Q27：辟谷期间感觉嘴里面特别没味很苦？
答：辟谷期间嘴里面没有味道是唯一难受的地方，因为辟谷期间全身都在向外排毒，包括大小便、全身的毛:孔等，辟谷前期嘴里面感觉发干、发苦、发涩，这个都是排毒的反应，您平时多观察观察您的舌苔，在排毒过程中舌苔会很白、很厚，随着后期体内毒素的慢慢排出，舌苔的颜色会变淡、变薄，那个时候就说明基本上已经到了排毒的末期。之前有学员排毒现象很明显，吐出来的痰干了之后就不会消失，这个不用太担心，是正常现象。有些谷友尝试用刷牙的方法来解决，实际证明没有什么效果，也不可以嚼口香糖等，会增加肠胃不适的感觉，好好体会这种“索然无味”的感觉吧，它会让你未来更多找回幸福的感觉。
Q28：为什么辟谷最少需要7天或者“7天”的倍数？
答：实践证明，一般人辟谷到第四五天仍然有大便排出，到第七天时，宿便就会被彻底排净。排出量多则1800毫升，少则360毫升。宿便的清除，使消化系统的效率空前提高，营养吸收良好，疾病自然会减少。
另《易经》中说：“反复其道，七日来复。”所以七这个数，乃周而复始之数。七在八卦中又属艮卦，艮为止，表明一个事物已运行了一个周期，所以中国古代医生开药时，常用七这个数，如汤药常开七剂等。可见一周七日并非传自西方，《易经》里早有这个周七之数。这就是为什么要求人辟谷一般要坚持七天的道理。
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