怎樣對付嬰兒猛長期和黃昏鬧？

雨中的承諾2016

嬰兒一年內會出現好幾次快速增長期，多集中在一個月內，三個月，六個月，但是也有很多嬰兒不遵循這個規律。

在嬰兒猛長期主要有三個表現:

1.食量增大。媽媽們會發現，有一段時間自己的寶寶似乎吃不飽，餵奶間隔明顯縮短。這時候媽媽們會有兩個擔心，第一，覺得自己的奶水不夠，著急加奶粉。其實，寶寶多吸奶就是最好的催奶劑，在寶寶吸吮的刺激之下，媽媽身體會產生更多的乳汁。

這也是許多奶水少媽媽的誤區。

孩子一出生，有許多媽媽就奶水少，這時候給大家的建議是讓寶寶多吸吮。但是因為媽媽奶水少，寶寶只可以吸出來一點，挫傷了寶寶的積極性，她不願意繼續吸。這個時候就需要藉助於吸奶器，許多媽媽認為，自己本來就奶水少，吸奶器吸出來更浪費了寶寶的糧食。其實只有不斷吸吮，身體才會產生更多的奶水。

寶寶突然吃的這麼多，媽媽還擔心她充壞了。我們要相信，無論多小的寶寶也是知道飽了或者飢餓的，只要他還在吃，就說明需要。不要迷信書上說的三個小時喂一次奶，還是兩個小時。每個寶寶都有自身的特點，媽媽需要根據實際養育自己的寶寶。

2.睡眠時間增長。由於身體生長的需要，寶寶需要更多的睡眠，媽媽需要調節好寶寶的睡眠時間。

3.脾氣變大。是的，這個時期的寶寶就是能吃能睡能鬧，讓人招架不住，而媽媽或其他人除了好好安撫別無他法。在寶寶鬧脾氣的時候，我們現在越來越不傾向於那種不能慣著他，冷處理的做法。畢竟這是寶寶的需求，如果我們一直置之不理，對寶寶的心理也是一種傷害。媽媽或者爸爸可以給寶寶打開一個新玩具，吸引寶寶。或者帶寶寶去另外一個房間，到陽臺上看看風景。讓爸爸發揮他的作用，陪著寶寶捉迷藏。

許多寶寶的哭鬧有規律性，多集中在5點到8點，就是晚飯前後，我們把它稱之為“黃昏鬧”。“黃昏鬧”的成因，我們至今沒有定論。而“黃昏鬧”的應對之策，媽媽們是各顯神通。

有媽媽竟然成功的把寶寶的睡眠時間調節到這樣時間段，讓寶寶安靜的把這段時間睡過去了。大多數媽媽都沒有這麼幸運，自己寶寶還是把這段時間哭哭啼啼度過了。

面對嬰兒哭鬧，我們首先應該觀察是不是腸絞痛。腸絞痛是一種常見的嬰兒疾病，一般三個月後會改善。如果餵奶後嬰兒仍舊哭鬧，並且哭鬧時四肢向腹部收縮，我們就應該注意是不是腸絞痛。如果是腸絞痛，我們要可以順時針按摩嬰兒腹部，緩解嬰兒的痛苦。腸絞痛多是由於寶寶腸內氣過多脹氣引起的。媽媽要注意餵奶的時候不要讓寶寶吸入過多的空氣，以免引起寶寶腸道不適。同時媽媽也要注意自己飲食，不要食用過多產生氣的食物，如豆類，蘿蔔等。

如果寶寶的哭鬧不適應因為腸絞痛，就需要我們的安撫。我們要充分理解寶寶的黃昏鬧，畢竟白天勞累了一天，大人也感到疲倦，我們也得允許寶寶的小脾氣。

也有研究發現，寶寶因為神經系統發育不完善，不能很好的調節身體，所以在夜晚到來之前，會感到很不適應。

無論這種哭鬧是各種原因引起的，都需要我們及時的安撫。

1襁褓包裹。爸爸或媽媽這個時候可以把嬰兒包裹起來，讓寶寶有子宮中的安全感，可以很好的緩解寶寶煩躁的情緒。

2適當安排下午的活動，減少寶寶的勞累感。

3換個環境。如果天氣，允許可以帶嬰兒出去逛逛，讓外面的新事物吸引寶寶的注意力。

4音樂療法。換個歡快一點的音樂，帶著嬰兒手舞足蹈，讓媽媽歡快的笑臉改善寶寶

的心情。

美麗妮麻麻

當寶寶處於猛長期時，大人能做的就是按需餵養，寶寶餓了就及時餵奶，不需要刻意控制吃奶的頻次和吃奶量。同時，要多一些耐心，當寶寶哭鬧的時候更耐心去安撫。此外，媽媽要注意多休息和多補充營養，以便給寶寶提供充足的奶水。

黃昏鬧，常見於3個月以內的小月齡寶寶。主要表現為寶寶不明所以地哭鬧，大人怎麼安撫都不能停止哭鬧，其實這就是腸絞痛。

應對寶寶黃昏鬧的方法，可以通過以下的四種方式來緩解：

1.飛機抱

把寶寶的頭部趴在大人的一個手臂上，大人的另一個手則穿過寶寶的胸腹部，抱穩後就模擬飛機上升或者爬行。這樣有利於幫助寶寶排出胃裡的空氣，緩解腸絞痛。

2.多做排氣操

寶寶醒著的時候，可以讓寶寶躺在床上，做排氣操（具體操作方法請自行搜索），有助於幫助寶寶排出胃裡的空氣，緩解腸絞痛。

3.多趴著

多趴著的目的和上述第二點“多做排氣操”是一樣的，幫助寶寶排出胃裡空氣，同時，有助於寶寶大運動的發展。

4.轉移注意力

可以帶寶寶散步，或者做誇張的好笑的表情逗笑寶寶；或者拿寶寶喜歡的玩具在寶寶面前玩耍，轉移寶寶的注意力。

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早育之說

怎樣對付猛長期和黃昏鬧?

集中進食!在幾次吃奶之間的時間很短。這是很常見的，常發生在傍晚。其後經常(但不總是)跟著較長時間的睡眠。寶寶是在長時間睡覺前“加滿燃料”。經常有寶寶在晚上6點到10點之間每小時都要吃奶。集中攝食往往正好與你的寶寶煩躁時間同時發生。嬰兒吃幾分鐘奶，扯開去，煩躁地哭一下，再吃奶，扯開，煩躁地哭，持續幾個小時。這是非常令人沮喪的。媽媽可能開始懷疑寶寶是否吃夠了，是不是自己吃的東西影響到寶寶了，是不是自己做的每件事都影響到寶寶了……它真的可以毀掉你的信心，特別是有其他人在一邊問同樣的問題(你的母親，你的丈夫，你的婆婆)。

光芒四濺的暱稱

這個問題讓我想到我家寶寶的情況，她個子長得好，長得快，8個月前常常“猛長”，在寶寶純母乳的180天之前，我幾乎兩個小時就要餵奶一次，有時候20分鐘一次，有時候一個小時一次，真是累得我不行，但除了這個方法沒有其它，因為她的身體就是需要這麼多營養，事實證明，她也長得非常好，6個月22斤，7個月25斤，真是抱一會都覺得手軟。

我家寶寶沒有黃昏鬧，以前是晚上7點半準時開鬧到11點，讓我愁，後來也是塞奶給她吃，讓她吃個夠，給足她安全感，所以沒有再鬧，現在她是人見人笑的天使寶寶！

淘氣媽媽乖巧娃

孩子一出生，有許多媽媽就奶水少，這時候給大家的建議是讓寶寶多吸吮。但是因為媽媽奶水少，寶寶只可以吸出來一點，挫傷了寶寶的積極性，她不願意繼續吸。這個時候就需要藉助於吸奶器，許多媽媽認為，自己本來就奶水少，吸奶器吸出來更浪費了寶寶的糧食。其實只有不斷吸吮，身體才會產生更多的奶水。

寶寶突然吃的這麼多，媽媽還擔心她充壞了。我們要相信，無論多小的寶寶也是知道飽了或者飢餓的，只要他還在吃，就說明需要。不要迷信書上說的三個小時喂一次奶，還是兩個小時。每個寶寶都有自身的特點，媽媽需要根據實際養育自己的寶寶。

2.睡眠時間增長。由於身體生長的需要，寶寶需要更多的睡眠，媽媽需要調節好寶寶的睡眠時間。

3.脾氣變大。是的，這個時期的寶寶就是能吃能睡能鬧，讓人招架不住，而媽媽或其他人除了好好安撫別無他法。在寶寶鬧脾氣的時候，我們現在越來越不傾向於那種不能慣著他，冷處理的做法。畢竟這是寶寶的需求，如果我們一直置之不理，對寶寶的心理也是一種傷害。媽媽或者爸爸可以給寶寶打開一個新玩具，吸引寶寶。或者帶寶寶去另外一個房間，到陽臺上看看風景。讓爸爸發揮他的作用，陪著寶寶捉迷藏。

許多寶寶的哭鬧有規律性，多集中在5點到8點，就是晚飯前後，我們把它稱之為“黃昏鬧”。“黃昏鬧”的成因，我們至今沒有定論。而“黃昏鬧”的應對之策，媽媽們是各顯神通。

有媽媽竟然成功的把寶寶的睡眠時間調節到這樣時間段，讓寶寶安靜的把這段時間睡過去了。大多數媽媽都沒有這麼幸運，自己寶寶還是把這段時間哭哭啼啼度過了。

面對嬰兒哭鬧，我們首先應該觀察是不是腸絞痛。腸絞痛是一種常見的嬰兒疾病，一般三個月後會改善。如果餵奶後嬰兒仍舊哭鬧，並且哭鬧時四肢向腹部收縮，我們就應該注意是不是腸絞痛。如果是腸絞痛，我們要可以順時針按摩嬰兒腹部，緩解嬰兒的痛苦。腸絞痛多是由於寶寶腸內氣過多脹氣引起的。媽媽要注意餵奶的時候不要讓寶寶吸入過多的空氣，以免引起寶寶腸道不適。同時媽媽也要注意自己飲食，不要食用過多產生氣的食物，如豆類，蘿蔔等。

如果寶寶的哭鬧不適應因為腸絞痛，就需要我們的安撫。我們要充分理解寶寶的黃昏鬧，畢竟白天勞累了一天，大人也感到疲倦，我們也得允許寶寶的小脾氣。

也有研究發現，寶寶因為神經系統發育不完善，不能很好的調節身體，所以在夜晚到來之前，會感到很不適應。

無論這種哭鬧是各種原因引起的，都需要我們及時的安撫。

1襁褓包裹。爸爸或媽媽這個時候可以把嬰兒包裹起來，讓寶寶有子宮中的安全感，可以很好的緩解寶寶煩躁的情緒。

2適當安排下午的活動，減少寶寶的勞累感。

3換個環境。如果天氣，允許可以帶嬰兒出去逛逛，讓外面的新事物吸引寶寶的注意力。

4音樂療法。換個歡快一點的音樂，帶著嬰兒手舞足蹈，讓媽媽歡快的笑臉改善寶寶

安婧的故事

嬰兒的成長是需要經歷多個猛漲期的。

每個猛長期過後，你會發現孩子的身體一夜之間長了很多。

猛漲期即生長高峰期，身高或者體重快速增長的時期，孩子出生的第一年最為明顯，猛漲期的次數也特別多，我們要隨時關注孩子的餵養，不要慣用一直吃這麼多，要隨時增減吃奶量，在猛漲期中吃完奶仍然哭鬧是因為孩子還沒有吃飽。

一、嬰兒什麼時候經歷猛漲期：

猛漲期一般出現在出生後的第四天、7-10天、2-3星期、4-6星期、3個月、4個月、6個月、9個月.前後會有誤差。

猛長期，嬰兒餵養比較頻繁，而且嬰兒比平時更加煩躁，攝入的奶量會突然增長，這個只是階段性的。

二、猛長期的行為表現：

1、嬰兒幾乎不停的吃奶，夜醒次數增加，煩躁。

2、嬰兒會誰的格外的多

3、吃到奶就平靜下來

三、怎樣應對猛長期：

集中進食：一般孩子在猛長期時吃奶量會增加30%，我們二寶增加的還要多，但是最後甩來甩去，證明已經不想吃了。

調整心態：因孩子哭鬧厲害，應對猛長期孩子爸媽一定調整心態，放一些優雅的歌曲，我家裡有兩個孩子，每次哭鬧時哥哥先去哄弟弟，你別哭了。環境決定心態，不要把一個人累死，一個人閒死，共同承擔所有的瑣事。

給孩子洗澡：這也是我在老大身上的經驗，哭鬧時的寶寶洗澡時相對開心，洗澡過程特別平靜。

怎樣應對黃昏鬧

1.改變孩子的作息時間

新生兒在睡覺的時候，有助於身體生長激素的分泌，很多家長為了不影響寶寶長個，白天喂完奶就會哄睡寶寶。這樣就會導致晚上寶寶睡不著，哭鬧不止。平時媽媽白天哄睡的時候，可以注意一下時間，每次睡眠不要超過3個小時，等到時間到了，要叫醒寶寶。不過，在娃睡覺時，我一般會給他穿一件舒適的連體衣，因為夏季比較熱，屋裡邊開空調，寶寶腹部容易著涼，腸胃出現問題，也會導致寶寶哭鬧現象更嚴重。

2.給寶寶洗澡，放鬆身心

我上文有提到，寶寶勞累了一天，會通過哭鬧的方式引起父母的注意，來讓家長幫忙緩解身體的疲勞感。這個時候，媽媽可以先把寶寶抱在懷裡，安撫一下，發現他哭聲減少，可以準備好熱水，一般37度最適宜。用熱水浸溼柔軟的毛巾，先給寶寶擦一下胳膊和腿，讓四肢得到舒展之後，在擦洗背部和胸部，這樣的洗澡方式能很好的緩解疲勞，讓他更舒適。

3.陪寶寶玩耍，轉移注意力

當寶寶出現黃昏鬧這種現象的時候，媽媽可以拿一些平時寶寶喜歡的小玩具，吸引寶寶的目光，寶寶看到熟悉的事物，安全感會增加，心情慢慢會平復下來。寶寶對聲音比較敏感，媽媽還可以通過放音樂，唱歌的方式。來吸引娃的注意力，緩解他心中的焦慮感。

4.換一個新的環境

寶寶傍晚哭鬧時，媽媽可以把他從睡覺的房間抱到其他的房間，帶他出門散散步或者是在小區轉轉，讓他感受不同的環境，也能夠很好的安撫他的情緒，讓他的心情慢慢的平復下來。

照顧孩子是一個特別繁瑣、耗精力的事情，請理解孩子媽媽，他們是從心理到肉體的摧殘，孩子爸爸應儘量配合孩子媽媽，家庭一起共度難關。

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笨點點

●猛長期的表現

* 寶寶幾乎不停歇地吃奶，剛吃完沒多久又要吃

* 夜醒次數明顯有所增加

* 吃奶時表現很煩躁，吃幾口又吐出來，可是明顯沒吃夠，又還要吃。

●猛長期出現在什麼時候？

雖然猛長期在第一年的任何時間都有可能發生，但是一般會集中在下面這幾個時間節點：

第7-10天

第3周

第6周

第3個月

第4個月

第6個月

第9個月

1歲後，寶寶依然會在特定的時期經歷新一輪的猛長。

需要說明的是，猛長期的出現時間有個體差異，不同寶寶並不是完全一致，一般整個過程會持續2-7天。

另外，也不是每個寶寶都會出現明顯的猛長期，有些寶寶會一直維持比較平穩的增長速度。

和猛長期表現的寶寶一樣，如果沒有特殊疾病等因素，這些寶寶體重身高增長只要都在正常範圍之內，媽媽們也無需擔心。

●猛長期持續多長時間？

猛長期一般持續2到3天，有時也會持續一週時間。

●怎樣對付猛長期？

3、1、按需哺餵。吃多久就吃多久，願意什麼時候吃就什麼時候吃。寶寶經常吃，就能吃到更多的奶。你的奶量也會隨之增長。在猛長期時，不需要也不建議加配方奶。這些做法，包括按時哺乳，都會干擾自然的供需，使得你的身體不能按需產奶。

2、當嬰兒經歷猛長期，哺乳的媽媽可能覺得特別飢餓或口渴。傾聽你的身體的要求。

千萬要注意，其實猛長期不僅是寶寶身體快速發育的好時機，還是媽媽快速通乳下奶的好時機，不要讓猛長期干擾你餵奶的信心。正相反，它會促使你更好的理解寶寶的需求。因為寶寶的吸吮越勤，對乳房的刺激就越大，產生的泌乳素就越多，奶水也就越來越多。所以，媽媽要抓住這個通乳下奶的好時機哦。

對付的關鍵就是完全的、單純的按需哺乳!如果寶寶的信號影響了你，請不要以任何方式干預，你的身體就會迅速回應，並增加供應，通常在24至48小時之內就調整好。有時猛長期似乎要拖上一個星期。這時你只要確保能夠飲用足夠的水就可以。

3、要明白猛長期寶寶愛哭愛鬧是在正常現象，跟你的撫育方式和你的奶水沒有任何關係。你需要做的就是安撫寶寶就好。

育兒專家榴蓮媽媽

每個小寶寶都會有猛長期。會半夜哭鬧，會突然吃多了很多，然後發展突然的長高長大了

關鍵字: 猛漲 生活 黃昏