这个世界给女人赋予了很多的特点，温柔，细心，敏感，细腻，同时，也赋予这个物种一个很明显的特点就是极度缺乏安全感
长在闺阁，被父母视为掌上明珠，娇气中透着需要人来怜爱的柔弱，一旦这种宠溺被打破，不安全感接踵而来。
倘若不幸，生在重男轻女的家庭，那种一直被家人视若无睹的经历，更是不断加剧着不安全感的体验。
所以，女人，未出阁的时候，希望可以变成乖乖女，获得来自父母的关注，求得安全感；嫁为人妇，安全感又寄希望于老公的给的物质和精神的支持，可是这些外在的条件和环境总是在不断的变化，所以我们总是会感到莫名的焦虑和不安。更甚至于，很多女人，在生完孩子之后，面对心里的落差，产生程度不同的抑郁。
自暴自弃吗？继续焦虑吗？
从生完孩子，我就一直在想，我到底要什么？这个世界能给我什么？我身边的人可以带给我什么？我总是焦虑，对当时的自己不满意，对现在的现状不知足，这种对安全感的极度缺乏到底来自哪里？到底怎么做才可以让自己感到满意，让自己有种对现实的掌控感？
孩子四岁多了，我都没有想明白，经常被周围的同事笑话，每天脑子里都是孩子孩子孩子；一件衣服，只要合体，从来不知道要给自己选妃纳妾；孩子闹起来，为了赶时间总是急急火火，洗个脸就出门……说实话，那时候的生活真的特接地气。
有人说女人要有自己的生活，要读书，要锻炼，我第一反应就是哪有时间？说这些话的人，都会让我给他们贴上“站着说话不腰疼”的标签；直到有一天我发现周围优秀的女人原来活得都好精致，努力挣着钱，穿着打扮精致美丽，每天都是鲜花相伴，追求着一种高质量的生活，与之相比，觉得自己好像都不能称之为女人。
女人，到底应该活成什么样子？怎么才可以让自己不焦虑，有安全感？
运动吧，跑步也好，瑜伽也罢，首先让自己动起来。
一身肥肉，自己都不愿意看，希望老公能多看你几眼？这种情况，哪来的安全感；天气一变化，就开始生病，天天病病殃殃，精神萎靡，周围空气都因为你而伤心，你的安全感又能来自哪里呢？
让自己健康，管理好自己的身材，最主要是要取悦自己。至于能不能取悦别人？我做主，你随意。
抽出时间，读书吧，什么书都可以。
读书，就像在和一位智者在交流，无需预约，不需要费心，你只需要辟出一个地方，拿出一本书，细细研读，自在其乐。明事理，懂道理，品人生，做反思。也可以涉猎公司运营，企业管理，财务分析，法律风险，让自己做个行走的百科全书。
女人，长得漂亮是父母给的，活的智慧是自己争取的。由内到外散发的美，才是真的美。内心被知识填充的满满的，哪来的空虚和焦虑？
拿出给老公买衣服的钱，给自己买束花吧。
看着一堆凌乱的花，在你的手中变成了美丽的花束，那娇艳欲滴的颜色，那生机勃勃的花枝，想心情不好都不好意思。女人如花，但是首先你要知道花长什么样，如何让花在你手里变成最美的样子。
学着爱美，化妆吧，投资在任何地方都有伤心的可能，唯有投资到自己身上和脸上的美，才会更容易让你开心。
不用浓妆艳抹，你只需要给自己皮肤做个SPA，做好保养，涂上隔离，做好打底，画好眉，涂上美美的口红，其他，你随意。看着镜子里的自己，即使不是最漂亮的那个，也肯定会是最精神的自己。
永远不要给毛爷爷闹分手。
努力挣钱，不管目前的工作，你是喜欢还是不喜欢；不管是挣得多还是挣得少，最起码自己是有经济能力的，不能养活得了全家，最起码可以有能力养活自己。虽然你挣钱的样子很狼狈，但是你努力靠自己的精神真的很感人。
不管运动、读书、插花、还是保养化妆，挣钱拼搏，都不是为了为了谁，取悦谁，而是为了在未来的某一天遇到最好的自己，为了获得更多的资本来掌控自己的命运，变得内心平稳，沉着冷静，获得掌控周围的安全感。
当你变得越来越优秀的时候，夫妻之间，最应该感到危机的不是你，而是那个跟不上你节奏的中年油腻男；当你变得越来越优秀，越来越有价值的时候，根本不用害怕哪天被公司炒鱿鱼，因为你知道手里有剑，到哪里都可以走天涯。
想变得更好，真的不是说说那么容易。要给自己的懒惰说拜拜，给你认为的不可能一个可能的机会，面对自己树立的flag，女人，要自律！
当你知道自己要去哪里，并且全力奔跑的时候，全世界都会为你让路。
不信吗？
没关系，从今天开始，先行动起来，试试吧！
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Catherine, 中国政法大学心理学硕士毕业，国家二级心理咨询师，某大型企业HR从业者，职场妈妈，闲暇之余，喜欢分析、反思，胡乱写写，求得一份心灵的安静和自我的成长。
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