你會不會在心情不好的時候，在孩子的面前說另一半的壞話，
“你爸是個很懶惰的人，老是在家睡懶覺，沒有責任心，脾氣又不好，一點出息都沒有，嫁了你爸，這樣沒有一點擔當的人，以後日子都不知道怎麼過！”
會不會導致在孩子的內心裡也開始指責甚至憎恨她的爸爸呢？
孩子是如何秒學到媽媽的憎恨情緒的，媽媽的憎恨情緒是如何影響孩子未來婚姻幸福的，你應該如何做才能夠轉化憎恨的情緒？
很多夫妻一輩子都在做彼此的差評師，如果婚姻雙方中有一個人認為，自己在婚姻中是受傷害的一方，陷入了自怨自艾中，很自然會產生一種想法：我之所以會這樣，都是因為你，是你害我變成這樣的。
這時候原本自憐的情緒就變成了對伴侶的憎恨，讓我們很意外的是，婚姻中的雙方之所以會走進這樣的關係模式中，恰恰是因為婚姻本身出了問題。
好的婚姻有兩個基石，一個是我們走入婚姻需要的前提，那就是婚姻的雙方首先是兩個獨立人。獨立人是指我能夠為我自己的人生負責，我是一個獨立的個體，我擁有自己的想法。其次是擁有解決衝突的能力。
那麼我們可以看到前面提到的關係模式中，媽媽是無法為自己的經歷負責的，同時也缺乏解決婚姻衝突的能力，和伴侶的關係出現問題卻無法跟老公溝通。
所以內在的恨沒有一個渠道說出來，積壓在內心裡，讓自己也受到了傷害，我們有恨意，卻又很害怕去表達，這有兩個原因：
一、恨意的背後藏著一股毀滅，這股毀滅，我們擔心一旦表達恨意，我們會毀滅對方。
二、恨意在自己身上時，我們就會不喜歡自己，覺得自己不好，這種感覺非常的糟糕。
可是，當我們會有恨意卻不承認的時候，它會導致一個可怕的世界。我們以為自己在表達愛，背後卻帶著巨大的恨，我們藉由表達愛，隱藏了這份恨意。
在生活中，我們經常會看到一些父母，滿足孩子所有的要求，當他犯錯的時候不加以教育，這樣看似是非常愛自己的孩子，但這樣的愛背後可能隱藏著對孩子的恨，只是通過愛的方式表現出來。
如果父母沒有覺察，承認自己的恨意，恨意最終會帶來傷害。
我相信如果媽媽內在積累了很多對伴侶的憎恨情緒，陷入了自憐的情緒中，那麼內心中一定非常希望有個人可以同情自己，站在自己這邊為自己說話。媽媽在孩子面前抱怨丈夫，孩子就會被動成為丈夫的角色，成為媽媽的照顧者。孩子對媽媽的情緒是非常敏感的，在孩子的世界中，媽媽是受傷害的一方，那施加傷害的人，肯定是媽媽提到的爸爸。
孩子都有保護媽媽的天性，聽到媽媽的話，內心就會升起保護的慾望，進而升起對父親的怨恨。甚至有些孩子會將責任歸於自己，不敢犯錯，認為媽媽都那麼辛苦了，我怎麼能讓媽媽更辛苦呢？我要乖一點。所以在與母親相處時，就會小心翼翼，如果媽媽不開心了，我就要想辦法去安慰她。
孩子會忘了自己其實還只是個孩子，並不需要去揹負媽媽的情緒。
媽媽的憎恨是因為“自憐”的情緒和害怕表達自己的恨意產生的。
媽媽的憎恨帶給孩子怎樣的影響？
我遇到過一個女學員，說她現在快40歲了，卻不想戀愛結婚。原來父母在她很小的時候就離婚了，母親是一個人把她帶大，如今她已經參加工作，卻依然大事小事都要徵得母親的同意。我問她為什麼，她說自己其實也有主意，但是母親太不容易，被父親拋棄，一個人含辛茹苦把我養大，如果有事不問過母親，怕母親再次覺得自己被女兒拋棄了。而如果自己戀愛進入了婚姻，也會覺得對不起母親，母親經常說父親的壞話，她也覺得婚姻只會給人帶來痛苦。
可以想象，她的母親在這麼多年裡一定扮演著受害者角色，這種情緒已經轉嫁給了女兒，成為了女兒心中極大的壓力。
孩子對異性的態度，和異性的關係，是來源於第1個接觸的異性，也就是與父親的關係。所以媽媽在孩子面前，評判他的父親，只會在孩子心理轉化為對男性整體批判。在她長大後求偶的過程中，成為嚴重的心理陰影，影響孩子的婚姻幸福。
女孩對父親的偏見，往往會影響她的性格，擇偶的觀念，害怕婚姻。
男孩如果接受了媽媽對爸爸的怨恨，自然會產生出一種“我長大以後要好好保護媽媽，不能讓她再受委屈”的想法。
這種想法有點恐怖，保護媽媽的責任應該是爸爸來承擔的，這樣的男孩長大以後自然就長成了媽寶男。即使有自己的想法，也不會輕易反抗媽媽，同時會拉著自己的媳婦，一起來聽媽媽的話。因為他覺得媽媽受了很多委屈，我要對她好，如果媳婦受不了丈夫這種行為，同時把自己的對丈夫的不滿意，繼續傳給兒子，這樣的悲劇就容易一代又一代的輪迴，所以這就需要婚姻中的爸媽負起自己婚姻的責任。
如何轉化恨意？
恨意是很容易發生的，當恨意產生的時候，承認它，並且讓這樣的恨在關係中進行轉化，用語言去溝通表達，而不是直接變成傷害性的行為。同樣的，你也不需要一直承受別人過分的傷害。如果對老公有什麼不滿，就需要直接和老公溝通清楚，改變和修補都是夫妻兩人的事情。
不要讓孩子加入進來，更不要在孩子面前說另一半的壞話，不要利用孩子去傷害對方。你可以告訴孩子，爸爸媽媽的問題是我們自己的問題，與你無關，我們會自己處理好，你只需做好你自己就好了。
如果離婚了，要給孩子留點美好，把父母離婚對他的傷害降到最低。假如雙方是在怨恨指責，甚至是在打鬥中完成了離婚，心裡的怨恨就會變成鐵錨，鉤住彼此。儘管表面分開了，肯定心裡仍然裝滿了對彼此的恨，無法解脫。這種情況下男女雙方都不能開始全新的生活，不僅喪失了自己，也喪失了孩子未來的幸福生活。
如果離婚了，要尊重事實，是因為爸媽自己的原因，不能生活在一起，不關你的事。雖然爸爸媽媽離婚了，但是爸爸媽媽仍然是你的爸爸媽媽，爸爸媽媽都愛你。
有一天，一個來找我諮詢婚姻的來訪者問我老師，老師，你說我要不要離婚？怎樣才能放下對丈夫的恨？之所以這樣問，是因為她知道了丈夫出軌，且出軌對象是她的好閨蜜。她當時一邊哭一邊咬牙切齒的說，恨死他們了。
現在她和丈夫的孩子已經12歲，現在不知道怎麼辦，我能感受到她內心五味雜陳，糾結，實在難以放下對老公和閨蜜的憤怒和憎恨。
我當時處理這個個案花了兩個小時左右，最後是引導她在愛和感恩中結束的。因為愛和感恩是很高頻的能量，在高頻能量中，低頻能量會自動卸載。一段時間後，聽說那位來訪者後來還是選擇了離婚，但是，是帶著平和的心去處理的，也爭取到自己的一些應得的利益，帶著孩子一起生活。她學會了愛和感恩，丈夫和閨蜜的背叛，雖然傷害了自己，但自己曾經也被深深的愛過。承認自己的恨意，然後用愛去理解你的恨，因為當你憎恨一個人的時候，你只看到了傷害，這個傷害不會帶給對方怎樣的影響，可是你卻會因此失去了生命力。
而看到自己被愛對方，對方不一定變好，但是你一定會變好。因為你會找到自己的生命力，當你把焦點放在因他而得到的，因他而有過的快樂，並且真誠的感恩對方的時候，你已經能夠帶著這些已經得到的愛，繼續你的旅程。
媽媽為自己的情緒負責，承認自己的恨意，然後用愛去理解你的恨，為自己得到的表達感恩。
往前走去找到更多的愛。
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