那天是Pauline女儿的3岁生日。从地铁出站口到家800多米的距离，她一路小跑着往前赶。
女儿的生日PARTY定在晚上七点开始，已经提前邀请了小区里几位要好的小朋友参加。
房间装饰、食物摆放、给孩子们的答谢小礼物，都需要她赶紧回家一一确认。
送走欢天喜地的孩子们，已经是晚上九点。一个多小时以后，好不容易哄睡极度兴奋的女儿，累瘫的Pauline终于可以倒在沙发上回血。
缓过劲的她，拿出手机一刷朋友圈，各种夜跑、KEEP健身打卡立刻扑面而来。
原本已经准备洗漱睡觉的Pauline，低头一看自己突出的小肚腩，想起刚才替女儿吃完的那一大块生日蛋糕，顿时悔恨交加。
“你说都那么晚了，我又那么困，真是不想运动健身了。但是不运动，我就觉得自己怎么能这么堕落，也太不自律了！”
此刻，坐在我对面边皱眉头边喝美式的Pauline回想起自己那天晚上的心情，仍然是纠结不已。
那你最后到底有没有踏上家里的跑步机？我好奇地问。
“没有，实在是太累了。你知道我前几天刚跟完了一个项目，睡眠严重不足。不过第二天中午，我就去公司楼下健身房踩了一个小时椭圆仪，而且只啃了一盒沙拉，好歹能减轻一点那块大蛋糕的热量。”
Pauline是我的高中同学，这个颇为洋气的英文名字源自香港TVB连续剧《鉴证实录》。
剧中，陈慧珊饰演的法医聂宝言Pauline干脆利索的白领范儿，让当时还在上初中的小女生心向往之。
陈慧珊本人是真·女精英
进入职场后的她，给自己起了个与戏里偶像一样的英文名。
在Pauline的设想里，有一天自己也会成为陈慧珊那样气质爆棚的职场女精英。
但是，万万没想到，如今成为女精英们的首要衡量标准，居然是健身。
Pauline所在的公司是一家规模不小的外企，女同事们个个恨不得除了上班就是健身。一天不在朋友圈发几张健身的照片，你都不好意思给人点赞。
前几年健身潮刚开始蔓延时，未婚的Pauline还能跟上节奏。
但随着婚后孩子的出生，她已经越来越力不从心。
怀孕哺乳时不宜健身，那会儿还能以这个理由逃避，但随着哺乳期的结束，Pauline依然没有回归健身圈。
每天下班后，她的首要任务就是奔回家带孩子，晚上还要带着孩子去小区遛弯。
如果碰上部门BOSS大手一挥给予加班“福报”，深夜回家的打车票就全由公司包圆了。
《身材失控，人生也失控》、《身材媲美超模，她被小鲜肉男友宠上天》、《女明星产后不到一个月秀马甲线》、《不健身的100斤和健身的100斤的惨烈对比照》、《看看人家的A4腰，你还好意思吃？》、《某某某女星产后现身被嘲身材丰腴 粉丝担心她没戏拍》。
…………
各种公号全方位、立体持续地对Pauline进行了精准的定点打击。即便不点开标题，她也能猜得到文章内容。
不健身就等于没有未来，不健身就没法实现小康，有小肚腩的人生充满着坎坷。
再加上同事们每天看似低调实则炫腹的健身打卡，让她焦虑到甚至想改变当年那个少女的祈祷。
“早知道现在是这样，我还不如去做《鉴证实录》里的女警察小棠菜，每天上班执勤就等于健身了，还是公费也不用自己掏腰包。”
焦虑的Pauline在微信上向我吐槽。
李珊珊是1996年港姐冠军，也是有故事的女同学。
可是，当年你不是最讨厌小棠菜吗？！连带着李珊珊都被你骂了好几个月啊，现在怎么真香了？
“当年Too young Too simple，谁能想到如今做女精英的门槛这么高！”
无奈之下，想转做女警已经来不及的Pauline，为了摆脱被中产成功人生抛弃的焦虑，也为了不再被几个刻薄女同事冷嘲热讽她的“不健康”生活，她只好在公司楼下健身房办了张年卡。
没几天，她果然又被忽悠买了几十节私教课，从此正式与该健身房实现深度捆绑。
为了在家也能迈向成功人生，她还在阳台开辟出一间迷你健身房放置了一台跑步机——以现在北京动辄十万人民币起的房价计算，这间健身房的成本造价着实不低。
怀揣着健身就有了美好人生的期待，Pauline勤勤恳恳地在朋友圈扎实打卡了一段时间。
但现实的骨感很快袭来。
中午工作太忙走不开、晚上带孩子太累中午没精神、教练太狠练一次报废三天，Pauline的健身之路充满了眼前的苟且。
某天中午被教练虐核心虐到生无可恋的她，绝望中给我发了一段语音：
“JJ，你说我每天练得比狗还累，图什么啊？我好不容易爬到食物链顶端，就是为了每天啃菜叶？我真是不想动了，可我回家还要带娃，我TM就想每晚瘫在沙发上看美剧啊！我连权游七都还没看完啊！”
听到这段连吼带喊的血泪控诉，我冷静地告诉她：你想多了，你的狗现在正在弗兰老家陪你妈吹空调看电视吃狗粮，它过得一点都不累。
Pauline胖吗？
不胖，真的不胖。即便生了孩子，也不是想象中的那种膀大腰圆。
Pauline瘦吗？
如果以“好女不过百”的标准来衡量，不瘦；如果以明星上镜的标准来衡量，肯定更不瘦。
可在现实生活中，她这样1米6出头，体重110斤到130斤不等的女孩真的并不是胖。
肚子有肉、手臂略粗、大腿稍胖，旁观者当然可以挑出她们身上各种问题——但是，真的有那么多完美身材的吃瓜路人吗？
我们不是蔡依林，不需要为了在舞台发光发热十几年如一日吃白水煮青菜；
我们也不是郑秀文，为了维持身材跑成了每天“八公里小姐”；
我们更不是维密秀上的模特天神，为了能背上那对绚丽的翅膀，健身节食一个都不能少。
明星模特们要在舞台上展示最美的自己、最好的体态，严格的身材管理无可厚非。
但绝大部分中年少女们都是普通人，我们并不从事要通过身材展示能力的职业，身材的好坏从来也不应该是衡量一个人自律与否的标准。
我的中年少女盆友们，在外工作积极敬业，回家带娃勤勤恳恳，辅导作业无怨无悔，做菜饭洗衣也不在话下，这些难道不是自律吗？
为了挣钱给孩子上各种兴趣班，为了多与孩子亲近，我们每天咬着牙连轴转，可是谁当年还不是个娇滴滴的小公主呢？
当这些苦逼的中年少女们好不容易在深夜才能休息，好不容易才有一刻自己的时间，当然只想葛优躺而不想去撸铁，为什么就要被嘲不自律呢？
更何况，基因的力量如此强大，喝水都胖的人、怎么减都很难瘦下、要拼命维持才能不复胖的人，真的很难对抗体内那固执的脱氧核糖核酸。
郑少秋和肥肥的女儿郑欣宜当年瘦身成功，一度占据大中华地区明星减肥届的C位。
但是近几年她选择勇敢做回自己，不再节食但继续保持健康的生活，虽然现在体重反弹但已经完全接纳这个胖胖自己。
谁说胖女孩就不美？与自己和解的人生，才能有如此自信的模样。
左边胖乎乎的渡边直美也有很多粉丝喜欢。
Pauline最爱喝的其实是焦糖玛奇朵，但是为了贯彻无糖饮食，她只好逼着自己每天来一杯美式去水肿。
天天皱着眉头喝苦水，真能让她快乐吗？
颜值不是正义，身材不好也不意味着失败。
焦虑的贩卖早已无处不在，请不要再将健身与自律划等号。
既然维持不过百的体重那么痛苦，为什么不让自己轻松一点呢？只要不是胖到影响身体健康，为什么要逼迫自己每天健身跑步、撸铁打拳？
每天在小区散散步，周末一次慢跑或者爬山，也是维持健康生活的方式。
我们绝对不是抵制运动，只是想选择适合自己且舒适的方式。
只有热爱才能走得更远，运动也同样如此。
害怕被所谓成功生活方式抛弃或者被人奚落而被迫驱使的运动，注定只是一场漫长而痛苦的马拉松。
我尊重钦佩那些坚持运动的人们，这需要极强的意志力。
但是，我仍然不想健身，因为这并不能让我真的感到快乐。
人生苦短，女人艰难，为何不多多取悦自己？
更何况，还有我们这间杂货店，可以告诉你如何搭配显瘦的诀窍。让125斤看起来最多110，不，105！诚不欺也~~
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