內心脆弱的人不允許自己犯錯誤。
他們覺得自己很厲害，他們覺得自己是不會犯錯誤的，也是不能犯錯誤的。
犯了錯誤後，他們會陷入自責：
－我好沒用。
－我為什麼就是做不到。
－我為什麼這麼low。
－我怎麼這麼無能。
－我怎麼怎麼滴。
－我當時怎麼就不親呢。
－我太慫了，謝特！
…………
這就是自責，對應的情緒是： 內疚
自責的內疚情緒，是一種攻擊，對自己的攻擊，這種在你內心負面的自責的聲音，會進一步加劇你的自卑感。而更深的自卑，會讓你更容易犯錯。
惡性循環。
有些人最後就抑鬱了。
情商小知識
有時候，這股內疚情緒會轉化成對外的攻擊。
就是不責怪自己，而是去責怪外人，形成對外攻擊。
怪別人的這個行為的情緒動力，就是憤怒。
所以：
內疚是對內攻擊： 自責或者更嚴重
憤怒是對外攻擊： 罵人等更壞的結果
內心強大的人允許自己犯錯誤。
他們知道自己是一個正常的人，而正常的人都會犯錯誤。
所以，碰到失敗和錯誤，他們不會耗費大量精力和情緒去自責。
因為，他們覺得正常人都會犯錯，犯了錯，改進一下，找到對的方式就行了。自己犯了錯，失敗了，不代表自己是無能，或者xx。
也就是說，他們不會開啟對於自己的責問：
－我怎麼這麼笨？
－我為什麼做不好……
他們會想：
1、這件事是不是我真正想要的？
如果是，那麼：
2、錯在哪，怎麼改進？
這個過程，是沒有帶著對自己的負面情緒的， 不會讓人自卑。
反而，因為沒有情緒干擾，理智解決問題的成功率提高。最後，因為看到問題的解決，反而增加了自信。
你發現兩者根本的區別了嗎？
一個認為：“我全能，我厲害，不會犯錯”
另一個認為： “我就是正常的人，犯錯是正常的。”
這個認知上的區別決定了後面的各自採取的做法。
在我教吸引和戀的過程中，我發現有一小部分人，我只要給他點破這一個根本區別，他立刻就通了。
他們就立刻變得自信起來，然後，加上簡單的幾個吸引學知識，在戀愛上就很快獲得很多成功。
（這部分人其實就是那些做戀愛實地培訓的人最好的樣板。其他同學都會以為這個教戀愛的有多神，教一個學員一點點東西，立刻他就拿到了實際的成果。有些人就拿他們來做廣告。但這其實是有區別的。）
有些哥們，給他點破之後，他理性層面是很理解這點的。
但在潛意識的情緒裡，依然會控制不住地去自責。 這個就像很多哥們提出的問題：
我明知道這樣不對，但還是忍不住去做。
可我碰到失敗，腦子裡就會控制不住地不停責怪自己，怎麼破？
這個負面的聲音，去不掉怎麼辦？
很簡單。
其實，你要知道，我們人頭腦裡的想法，是不受我們自己控制的。
比方說：
你現在腦子裡不要想象一根香蕉的樣子。事實上，你頭腦裡是不是還是會出現香蕉？
所以，我們人不能控制自己的想法，是正常的。這些想法，包括自責的想法，對自己的負面的想法，都是我們無法控制的。
如果你能意識到，你頭腦裡出現的自責的聲音：
－我為什麼這麼笨？
－我真慫……
當你能意識到：
這些只是主觀想法！ 不是客觀事實。
你會瞬間突破。
因為絕大部分人認為，當他們頭腦裡出現的一個想法，這個想法必然就是事實，是對真實世界的一個正確的描述。
比如，如果我認為自己笨，那這一定意味著我就是笨。如果我認為自己慫，那這一定意味著我就是慫。
當你意識到，你的想法不一定反映客觀事實。
直白說，當你意識到，你的想法不一定是對的時候。你認為自己慫，你認為自己笨的想法也不一定都是對的。
我們無法控制自己的想法：
“我慫”
但我們可以控制的是：我們自己怎麼看這些想法：
“我慫” 只是我的一個認為，我的這個認為不一定是對的。
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