说，或者有的孩子索性就不搭理你了，那你就会一次次失去真正了解他的机会。
孩子是虽小，但他也是一个人，他有自己的感受和想法。而且，感受和想法，没有对错，所以，父母要选择尊重。
2、沟通时和孩子平视
跟孩子说话的时候，尽量蹲下来，跟孩子平视，这样能够让孩子感受你们之间是平等的。
其实，总让孩子仰视着跟你说话，他会很有压力的，觉得你是高高在上的，他是如此的渺小。
3、杜绝语言暴力
千万别对孩子说：“你再不听话，妈妈就不爱你了” “你再这样，妈妈就不要你了”等等，类似威胁、恐吓孩子话。
表面上，看似孩子好像听话了，但是这些语言给孩子造成的是我们看不见的内伤——降低安全感。
常期这样威胁、恐吓孩子，让孩子处于安全感匮乏的状态中，很容易造成孩子“讨好型人格”。他听你话，不是你的话多有道理，而是怕自己不听，你会不要他。
等他进入社会，同样他也会委屈自己，去讨好他人。就怕人家不要他，或者认为他不好。
价值感
价值感，就是指孩子觉得自己是个有用的人，自己在家里是被需要的人，自己是能干的人，自己是有能力的人，知道自己存在的意义是什么。
价值感高的人，表现一般比较自信，勇于接受挑战，能够克服困难，面对挫折。反之，就是自卑，退缩，自暴自弃。
如何提高孩子的价值感？
1、鼓励
就像鲁道夫说的：“孩子需要鼓励，就像植物需要水一样。”这说明，鼓励对孩子的成长来说，是非常重要的。
当孩子一遇到挫折、失败就退缩，其实，蛮正常的。因为，他不知道怎么办才好，他可能开始怀疑自己的能力，他也有可能觉得自己做不好。他不知道万一又失败了，会怎么样？
这时候，父母的鼓励，就是给到孩子前进的勇气和力量。
当然，鼓励，不是简简单单一句“只要你努力，下次会越来越好” “加油，你能行的”。
鼓励，是孩子知道自己的劣势，但能乐观的接纳它。同时呢，又能发现自己的优势，并且把它发扬光大。
2、舍得用孩子
让孩子帮忙做家务，做他力所能及的事情。可千万不要觉得，这会累坏了孩子。
其实，孩子是很乐意去做的。因为，当你请求他帮助时，就激发了他的被需要感。因为，有价值，有能力，所以才会被需要。
而且，他也会觉得，在这个家里，自己也很重要，很有存在感。
所以，经常让孩子帮忙做些事情，让他从生活中的小事提升自己的价值感。
但，这里要注意的是，不要因为孩子没有把事情做好，就批评他。这样带给他的体验感不好，下次孩子就不愿意做了。
而且，孩子还会觉得“挨骂，是自己的能力不行”。这样不但不会提高孩子的价值感，反而会降低孩子的价值感，最后演变成，“我是一个什么事情都做不好的人”。
俗话说：“一回生，二回熟。”孩子没有做好，父母就耐心指导，示范给他看，事情是做得越多，越熟练。
3、正面的评价
你的评价会形成孩子的自我认知、自我评价，“我是一个懒惰的人” “我是一个聪明的人” “我是一个做事拖拉的人”··········
而这些，自我评价，就会带来行为。如果，孩子认为自己是一个懒惰的人，那么他在生活中，就不会勤快起来；
如果，孩子认为自己做事是一个拖拖拉拉的人，那么你就会看到，他做事总是最慢的一个。
所以说，你希望孩子成为什么样的人，就把他往那个方向去评价。
比如，你希望孩子学习，别再说：“我跟你说过多少次了，让你好好学习，你怎么这么不听话。”，你经常说他不听话，他听话，就怪了。
你要用正面的评价，比如，在生活中，你向孩子请教一些问题，孩子回答你了，然后，你就说：“今天涨知识，爱学习的孩子，果然不一样。”
当然，这不是随便评价的，你得看到，孩子真有了这样的行为，你立马给他一个正面的评价。经常这样，这些正面的评价就会形成孩子的自我认知，然后才会有正面的行为。
总结：
其实，很多出问题的孩子，不是单亲家庭，双亲家庭的问题，而归属感和价值感没有被满足。我们做父母的，只要明白了这两个原则，教育就会轻松很多，孩子也能够被温柔以待。
愿悲剧不再发生。
作者：刘桦，一位积极向上、有点儿叛逆、努力修行的80后单亲妈妈。同时，也是儿童发展与教育心理学研究生、少儿咨询师、家庭教育高级指导师，专注做以爱为底色的家庭教育、父母课堂；分享养育干货、做睿智妈妈、过幸福人生！
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