麼嬌
骨折的恢復在臨床上有幾個階段，第1個階段是血腫期，第2個階段是骨痂形成時期，恢復的時間整個過程需要兩年，但是一般只需要三個月左右就能夠癒合。
一旦發生骨折骨折之後，患者局部會產生疼痛和腫脹，可以選擇通過x光確診，隨後在醫生的治療下將骨折的部位進行固定或者手術。
人體的骨頭是有骨膜的，當出現骨折之後骨膜就會對損傷的骨質進行修復，骨折就會慢慢癒合，骨折以後的患者應該在醫生的指導下進行治療，或選擇保守或選擇手術。
廣東骨科專家團
骨折會使骨頭的完整性連續性遭到破壞，並且伴隨有肌肉，韌帶，血管，神經，關節囊，滑膜以及皮膚等軟組織的損傷。
以四肢骨折為例，出現骨折以後，患處會表現為局部的腫痛，痛或鑽心的疼痛，甚至出現畸形和功能障礙。
此時局部會出現急性的炎症反應，人體會自然修復，啟動消炎鎮痛，消腫止血的應急機制，並且最好是在一些促骨生成的藥物治療，以及紅外線照射，超短波療法，超聲波療法等物理治療的配合下，才能達到理想的療效。
除了消炎鎮痛以外，人體也會修復韌帶，肌肉等損傷，並且會促進骨痂生成，因此在骨折以後，配合必要的鋼板內固定或者石膏外固定，都能夠加強人體骨痂生成的效果。
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運動醫學李劼若醫生
骨折後的癒合過程
骨折後的修復再造過程
從骨折都癒合，我們人體的修復機制起到了重要作用。這個過程要經歷四個階段。每個階段我們的處理目的有所不同。
一，血腫機化期
發生在骨折後數小時。骨折後血管受損，形成的血凝塊填充在骨折的斷端，為後面骨痂的形成做好準備。
康復期處理：這個時期骨折會引起嚴重出血腫脹，所以，這個時期一定好做好固定，避免繼續刺激，另一方面，採取各種手段消腫，比如輸甘露醇，冰敷，芒硝，肌貼，淋巴手法等等。消腫後才能做進一步的處理，否則很容易引起感染，術後恢復可能。
二，骨痂形成期
發生在骨折後的數天。血凝塊中的細胞增長，新的血管形成，開始形成一些橋接，纖維組織網，代替血凝塊，連接骨折斷端。纖維組織網也就是我們的骨痂。
康復期處理：這個時期，骨折端還很不穩定，做好固定，持續消腫。避免負重。
三，骨痂連接期
發生於骨折後的數週。在纖維組織網內，組織纖維不斷增加，逐漸有鈣化沉積出現，形成類似海綿狀的新生骨。這時，骨折斷端已經能夠形成一些穩定。
康復期處理：這個時期，積極的康復訓練可以避免術後的粘連，肌肉的萎縮，促進骨折的癒合。我們可以把健康的肢體進行訓練，提高整體血液循環代謝，損傷肢體在外固定情況下進行一些不負重的練習，比如肌肉抽動練習，直腿抬高練習等等。
四，骨折塑型期
發生在骨折後的2-3個月。這個時期骨小梁密度已經增加，骨骼也基本穩定，但是骨小梁的排列順序紊亂，需要一定的應力刺激才能讓骨小梁生長規律，更接近於正常的骨骼。
康復期處理：這個時期可以拄拐進行一些負重走路練習。肌肉力量練習，練習後可以適當冰敷處理。
運動康復王帥
骨折後，第一時間用上膏藥，活血化瘀消腫止痛，修復營養變損傷，增加骨秘質，年輕人在15天左右長好骨痂，20天左右鍛鍊活動，不吃藥，不打針，但多吃點補氣血的食品好的更快點
