春季要注意多補充水分,來點雪梨正合適,還能潤肺、助消化。今天帶你解鎖3種洋氣吃法:經典的
冰糖燉雪梨,加點銀耳、枸杞整顆蒸,好看又滋潤;紅酒雪梨別具風味,可做飯前開胃小菜;百香果雪梨醬甜中帶香,沖水喝或塗抹吐司都很妙!點擊視頻,2分鐘包學包會!食材
冰糖燉雪梨:雪梨3個 冰糖20克 銀耳適量 枸杞適量
紅酒雪梨:雪梨2個 紅酒1瓶 冰糖70克 肉桂1根 橙子半個 丁香5粒
百香果雪梨檸檬醬:雪梨3個 百香果4個 老冰糖80克 青檸檬1個
步驟
一、冰糖燉雪梨
❶ 雪梨去皮去蒂掏空;
❷ 銀耳提前泡發撕碎(鮮銀耳);
❸ 冰糖、銀耳、枸杞放入雪梨裡;
❹ 裝盤大火轉小火蒸60分鐘。
二、紅酒雪梨
❶ 雪梨去皮去蒂,一切二;
❷ 橙子切小塊;
❸ 所有材料放入鍋中,煮開後保持小火沸騰煮10分鐘,自然冷卻後切片。
三、百香果雪梨檸檬醬
❶ 雪梨去皮切成小碎塊或料理機打碎;
❷ 加入2顆百香果、青檸、老冰糖攪拌均勻;
❸ 大火煮沸,中火熬煮,雪梨熬煮透明加入兩顆百香果繼續熬煮至粘稠;
❹ 攤涼後密封保存,衝熱水喝或者塗抹吐司。
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