生氣是我們對現實的不滿，也是我們對自己的一種懲罰。在追求夢想的道路上，生氣不能給我們帶來正能量，對我們實現夢想無益，只會浪費我們的時間，打亂我們走向成功的步伐。因此，當我們遇到不開心的事時，與其生氣浪費生命，還不如爭氣做得更好，活出自己的風采。 你想要征服世界，就要先學會欣賞自己 美國著名音樂家麥克約瑟說：“自己與自己的心交流，要讚美它，讓它感受到你對它的賞識，那時候它才會向你釋放靈感。”
每個人都曾經懷有這樣的夢想：長大之後，我一定要站在世界的“最高處”一覽眾山小。但是隨著年齡的增加，實現這個夢想的人卻少之又少，究其原因，還是在於大部分人不懂得挖掘自己的潛力，不會欣賞自己。 要知道人和人的性格不同，能力不同，機遇不同，註定有的人的人生之路充滿輝煌，有的人的人生之路卻平淡無奇。假如我們不切實際地勉強自己達到別人的高度，不但不會讓我們實現所謂的“夢想”，還會增加我們的煩惱，衍生出莫名的怒氣。要知道，所謂的成功人士也會有“高處不勝寒”的孤獨、寂寞，會承受莫大的壓力，而平凡的人卻擁有伸手可及的幸福，只是我們經常看不清楚自己，被幻想所誘惑，而忽視了真實的自己。
一位心理學家曾經做過這樣的試驗：他從一群大學生中挑選出一個有些蠢笨、不太招人喜歡的自卑女孩，之後暗中要求她的同學改變以往對女孩負面的看法。同學們按照心理學家的要求，在之後的生活和學習中積極主動地照顧這個女孩，男生誇她長得漂亮，女生贊她聰明智慧。一個學期下來，這個女孩完全就變成了另外一個人，之前的自卑感在她的身上完全消失不見了，她覺得自己獲得了新生。 由此可見，別人的欣賞可以改變一個人，讓這個人變得更加優秀。但是別人的欣賞往往需要別人的“配合”，在很多時候屬於“稀缺資源”，並不是想要就能得到的。其實我們不妨換個角度想一想，既然別人的讚美能夠改變一個人，那麼自身的讚美是否同樣具備這樣的效果呢？美國著名的音樂家麥克約瑟說：“自己與自己的心交流，要讚美它，讓它感受到你對它的賞識，那時候它才會向你釋放靈感。”是的，通過自我欣賞，我們也可以讓自己變得更加優秀，發揮出更大的潛力。 欣賞自己，並不是鄙視別人的狂妄自大，而是源於對自己生命的珍視和熱愛；欣賞自己，並不是讓自己成為“井底之蛙”，身在井底不見廣闊的藍天，而是要讓自己拋棄浮躁和憤怒，發掘更加理性成熟的自我。
卡耐基所說的一段話非常值得我們深思：“發現你自己，你就是你。記住，地球上沒有和你一樣的人……在這個世界上，你是一種獨特的存在。你只能以自己的方式歌唱，只能以自己的方式繪畫。你是你的經驗、你的環境、你的遺傳造就的你。不論好壞與否，你只能耕耘自己的小園地；不論好壞與否，你只能在生命的樂章裡奏出自己的音符。”的確，我們是獨一無二的，這個獨特的“我”既存在令人欣喜的優點，也存在讓人不滿的缺點和不足。我們只有學會充分地接納自己，學會如何欣賞自己，我們才會擁有良好的自我感覺，才會自信地生活和工作，最大限度地發揮出我們的潛能。
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