么娇
骨折的恢复在临床上有几个阶段，第1个阶段是血肿期，第2个阶段是骨痂形成时期，恢复的时间整个过程需要两年，但是一般只需要三个月左右就能够愈合。
一旦发生骨折骨折之后，患者局部会产生疼痛和肿胀，可以选择通过x光确诊，随后在医生的治疗下将骨折的部位进行固定或者手术。
人体的骨头是有骨膜的，当出现骨折之后骨膜就会对损伤的骨质进行修复，骨折就会慢慢愈合，骨折以后的患者应该在医生的指导下进行治疗，或选择保守或选择手术。
广东骨科专家团
骨折会使骨头的完整性连续性遭到破坏，并且伴随有肌肉，韧带，血管，神经，关节囊，滑膜以及皮肤等软组织的损伤。
以四肢骨折为例，出现骨折以后，患处会表现为局部的肿痛，痛或钻心的疼痛，甚至出现畸形和功能障碍。
此时局部会出现急性的炎症反应，人体会自然修复，启动消炎镇痛，消肿止血的应急机制，并且最好是在一些促骨生成的药物治疗，以及红外线照射，超短波疗法，超声波疗法等物理治疗的配合下，才能达到理想的疗效。
除了消炎镇痛以外，人体也会修复韧带，肌肉等损伤，并且会促进骨痂生成，因此在骨折以后，配合必要的钢板内固定或者石膏外固定，都能够加强人体骨痂生成的效果。
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运动医学李劼若医生
骨折后的愈合过程
骨折后的修复再造过程
从骨折都愈合，我们人体的修复机制起到了重要作用。这个过程要经历四个阶段。每个阶段我们的处理目的有所不同。
一，血肿机化期
发生在骨折后数小时。骨折后血管受损，形成的血凝块填充在骨折的断端，为后面骨痂的形成做好准备。
康复期处理：这个时期骨折会引起严重出血肿胀，所以，这个时期一定好做好固定，避免继续刺激，另一方面，采取各种手段消肿，比如输甘露醇，冰敷，芒硝，肌贴，淋巴手法等等。消肿后才能做进一步的处理，否则很容易引起感染，术后恢复可能。
二，骨痂形成期
发生在骨折后的数天。血凝块中的细胞增长，新的血管形成，开始形成一些桥接，纤维组织网，代替血凝块，连接骨折断端。纤维组织网也就是我们的骨痂。
康复期处理：这个时期，骨折端还很不稳定，做好固定，持续消肿。避免负重。
三，骨痂连接期
发生于骨折后的数周。在纤维组织网内，组织纤维不断增加，逐渐有钙化沉积出现，形成类似海绵状的新生骨。这时，骨折断端已经能够形成一些稳定。
康复期处理：这个时期，积极的康复训练可以避免术后的粘连，肌肉的萎缩，促进骨折的愈合。我们可以把健康的肢体进行训练，提高整体血液循环代谢，损伤肢体在外固定情况下进行一些不负重的练习，比如肌肉抽动练习，直腿抬高练习等等。
四，骨折塑型期
发生在骨折后的2-3个月。这个时期骨小梁密度已经增加，骨骼也基本稳定，但是骨小梁的排列顺序紊乱，需要一定的应力刺激才能让骨小梁生长规律，更接近于正常的骨骼。
康复期处理：这个时期可以拄拐进行一些负重走路练习。肌肉力量练习，练习后可以适当冰敷处理。
运动康复王帅
骨折后，第一时间用上膏药，活血化瘀消肿止痛，修复营养变损伤，增加骨秘质，年轻人在15天左右长好骨痂，20天左右锻炼活动，不吃药，不打针，但多吃点补气血的食品好的更快点
