孩子不愛吃蔬菜?川菜大廚教你做一道好吃下飯的魚香茄子

川鄉味--經典川菜

好吃又下飯的魚香茄子,隔壁小孩都饞哭了~

魚香茄子是一道菜品,是四川省傳統的特色名菜之一。屬於川菜系中比較具有代表性的魚香味型的名菜。

魚香系列的川菜,最主要的輔料郫縣豆瓣。主料配以郫縣豆瓣加上其他調料燒出來的菜餚,其味厚重悠長,餘味繚繞,回味無窮,故稱餘香。上世紀七十年代之前,餐館菜單上書寫的有“餘香茄子”菜名。

孩子不愛吃蔬菜?川菜大廚教你做一道好吃下飯的魚香茄子

孩子不愛吃蔬菜?川菜大廚教你做一道好吃下飯的魚香茄子

原料:茄子2個、柿子椒1個、紅椒1個、食鹽1茶匙、色拉油適量、蔥薑蒜末各10克、泡紅椒10克

魚香汁:醬油15克、醋10克、料酒10克、白糖20克、雞精10克、水澱粉10克

1. 茄子洗淨切成4釐米長的段,為了節約時間可以提前用鹽抓一下讓茄子變軟

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2. 蔥薑蒜切末、四川豆瓣醬剁碎。

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3. 鍋燒熱放一點點油,倒入用鹽抓過的茄條

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4. 快速翻炒將切條煸炒變軟。撈出待用。

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5. 將鍋燒熱,放入油。

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6. 煸香薑末和蒜末。

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7. 放入豬肉餡翻炒。

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8. 翻炒到豬肉餡斷生、炒出香味,加入蔥花。

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9. 放入剁碎的豆瓣醬翻炒。

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10. 炒出香味和紅油再烹入紹酒,要不菜不紅了。

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11. 放入煸軟的茄條

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12. 加白糖、醬油調味翻炒均勻融合香味。

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13. 用少許水澱粉勾薄芡、加入蒜茸,放少許醋。

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14. 翻炒均勻即可出鍋裝盤

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