《人生效率手册》十大秘诀帮助你提高学习效率


功夫到了,自然水到渠成。成功的你自然而然就会有一套成功秘法,那高效学习呢?同样有其中的秘诀。

张萌老师总结了十大成功的秘诀,这十大秘诀可以有效提高学习效率,总结出来的都是精华。不过,我们借助他人的总结,需要自己再次消化,不是照搬就可以的,每一个的人的实际情况都是不同的,需要找到可以适用于自己的学习方法。

掌握好的学习方法,那你离成功的脚步越来越来近了,只差一个坚持的你。

十大秘诀能帮助你提高自己的学习效率,不过这十大秘诀需要自己把它们,按照从1到10的顺序连贯掌握。

万物都有一个章程,学习亦是一个循序渐进的过程。

《人生效率手册》十大秘诀帮助你提高学习效率

学习知识,循序渐进



01目标不是摆设

秘诀一,想清楚自己的目标最重要。

目标是你前行的路灯,指引你前进。

张萌老师非常欣赏法国著名思想家蒙田的那句话,他说过:“灵魂没有目标,就会丧失自己。”

一个人如果没有一个目标那他就没有一个方向,没有方向就不知道该往哪一边走?就算努力了也是瞎努力,不会得到有效的回馈。

一个好的人生都是有目标的,小时候的自己都是有梦想的人,想干什么?想成为一个什么样的人?这些都是目标。

一个好目标是你前行路上的指明灯,照亮你的人生路。

明确目标,往一个方向发展,总有自己的一席之地,然后展现自己的才能。

秘诀二,为你的目标设置节奏。

做事一定要有节奏感。掌握好了节奏,就算临时打断你,依然可以找准自己的拍子,然后依次进行。

生活好像就是一支舞曲,如果没有了节奏,所有的音符都会失去应有的位置,这就是失衡。

任何时候,万物自己的节奏规律,比如:一棵植物的生命旅程,育种→发芽→生根→长茎→生叶→开花→结果。都有着自己的自然规律。

万物都有其生长规律,有自己的节奏,我们的目标也有其节奏,不可能一步跨越其终点,节奏的快慢要自己掌握,可以随时调节,已达到效率的最高点。

清楚其目标和找准自己目标节奏,这两个秘诀是前提。

《人生效率手册》十大秘诀帮助你提高学习效率

成功者不畏困难的前行



02任何学习都是有方法的

秘诀三,精学体系。

其中,精学体系,即与你人生目标密切相关的10000小时定律的修炼,但一个人要想实现自己的目标, 学习自然要精学,但是精学就要我们集中精力去学习将知识学透,学懂,会用。

但人的精力是有限的,精学要,却不是其他知识不用学的意思。光精修与自己目标实现相关的学习内容,的确是更专注,但也会狭隘自己的思想。

秘诀四,泛学体系。

泛学也要,有句话说得好:“技多不压身”。

我们所学的知识总有一天会用上,除了经常要用的的要精学,其他方面的也要学习,不然等到要用的时候在想学,极大可能与好的机会擦肩而过,等到那时后悔莫及。

精学和泛学看自己所走方向。


精学跟自己工作、能力极相关的,为自己加一个砝码。而泛学可以看自己兴趣,有前景的看将来的发展方向,以备不时之需。现在的的许多自己选择的副业不就是泛学之后最好的成就。

秘诀五,预习法。

预习不仅仅是指学习方面,预习体现的是一个重要的观点,那就是“凡事提前”。俗话说,“早起鸟儿有虫吃。”凡是提前,遇到的机会概率会增加一倍。

说到预习,想到最多的就是学生时代对各个科目的预习,老师常常在耳边念叨的预习,那到底怎么预习呢?

将明天要学的知识眼睛过一遍吗?还是在书上随便划线、圈一圈?这些是最基本的,其中重要的是,将课文预习了,还要将问题提出来,等待课堂上老师的解答。

每一篇新课,对于学生时代的我们,肯定有一大堆问题盘旋于脑海。


没有预习的话,只跟着老师的节奏走,多少还是有模糊的地方,对于预习了的人来说,那就不会了,非常明确老师讲完之后自己的问题是否已解决。

解决了。说明已经将课文弄得基本懂了,学习效率自然就快。

预习这是一个“提前”法子,提前也是有前提的,不是什么都适合提前,但是在学习这方面预习很好,效果绝佳。

秘诀六,实时学习。

就像我们现在正在阅读的《人生效率手册》,其实这就是一种实时学习的过程。但我们必须要知道,学习与课程之间是非常不同的,我们要学会去区分不同的课程。

现在的课程实在太多了,课程跟我们的精学和泛学有一定关联。一些课程的你只需要泛学即可,而有的课程你需要咬文嚼字,认真地精学。

想要取得好的学习实践成果,就要自己将精学与泛学协调好,运用好。专心致志地学习,将学习效率,提到最高,系于生活。

我们所学知识最终服务于社会,运用于工作与生活。

秘诀七,复习法。

此法不是简单看一遍你记录的学习笔记就可以了,而是每天对自己的专项能力进行再次训练的过程。

从小到大多多少少都做过笔记,但是将笔记里的知识提炼出来,运用到生活中,这个就比较少。还记得这一句话吗?

子曰:“温故而知新,可以为师矣。”

多次重温,发现其新知,分享出来,就可以成为一个引导者。

其实,同一句话,我们的思维在不同时间段,有着不同的想法。在初始阶段、复习阶段和总结阶段,都会给予自己新的启发性思想。

所以,有时间可以重温自己喜欢的经典和书籍,一定会给自己新的领悟。

复习法,依然在学习时代常用方法,在现在学习型社会依然管用。可灵活运用。

拥有好的学习方法,事半功倍。


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方法,用笔记记录下来



03学习也是要有时间保障的去学习

秘诀八,早起法。

早起法是精学体系的前提。

张萌老师认为这是一项非常重要的法则,也是高效学习的有效保证,让你最快速度看到自己的进步与改变。但最重要的还是那两个字——坚持!

唯有坚持,才能给你踏踏实实的安全感。

恩,我正在享受早起的好处中,早起可以感觉自己的时间多了许多,关键是现在大冬天的需要的是意志力,还有有早起的意识。

当你的大脑听到闹钟一响,掀被起床,不然一关闹铃,蒙头就呼呼大睡。你的早起计划泡汤。

一个早起的人,精神状态是充满活力的。你可以估算一下,每天早起一个小时,一个月将近多了人家30个小时的时间,一年将近365个小时。

时间总是悄然消逝的。我们需要的是好好利用时间,将自己的人生改造。

•秘诀九,分享正能量。

即在提升自己的阶段,切记要屏蔽任何负面信息,分享正能量。

一个充满负能量的人,走到哪儿都不受欢迎,那种消极的行为很容易潜移默化。所以远离负能量,相信自己的付出有一定的回报,无论大小都是自己所努力的结果。

对自己保持好乐观,自信的心态。充满正能量的你,去感染着周边的人。

书中有句话说得好:“人与人之间有一个重要差别在于主动性。”十次 的被动不如一次的主动。

高效学习的第十个秘诀属于高阶版,你已经熟练掌握了前九个秘诀,那第十个秘你更要掌握,那就是自我激励法。

秘诀十,自我激励法。

掌握自我激励法,你需要知道习惯的养成需要21天作为一周期这个概念。这是一个试验过后的时间周期,但习惯不是一天两天就可以的,而是一朝一夕的时间积累而成的。

你的内心充满能量,你的力量才不会说枯竭就枯竭,有着源源不断的内动力支持你。

激励在每一个人身上都适用,每一个人都需要被肯定,被肯定的人,就是给予了他最大的鼓励。

自我肯定将是自己前进的内源。好内源,需要对自己很好的疏导与激励。

比如说,在自己早起的情况下,每一天对自己一句精神的上的鼓励也是极有用的,或者,来一个物质奖励自己也是一种不错的自我激励法。

精神与物质一起结合也不错,看自己情况而定。

《人生效率手册》十大秘诀帮助你提高学习效率

《人生效率手册》张萌著



04高效学习总结语

高效学习的十个秘诀中,

秘诀一是要奋斗,先想清楚自己的目标;

秘诀二,为自己的目标设置节奏;

秘诀三,精学体系的构建,即10000小时定律的学习;

秘诀四,泛学体系的构建,为未来走得长、走得远打下基础;

秘诀五,预习法——学会提问;

秘诀六,实时学习法——学会记录;

秘诀七,复习法——学会实践与反思。

秘诀八,早起法,每一天的早起都是赚的。早起对身体好,也是精学的前提,万分重要,只要利用好,改变人生值得拥有;

秘诀九,远离负能量的信息,在生活上哪一个人都有不顺心的时候,端看自己怎么做,自己解决,相信自己;

秘诀十,在有九个秘诀的基础上,将自己内心的源动力激发,然后给予精神或物质上的鼓励。

现在的你,何不尝试一下这十大秘诀,令你的学习之路,开满鲜花。



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一路向前


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